Bylim Игор
Снимка: Александър TSVIGUN
- Игор, наскоро гледах по телевизията история пренос-ужас: идва, те казват, пролетта изостряне на психични заболявания, както и всички трябва да бъдем нащрек. Изглежда, че пролетта - време за любов, цъфтящи ... Защо се случва това?
- зимен и летен - периодът на относителната стабилност. Но падането и тялото на пролетта е възстановен. През пролетта на тази преструктуриране под знака "плюс": ускорен метаболизъм, клетките растат активно. Но в същото време на работа агенции може да се каже така небалансирани. Ето защо, има сезонен обостряне на хронични заболявания при хората, а това не се отнася само за психични разстройства. И през пролетта и есента има остри заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт. Психиатрите смятат, че това е вторият път, тъй като спукването на извършителите на вътрешните болести са психични разстройства. Те водят до обостряне на соматични, с други думи, телесни заболявания.
Разбира се, ефектът върху човешкото тяло в този момент, както и много други фактори, като например капризите на времето, промените в слънчевата активност, "скокове" на атмосферно налягане, нетърпение чака топлината. Много от тях не ми харесва кал, мръсотия, и тези преживявания засягат хората с нестабилна, слаб умствената дейност. В допълнение, пружинния ефект и липсата на витамини, слънчева радиация. Зимата често - това е най-интензивния период на работа, има няколко души, на чист въздух. Всички тези фактори водят до изтощение на нервната система и на целия организъм. В съответствие с това все по-често започва да показва симптоми на психични разстройства и достъпно от всяка, други, включително различни видове депресия.
- Защо пролетта изпревари ни беда?
- Може би на базата на тези заболявания - излъчване вариации. Слънчевата светлина влияе директно върху нашето благосъстояние: подходящ сигнал от ретината на окото отива на мозъка към хипоталамуса, който от своя страна участва в регулирането на настроението, съня, апетита и хормонални нива. Оказва се, че липсата или, обратно, твърде много слънце може да доведе до психологически проблеми. Но само ако за околна светлина капките са остри и тялото не са имали време да се подготвят за тях. Жените са по-склонни към депресия през пролетта, защото те са емоционални, и следователно те имат манталитета уязвими. Често, броят на "есен пролетта на страдащите и тези, които е дал обет да започне новата година с нов живот, а през пролетта стана ясно, че обещанията не са изпълнени.
- Така че има, или не, че има проблем, "Пролет Fever"? В действителност, някои експерти смятат, че всички проблеми на пролетта - в резултат на черти на характера, ако не и пресилени.
- Човек живее цикли - ежедневно, сезонен, годишен. В тази връзка, за всеки сезон трябва да се обсъди по отделно. През пролетта, например, завършва с учебна година, натрупана умора. Децата в този сезон влияят на повишеното натоварване поради края на учебната година и изпити. Дори няма значение дали детето има някакви психични проблеми, тялото му все още реагира на сезона. Пролет - време преди масови празници. Често проявява раздразнителност, умора, емоционална нестабилност, натрупани през годините, намалена способност да се концентрира върху нещо, за да се справят с физически и емоционален стрес. Нервната и физическо изтощение предизвиква чести промени в настроението. Преобладаващо негативна посока на мисълта.
- Пациенти с всякакви диагнози повече от другите страдат по време на сезонните промени?
- Рискът от развитие на психични разстройства, на първо място, може да включва хора, които имат биологична (генетична) предразположение към образуването им. Ендогенните заболявания като маниакално-депресивна психоза и шизофрения, сезонно обостряне - често срещано явление. В основата на тези патологии е само емоционалната страна на нарушението.
В допълнение, може да изпревари обостряне хора, които употребяват наркотици и алкохол, страдащи от хронични заболявания, тези, които живеят под постоянен стрес, физически слаби, недобре подхранена.
- Но това се случва, че хората изведнъж полудяват внезапно.
Но основната причина за растежа на психични заболявания - постоянен стрес. Страхът от бъдещето, трудната икономическа ситуация, терористични атаки, война, агресия на света изпитват ума, най-ценното човешко имота. Всяка четвърта Bolgariyanin днес има нужда от психиатрична помощ. Безпокойство, очевидно, или скрит гняв засегне разстройство на настроението, което стои до показване на агресивност. Агресивността може да бъде насочена както към себе си и към хората около тях.
- Малко повече от седмица двете момичета в Есентуки и Krasnogvardeysky област извършили самоубийство. Още две в Minvody се отрови с газ. Също така е следствие от влошаване?
- На тазгодишното Spring Fever наслагват събития в Япония. От Москва до Владивосток се изпраща дори специален екип от психиатри.
- Всяко природно бедствие, със своите разрушителни последствия за хората от тяхната собственост има сериозно въздействие върху психологическото състояние на оцелелите и значителното въздействие върху психичното здраве. Например, провала на българските туристи да пътуват до Япония е логическа страх от неизвестното, което е по-силен от другите човешки страхове. Хората нямат ясна представа за това, което дава радиация, както е изписано. Поради това е най-вече се пази. Ние винаги се страхуват от по-дълго неясен, неизследвани и неразбираемо. Москва - това е тайна - прекомерно търсене на дозиметри. Като цяло, според експерти, броят на хората, склонни към паника, независимо от нивото на реална заплаха е винаги там. И това е около 10 процента. Всички знаем, че от време на време някои хора изведнъж започват вярва някои слухове, купуват сол. Или бисквити, защото хлябът не е така. Страховете на тези хора не винаги имат нещо общо с реалността. От друга страна, има вероятност да се купи дозиметри не само за общите измервания на радиационния фон, но също така и за проверка на зеленчуци и плодове, които могат да идват от Япония.
- Точно сега, в разгара на пролетта, шансовете за получаване на най-вероятно. Какво трябва да направя, за да не се случи това?
Така че моят съвет е да бъде толкова по този въпрос. На първо място, напълно се откаже от алкохола и наркотиците, вземи си витамини, да прекарват повече време на открито, упражнения (като силите и способностите), време е да си лягам, сън трябва да продължи най-малко 8 часа на ден. Прекрасен ефект даде масажи, хидротерапия (подводен душ, душ, плуване). В дните на пролетта е особено важно да се работи без забързаното дейност, с паузи. Но ако един човек в продължение на две години, без почивка, а след това говори за някакъв превенцията е практически безсмислена.
Но ако не се чувствате умора, нарушения на съня, тревожност и като цяло здравословното си състояние, а след това бих посъветвал да не се забавя, и потърсете спешна медицинска помощ.
- Има ли специална гореща линия за хора в региона, Ставропол, които са изпаднали в депресия заради извънредни ситуации? И къде да отида, ако това?
Свързани статии