Комуникацията е изключително важно за хора от всякаква възраст. От асоциацията ние изостря тяхното възприемане на заобикалящата ни действителност, задълбочаване на знания, придобиване на нови умения - и просто да се забавлявам. Междуличностните отношения често са най-важната част от човешкия живот и психическа стимулация, която предоставят, не може да бъде заменен с нищо.
С възрастта, никакви срещи с промяната на ролите - да завърши кариерата си. родени внуци може да трябва да се потърси помощта на деца - тези деца, които са помогнали на веднъж. По това време, е много полезно да общуват с други хора - особено тези, които имат подобен опит. Можете да научите много, или, обратно, да реши какво да прави не може да бъде в никакъв случай.
Близък контакт също е полезен за здравето. Тя помага за предотвратяване на депресия, вероятността за което увеличава в напреднала възраст. Често причина за депресия е самота, защото комуникацията с други хора през годините намалява. Учените също така казват, че комуникацията в напреднала възраст има положителен ефект върху умствените способности - това е, за да се предотврати болестта на Алцхаймер и други деменции.
Децата се учат и да общуват в междучасието възрастни - по обяд, но какво ще правиш един старец?
Многобройни научни изследвания са доказали, отново и отново - ако човек използва психическото му капацитет, той се чувства по-щастлив и по-малко склонни към затихване на когнитивните функции. Тези, които са решили да научат нещо ново, в допълнение към материала, който се изучава, да завържеш нови познанства и нови преживявания.
В чужбина, има специални програми за обучение за възрастни хора в колежи и университети. Ние вече бяхме компютърни курсове за по-възрастните хора, а вероятно и други функции, не отнема много време да чакаме.
Игри мелене ума си и да ви позволи да говори с други хора. Дори кръстословица реши по-добре заедно, защото един ръководител е добра, но две - по-добре.
Има екшън игри, в които възрастните хора могат да вземат участие. Боулинг, бадминтон. Ако никога не сте хващали ракета, тогава защо не го вземе сега?
А има и шах - страхотна игра, логично и елегантна. Много играчи ще приветстват възможността да споделят своята страст с новодошлите, така че не се притеснявайте, ако играете лошо. Това се случва винаги в началото, а след това, кой знае, може би са пристрастени и почне да бие бившия си учител.
Стартиране на ново (или добре забравени стари) хоби
След пенсионирането си, хора, които намират, че те имат повече свободно време, което можете да похарчите, прави нов - или отдавна забравено - хоби. Рисуване, развъждането на домашните растения, фотография - тези дейности ще се отворят вратите към света на хората, запалени по едни и същи неща. Вие не трябва да се търси нещо, което да говори за - винаги ще има нещо, което да се обсъдят.
И можете да направите свои собствени изследвания генеалогия. Тук идват на помощ на интернет - клубове и форуми от хора, занимаващи се с родословие, които можете да научите и да получат помощ при съставянето на семейството си дърво.
Ако винаги сте искали да пътуват, но сега също точното време за това. Туристически агенции организират автобусни пътувания с нощувки и без, а един от тях може да поканите свой приятел или съсед, с когото бихме искали да общуват повече и по-добре запознати.
Учените са открили ген, отговорен за появата на менструация при момичетата
Британски учени твърдят, че дешифрира генетичния код, за да помогне да се определи възрастта, на която момичетата започват да имам менструация, пише Би Би Си.
.
Как да получите свеж дъх?
Всички хора знаят - това е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува напълно развита, дълга течащ сложно заболяване. Храни плака е причина за повечето заболявания на устната кухина. Бактериите предизвика развитие на плаки на зъбен кариес, гингивит, периодонтит, халитоза.
.
Първа помощ при изгаряния
Електрически изгаряния може да предизвика сериозни сътресения в тялото без видими признаци. Често входните и изходни пунктове, след като удари ток невидим върху тялото.
.
Свързани статии