Сочни и сладки или зелен репички Margelan заслужено популярна сред народите на Азия, тъй като тя все още е много полезен. Съставът на репички и микроелементи присъстват в големи количества, и етерични масла и органични киселини. Тя подобрява храносмилането и помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. За тази Margelan репички консумира прясна, като я добавите във всички видове салати.
Delicious салата от ряпа Margelan: рецепта, наречена "Узбекистан"
Тази салата не бях подготвен за първи път в Узбекистан, въпреки името си, и в Москва около 1950. Узбекски готвач работа в столичен ресторант, решихме да представим Bolgariyan с техните национални продукти и да се приготви салата от ряпа Margelan чийто дом е именно в азиатската страна.
В началото на подготовката на тази вкусна салата репички това трябва да бъдат почистени, нарязани на кубчета и дълго се накисва в подсолена вода за половин час. По това време, парче постно говеждо месо със сол и пипер, за да малки джобове в месото и ги поставя в чесън филийки. Месо обвива с алуминиево фолио (2 слоя) и изпечен в пещ (30 минути при 200 градуса). След това можете да вземете лък. Трябва да се нарязани на тънки пръстени, всеки от които е панирани в брашно и се запържва в горещо олио до златисто. Готов пръстени изсъхнат върху хартиена кърпа.
Салати от ряпа и ябълка Margelan
За да се подготви тази салата, това ще отнеме само две основни съставки - ябълка и репички. Те трябва да бъдат чисти (от сърцевината на ябълката и репички кора) и се нарязва на тънки ивици (можете да настържете). Сега ние трябва да попълните салатата. За това е необходимо да се свърже отделна купа зехтин (35 мл), бял балсамов оцет (2 часа. Лъжички) или същото количество от лимонов сок, и щипка сол и канела. Разбъркайте.
Салата от ряпа с ябълков Margelan желание да украсите mikrozelenyu че много отглеждат у дома си на перваза на прозореца, и копър. Трябва да се отбележи, че този здравословен ястие перфектно се побира в нито диетично меню.
По искане на маруля може да сложи зелен лук, или да го използвате като декорация.
Зеленчукова салата от ряпа, ябълка и морков
Този витамин салата особено се хареса на всички последователи на здравословния начин на хранене, така че се оказва, нискокалорични и полезни. За да го направи, първо трябва да се намалят плодове и зеленчуци. За да направите това, Apple се изчиства от ядрото и директно с кожата се нарязва на големи кубчета. След това трябва да се намали на части от същия пречистена репички. След това изрежете по краставиците и го смила като салата. Добавете нарязания на ситно целина и настъргани моркови (може да бъде заменен с червено цвекло).
Сега всички съставки трябва да се свърже с рукола или кресон, добавете mikrozelen (по желание). Облечете салатата с репички Margelan зехтин и лимонов сок, разбъркайте добре. Поставете чинията в чиния и се поръсва с белени слънчогледови семки.
Рецепта за салата от ряпа и моркови Margelan
Това е много лесно и бързо да се подготви салата по нищо не отстъпва по вкус на други по-сложни ястия.
За да го подготви, имате нужда от моркови и репички кора и решетка на едро. Следваща Margelan салата от ряпа смесен с морков, облечени с масло и лимонов сок. По желание можете да добавите сол и черен пипер на вкус. Сервира се с варен ориз или картофи.
Корейски салата от ряпа
За да направите тази здравословна салата и репички се нуждаят само от много подправки, които правят това ястие истински корейски.
Така сочна зелена репички нужда да се бели и се нарязва на фини ивици. След това трябва да добавите към салата 20 грама сол, разбъркайте добре. Оставя се да престои в продължение на 5 минути, след това се изсушава всички получената течност. Сега можете да добавите Останалите съставки салата Margelan репички: нарязан чесън (парче 1), стволови див лук, оцет (2 ч.л..), Захар и остър червен пипер (по ½ чаена лъжичка.). Смесете ръцете на салата, след което добавете семена сусам в него. За пореден път се разбърква добре и е готов да се сервира с варен ориз.
Турска салата с репички Margelan: рецепта със снимка
За да направите тази салата ще трябва един пакет от маруля, зелен репички, нарязани на тънки филийки и филийки варено пуешко (200 гр). Всички съставки са добре изложени върху плоска чиния и се изсипва сос. Това е мястото, където се крие спецификата на тази чиния.
Салата от ряпа с яйце и сметана
Салата от сладки и сочни зелени репички с яйце подготовката проста. Първо, трябва да се вари на яйцата (3 бр.) И се бели репички. След това, двете съставки трябва да се скара и заквасена сметана (50 мл). Ако е необходимо, салата може да се dosolit. Бон апети!
Свързани статии