За да разберете как да се развие воля трябва да разберем ясно какво е то.
Основното нещо тук - Уил.
Волята е процес, състоящ се от три етапа - по желание, решение, действие.
Това означава, че на първо място е желанието, с цел, тогава ще трябва да го обмисли, и вие знаете - да, аз го искам. След това можете да започнете да действате.
Е, силата е способността да се направи толкова усилия, колкото е необходимо, за да изпълни желанието си.
По този начин, сила на волята е възможността за своя случай до края.
Колкото по-бързо да започна да се сложи край и толкова повече усилия можете да направите за единица време - най-силна волята си власт.
Сега нека да поговорим за това как да го засили.
Силната воля започва с желание - определянето на целите.
Има желания, които обичаме - например, едно пътуване до курорта. Волята не е особено необходимо, ако за постигането на тези цели. Какво ни харесва да се постигне без никакви допълнителни усилия.
Но има една цел, която не е особено популярна. Така например, упражнява 3 пъти седмично.
И за да се вземе решение, а именно, да изберете целеви, на която да се съсредоточи усилията си, първото нещо да направите, е да се разбере - на тази цел ви харесва или трябва да се приложи, тъй като е необходимо.
Защото, ако не, тогава тук имате две възможности - да се заменят с гол или да направят списък на мотиватори.
Например, имате работа не ви харесва. Можете да намерите друг списък или да напишете мотивиращи причини, поради които трябва да отидете на работа.
Но в идеалния случай трябва винаги да се поставят цели, които ви харесват. И за това аз препоръчвам да се търси тяхната цел в живота. Ето списък с песни.
Ако целите Ви идват от душата си, ще бъде свързан с властта и силата на духа на едно място. Това означава, че вие ставате един порядък по-силни.
След като изберете една цел, започва действието. С първите действия на специалните проблеми, никой друг. Но след това, което се сблъскват с пречки, да започнете да се уморяват, попада мотивация. Всичко това намалява силата на волята.
И вие може да забави или дори да спре осъществяването на мечтите.
Тя е в този момент и започва обучението и развитието на вашата воля.
В това можете да помогнете по следните начини.
Направи нещо всеки ден без почивка и ваканция. Постоянно движение към целта, без да спира прави силата на волята си по-мощни. Ако сте в някои дни почивка, можете идва мързел. И на следващия ден щеше да се накарам да работи по-усилено.
Водят дневник за успех на деня - имаш два избора - да си помисля колко зле или се мисли за каквито и да било дори малки победи. Първо се влошава настроението ви, вторият повдига морала си. А това означава, че вашата воля.
Намери си мотиватори за успех - всеки един от нас има неща, които можем допълнително да вдъхновяват. Mentor, почивка в Малдивите, някои закупуване. Да се изготви списък на мотивация за успех и моменти на изтощение, за да го прочетат.
Спуснете бара - например, вие разбирате, че здравето трябва да спортува 3 пъти седмично. Започнете с 1 пъти седмично. Хайк месец. Издигни двете. И след една година няма да се налага да се насилвате да спортуват.
Прочетете успехи - трудности, проблеми и провали, бяха преодолени милион пъти вече. Google и ще намерите много от тези вдъхновяващи истории, които ще се налива нова енергия в силата на вашата воля.
Анализирайте каква информация те хранят ума си - вашата информация поле с много силно влияние върху вас. Оставете само тези източници, които да ви помогнат да се движат или към целта или останалите.
Погрижете се за изпомпване си жизненост
Често се преодолее
Правете това, което ви неудобно или уплашен.
Можете да мислите за сто начина. Но най-важното нещо за разбиране.
Воля се развива, когато действа. И воля се разгражда, когато bezdeystvuesh.
Не забравяйте, че всеки път, когато въпросът ще бъде вътре в теб - Или може би не. Ако днес сте си се предал щафетата, а след това утре, за да принуди себе си да направи нещо, за да бъде малко по-трудно.
Има и друг начин да се развие сила на волята - е да се научите как да се мотивират и вдъхновяват себе си. Как - отговорът тук
Отключване на потенциала 2.0 Този курс ще помогне на - - и които са уморени от сивото ежедневие - Кой иска да реализира своя естествен талант - който има страстен желание да станат успешни и щастливи Как да "достигнат своя потенциал 2.0" ще ви помогне да определите 2-3 от истинската си талант. Изберете основния талант в момента. [...]
Подобрете живота - Рестартирайте Този курс ще помогне на тези, които - - които са уморени от живееш чужд - не си - живота. - Кой иска да максимизира постижения в живота. - Кой се нуждае от повече време, резултатите и финанси. Както "Надстройка Life - Reloaded" ще ви помогне в живота ви ще бъде 2 пъти по-продуктивни [...]
"Правилник за живота при 100" Имаш пет мощни резултати. Значително забавя процесите на стареене в тялото си; През следващия месец вече изглежда по-млада за 5-10 години; Събудете спящи резерви на организма и бъдете изумени от това, което наистина сте в състояние да; Отърви се от по-голямата част от болестите и да се предотврати рискът от нови; Запазване на десетки [...]
"Portable успех учител" Комплект 70 мисловни карти помогне на - + Кой иска да се движи бързо от думи към действия. + Кой иска да живее и работи в състояние на вдъхновение. + Кой иска да получите резултати всеки ден. "Portable учител успех" е. 70 Mind Mapping Software 8 основни области на вашия живот стъпка по стъпка [...]
Свързани статии