Тан не причинява рак, но това е - ясно доказателство, че клетките на кожата да се повредят. Всеки различен защитено от слънчева светлина. В по-голямата си част това се дължи на генетични фактори: кожата на всички по-различно. Всичко зависи от неговия тип.
- Тип 1: руса / червена коса. Светли очи (сини или зелени). Много светла кожа лесно получава изгорени.
- Тип 2: бяло / червено / кестенява коса. Очите са зелени или кафяви. Слънчеви изгаряния са чести. Трудности с тен.
- Тип 3: черен / кестенява коса. Кафявите очи. Tan пада лесно, изгаряния се появяват много рядко.
- Тип 4: кафяв / черна коса. Тъмна кожа, която тен лесно и бързо. Вероятността от изгаряния е изключително слабо.
- Тип 5: черна коса и очи. Браун кожа, редки случаи на изгаряния.
- Тип 6: черна коса, очите и кожата. Burns са почти елиминирани.
Преди слънцето, винаги се прилагат слънцезащитни продукти, в противен случай да увеличи риска от рак. Слънцезащитен - продукт, който се използва титанов диоксид и цинков да блокира напълно ултравиолетови лъчи. Това означава, че вие не правите слънчеви бани.
слънцезащитния фактор е свързан с размера на радиация, която може да влезе в кожата. Така например, ако тя е на 30, това означава, че UV 1/30 влиза в контакт с кожата. Използвайте защитен фактор най-малко 20.
Кремът се нанася по цялото тяло, обърнете специално внимание на областите, които са най-изложени на слънчева светлина (раменете, носът, цялото лицето, ръцете, гърба). Средства трябва да се прилагат многократно всеки два часа или след излизане от водата.
Трябва да знаете кога и колко слънчеви бани. Радиация ултравиолетовите лъчи достигат своя максимален мощност между десет и петнадесет часа, така че да бъдат внимателни по време на този период от време. Избягвайте слънчевите бани на интервали, за да се защитават сами. Един час на ден би било достатъчно.
За да се ускори Слънцето с помощта на специално масло. Тя съдържа някои химикали, които подобряват ултравиолетовите лъчи, а кожата потъмнява бързо. За разлика тен масло не блокира слънцето, и концентриране на радиация, за да се ускори действието на защитните механизми на кожата. Използвайте масло с мярка за 15 или повече. Oil, както и Кремът се нанася по цялото тяло.
За красив тен достатъчно да следвате няколко прости правила:
- Добре хидратираната кожа е изложена на по-малък риск от изгаряне, то има по-големи шансове да получи тен, така че да пият много течности.
- За равномерен тен, не забравяйте да обърнете.
- Можете да си правят слънчеви бани и във водата: тя отразява и засилва UV лъчите.
- Това увеличава риска от увреждане на кожата, когато сте на върха и в близост до екватора.
Не е нужно масло за тен? Вода също дойде, той привлича слънчевите лъчи. Пийте много вода, яжте плодове и да пие една или две чаши мляко. Не забравяйте да измиете лицето си два или три пъти на ден. Плодове - добър източник на антиоксиданти Най-полезните антиоксиданти за кожата: да помогне в борбата срещу свободните радикали
Разбира се, вие сте чували за бета-каротин. Той се съдържа в по-горните плодове и зеленчуци. Той има антиоксидантно и стимулира производството на меланин кожата. Това е допълнителен инструмент за красив тен и ускоряване на процеса. В допълнение, той играе важна роля в защита.
За да се намали количеството на мъртвите клетки и да удължи тен ефект, редовно използвайте лосион кожата. Наред с другите неща, не забравяйте да търкат, който премахва мъртвите клетки. Кожата става мека и гладка.
Свързани статии