Как да се предпази детето Ви от използването на психоактивни вещества
Психоактивно вещество (PAS) - вещество, което, когато тя навлиза в човешкото тяло променя настроението, поведението, възприятията и влияние върху двигателната функция.
Психолозите препоръчват:
1) да се образоват детето си закалено, решителни, смели, честни, трудолюбиви, отговорни, образовани, хуманно. Малко вероятно е, че това ще стане наркоман.
2) Не е от изключително значение, за да им пример да демонстрира уважение към здравето, то е само да не злоупотребяват с алкохол, но също така и да се грижи за вашето благополучие: се опита да запази режима (включително работа), а не да действа върху нервите себе си и другите (да не провокират стрес ), по време на ваканция (да не забравяме за този празник), като се избягват рисковото поведение (например, да не се пресече пътя на червен светофар), да не пренебрегва препоръчаните мерки за сигурност (по-специално, винаги носят предпазен колан в колата) и т.н. Смисълът на всичко това, така че да не са в думи, а на дела демонстрира приоритета на детето по-важни ценности (здраве и спокойствие) над другата (например, "успех в живота"); Можете да му покаже, че първият не би се съгласил да обменят. Децата се учат от нашия пример и ако те научат, че здравето е по-светска суета, вероятността от рисково поведение (например употреба на наркотици) се намалява.
При работа с дете, има важни правила, които са прости, ако влязат в навик. Според наредбата, взаимоотношения, след което, родителите знаят всичко за бебето, не ги следват по-специално; Нека детето в компанията, не разпитва "пристрастяване" за тези, които ще бъдат с него; забележите, че не всичко е в ред, преди едно дете, отколкото той се оплаква.
Да се говори с детето си за опасностите от психоактивни вещества, на първо място, трябва да се избере най-подходящия момент. Той може да бъде представен по време на празниците, и вие ще бъдете в състояние да проведе образователна беседа на по-оживени характер, отколкото просто "официално обсъждане". Или може да се окаже подходящ момент по телевизията показват сцени с алкохол или пушене или алкохол, когато са изложени на празничната трапеза.
Много от детските вярвания може да бъде погрешно, а вие имате възможност да се прекъсне някои митове и за коригиране на грешни решения на вашите деца. Опитайте се да им помогне да разберат, че:
1) Медиите често създават атрактивни снимки на хора, които пие и пуши, но в реалния живот атрактивна сред тях не са толкова много и не по-висока, отколкото сред въздържателите и непушачи;
2) алкохол и наркотици скучна ума и нарушени координация на движенията, но наистина те не помагат за решаване на всеки проблем;
3) употребата на алкохол - прерогатив на възрастни, но алкохол не е дадено, за да включите детето или юношата на възрастен. Само времето и опита сили да го направя;
4) в бъдеще, липсата на зависимостта от тютюн, алкохол или наркотици ще придобие добри приятели и да вземат по-добра позиция в обществото. За да се постигне успех в живота, децата трябва да се научат да комуникират ефективно, за да може да действа в екип и да се избере приятели, които не разполагат с пристрастяването към алкохола и наркотиците.
КАК ДА намира детето до Откровение?
Деца от всички възрасти са готови да говорят с родителите си по различни теми. За успешното взаимодействие с деца родителите се нуждаят от определен стил на общуване: способността да дава съвети и да настоява за избор на правилното решение, както и да отговори на въпроси, без да блокира поверителна комуникация. В крайна сметка, за да чуете - по-ефективна тактика, отколкото да се забрани да говори. Но вие трябва да бъдете в състояние да се концентрира и да проведете разговор умения по чувствителни теми.
Има 5 методи, които улесняват комуникацията с деца.
Прием №1. Опитайте се да покажа на детето си, че сте го разбере. Понякога тази техника се нарича "записва преслушване." Тя се състои от три части: покажете на детето си, че ще чуете думите му (например, междуметия "Да", "Да", на въпроса "Какво тогава", и така нататък "А какво е?"). Позволете на детето си да изразят чувствата си. Покажете на детето си, че го разбира правилно историята или съобщение (например, разказа накратко същността).
Прием №2. Дръжте под око върху лицето на бебето и неговата "езика на тялото." Често детето е сигурен, че успешно се крие емоциите си (тъга, чувство на неудовлетвореност, нетърпение, и така нататък.). Но трепери брадичката или очите блясък ви покажа друго. Когато думите не съответстват на "езика на тялото", винаги се разчита на "езика на тялото."
Прием №3. Изразява своята подкрепа и насърчение, а не само на думи. Използвайте усмивка, потупване по рамото, кимване, зрителен контакт, докосва ръката на дете, и така нататък.
Прием №4. Изберете правилния тон за вашите отговори. Не забравяйте, че тон трябва да бъде в съответствие със значението на думите си. Не отговаряйте категорично или саркастичен - децата могат да я възприемат като подигравка към неговата личност.
Прием №5. Използвайте фрази на одобрение за поддържане на разговор и да се покаже интереса си към него. За да направите това, поставете кратка фраза, показвайки ви емоционално отношение към този въпрос, например: "Уау", "О, не го вярвам" и т.н.!
КАК ДА отгледа дете самочувствие?
Може да изглежда странно, че предразположение към алкохол и наркотици, е пряко свързано с нивото на самочувствие, но психологическите изследвания показват, че алкохолици, наркозависими обикновено са с ниско самочувствие. Деца с високи нива на самочувствие, често отговарят "Не!" Когато им се предлага алкохол и наркотици. Вече знаете, пет приеми умения за слушане; Каним ви да прочетете петте принципа на формиране на самочувствието на детето.
Принцип №1. Одобрявам, хвалят детето си за малките успехи и постижения. Насърчете и най-скромните постижения. Неговото постоянство и се опитва да направи нещо по-важно от резултатите.
Принцип №2. Помогнете на детето си да избере и реалистични цели.
№3 принцип. Оценява и правилно действие или действие, а не на личността на детето. Например, по-добре е да се каже, "Катерене над огради е опасно, може да счупи крак", а не "Не трябва да се изкачи на оградата. - това е глупаво"
№4 принцип. Инструктирайте си дете недвижими отговорност за някои домашното. Дете, което има постоянна заповед за вътрешните работи, се чувства част от екипа и постигането на резултати при изпълнение на служебните си задължения, получава чувство на удовлетворение.
№5 принцип. Покажете на детето си как те обичам го покажат своята любов към него. Hug, усмивка и думите: "Обичам те" ще помогне на детето да се чувства вашето добро отношение.
Противно на общоприетото схващане, семействата с един родител може да даде едно дете основа за самочувствие, както и пълна; те са в състояние да предоставят същите силни и трайни връзки между родители и деца. В същото време, според проучване, психологическите проблеми на децата на разведени родители са сходни с проблемите на децата питейна родители.
Както моите собствени виждания за пиене и пушене ще повлияе ли дете?
Прегледи на по-голямата част от децата в използването на алкохол и тютюневи изделия, са сходни с тези на техните родители.
Родителите, които се въздържат от употребата на психоактивни вещества, служат като положителен пример за децата си. Понякога родителите непушачи непитейна и погрешно смятат, ненужни или маловажно обяснение на нейните принципи за деца. Тези родители трябва да се помни, че те са отглеждането на децата не само пример за поведение.
Използването на някои от техниките, можете да внуши добро поведение и по време на парти или семейно парти. Не се фиксира вниманието на аудиторията на алкохолни напитки и употребата на наркотици, предлагат на гостите безалкохолни напитки, не ги принуди да вземе алкохол и внимавайте да не се пие тези, които са зад волана.
Ако единият от родителите - алкохолик, на деца експеримента с алкохол, за да се предотврати по-трудно, отколкото в семейство с двамата родители въздържателите; ако и двамата родители страдат от алкохолизъм, те често придават на деца патологичните модели на поведение. Все пак, има няколко насоки, които да помогнат за намаляване на вредното въздействие на семейството алкохолизъм.
Принцип №1. Не се опитвайте да скриете или да се "омекоти" истината. Децата ще се справят с проблемите си по-добре, ако знаят, че вашият съпруг (съпруга) е болна от алкохолизъм.
Принцип №2. Необходимо е да се обясни на детето, че алкохолизмът - заболяване, като рак или диабет. И те мразя болестта, но обичам болен родител.
№3 принцип. Помогнете на децата да осъзнаят, че те не са виновни за алкохолизма на родителите си и не носи отговорност за него.
№4 принцип. Образоват децата преценка при вземане на решения и действия. Растителни тях на разположение на семейството си и им казват какво могат и следва да отговаря за тях е възможно за домашни задължения положителни традиции.
МЕТОДИ НА ИЗКЛЮЧВАНЕТО НА UPOTREBENIYA вещества.
Има техники и работни процеси, които се използват от родителите да пазят децата си от тютюна и други наркотици. Пет от тях са изброени по-долу.
Прием №1. Учете детето си да отстояват своята индивидуалност. Обяснете му, че го прави от един човек специално и уникално. Говори с него за хората, че уважава. Обсъдете това, по негово мнение, това ги прави специални, достоен за уважение. От време на време, да зададете вашето дете да се говори за собствените си индивидуални качества, не забравяйте да му напомня за положителните и прекрасни качества той да пропуснат.
Прием №2. Обсъдете с детето си по смисъла на "приятелство". Помолете го да направи списък на идеи, които ще описват още един, и още един списък - от врагове. Докато детето ви обмисля тези списъци, напишете своето собствено. Сравнете, чиито списъци по-добре.
Прием №3. Обяснете на детето си, че понякога има оферти, които могат и трябва да отговори твърдо отказа. Много родители учат децата си, за да бъдат винаги любезни, уважение и настаняване. Въпреки факта, че в повечето ситуации в живота, тези черти са добре дошли, те понякога не позволяват на детето да бъде себе си и да се развие неговата личност. Децата често се нуждаят от разрешение от родителите да се каже "не", когато те са под натиск. Обяснете на детето си, че в някои случаи, всеки има право да изрази своето лично мнение. Например, когато същата възраст го натиск за пушене, алкохол или наркотици.
Прием №4. Научете характеристиките на употребата на алкохол и наркотици сред младите хора. Има ситуации, в които се счита, че юношата е необходимо използването на алкохол или наркотици. Можете да помогнете на детето си да се избегнат тези неприятни ситуации. Не позволявайте на децата си да отидат на гости при приятели, когато родителите им не са у дома, не позволявайте това да стане член на "скритите" компании. ( "Скрит" - това означава да не се контролира от възрастни).
Прием №5. Използвайте примера на своите връстници. В много случаи е положителен пример за една и съща възраст има значително въздействие върху детето. Например, в някои училища и юношески групи спонсорирани програми за превенция са на същата възраст, и в този случай децата подкрепят взаимно за борба с наркотиците вярвания. Може би имате желание да научите повече за тази програма в училището, където детето ви. Ако имате нужда от учене и учебни материали, или просто искате да, но не знаете откъде да започнете - моля свържете се с информационните центрове и услуги.
Като дете внимание от алкохол и други лекарства?
Основната задача на родителите е да се поддържа здравословен начин на живот и творческа дейност на децата, за това, че детето не е започнал да използва вещества, а това изисква:
1. Насърчаване на детето си да участва в училищни или обществени дейности, спорт или музика, не го кара да бъде най-доброто или винаги печелят. Специални мерки обикновено не са необходими, когато детето има полезно хоби. Той е по-малко вероятно появата на интерес от тютюн, алкохол или наркотици, както и най-вероятно няма да привлече нещо подобно.
2. Правете всичко с детето си. Този метод дава възможност за близък духовен афинитет. Опитът е показал, че децата са високо ценят времето, прекарано с родителите си и работата, извършена заедно работа.
Свързани статии