Аз ще ви кажа как да се премахне мразен корема и ханша, за да се отървете от целулита по краката у дома, когато една жена над 40, без диети, и по-кратко време.
Първата ми мисъл беше да се запишат в салона, но често работи назад към 19.30. за да уловят нещо в къщата обаче, фитнес зала тук? Като се има предвид моята упоритост е решил, че тя ще бъде в състояние в дома за кратко време, за да се отстрани корема и хълбоците без диета. За моя изненада открих, че след 40 очевидно е била да играе трикове налягане и някои упражнения не мога да спечеля. За тези упражнения на пресата като "усукване" знае всяка жена, която се опита да отслабнете сами. Когато се опитвате да откъсне главата си от пода и се простират до лактите коленете кръвта се втурнаха към главата му яростно. С лицеви опори е една и съща картина. Face стана пурпурно и почти стъмва в очите, но как бих могъл да го спре? Няколко пъти се стигна до мен е наистина болен. След това разбрах, че нещо не е наред и трябва да се търсят други начини за загуба на тегло, но без диета.
Както се случи така, че аз обичам вкусно и стрес просто изземване, аз и диетични неща противоположна, уви. Изкачих се до Интернет, но по искане на "как да премахнете корема и ханша в дома за кратко време една жена, 40 в варици" Аз вече нищо не доволен, но след като разгледа морето писмено, разбрах, че имаме нужда от сложни и започна да търси неговия метод за хармония след 40.
Аз ще кажа още едно нещо: желанието ми да се отървете от корема, страни и целулит малко подкрепа. Фрази като "една жена трябва да е с формите, можете да изглеждат красиви," Аз със сигурност се насърчава, но огледалото не може да бъде заблуден. Възвърнах си фигура в няколко етапа.
Как да премахнете висяща на корема и бедрата в дома за кратко време. част 1
Туризъм в спа центъра
На първо място, аз прочетох морето на литературата, но специализиран, като жена, за да отслабнете след 40 е възможно само с подходящи за възрастта им.
- Cedar барел
- шоколад обвивка
- Stonetherapy или масаж с вулканични камъни
Логично е, всичко това щеше да ми помогне да се намали силата на звука. Теоретично. Резервоарът на кедър, аз бях в състояние да прекарват само половината от предвидените 40 минути, въпреки че propotel добре, но тя знаеше, че дори и пет минути и аз загубих съзнание, замаяност (подчертавам, че всички диети не притежавам) процедура .Shokoladnoe опаковане се оказа много хубаво след 40 минути бях заспал в стаята на бебето. Няколко дни по-късно отидох на масаж с горещи камъни, в крайна сметка, дори по-тъжна. Вероятно до прегряване на навика, което предизвика рязко влошаване. До вечерта, температурата се е повишила, Lomat в тялото, а на сутринта за 10 дни предсрочно започна менструация. Така че, когато поставите придатъци на място ще бъдат положени отопляеми камъни, те не се нуждаят да определено изглежда прекалено горещо.
Представяйки тези процедури бях превръзка пред огледало, се опитвам да разбера дали по-тънките ако корема и двете страни са намалели.
Ето например една снимка, където ми харесва stroynyashkoy и корема със страни под масата, добре е, че не се вижда.
Как да премахнете хлабав стомаха и страни в дома за кратко време. част 2
Както се опише по-рано след 40 не успя почти премахване на стомаха, бедрата и краката с целулита само за един месец:
- Воден баланс (ако е възможно)
- Ежедневно самостоятелно масаж на корема
- Повече от правилното хранене (въпреки, че съм разочарован 10 пъти)
- Сода и сол бани, 2 пъти седмично
- Изтъркване на корема и бедрата със сода kofem
- Опаковане фолио
След шест седмици ефекта ми харесва много. За съжаление, целулит не е напълно изчезнал, но в сравнение с това, което е било напредък е очевиден. Те останаха в областта на бедрата и свещеници нередности, но аз съм сигурен, че това е просто въпрос на време. До плажа сезон ще бъде напълно готов. Аз не вярвам, че плюе след 40 жени, как те изглеждат.
Съхранява се в магазините:
- Храни за хляб (8 опаковки на месец)
- соли за вана
- Пакет от най-евтините смляното кафе
- Грейпфрут етерично масло
Един от клиента ми хвалеше вендузи вакуум масаж, но клиниката разгледа вените ми, казвам откровено, че отнеме само общ масаж. С близко разположени капиляри вакуум масаж противопоказано. Възрастна жена масажист виждат мъката си безплатно даде добри съвети, които всеки ден samamassazh стомаха ще ми позволи да загуби Талия до 5 см на месец.
Самостоятелно масаж на корема, за да се отстранят увисване и намаляване на силата на звука
Случаят е малко по-болезнено, но ефектът е наистина си струва агонията. Целулитът на бедрата и изтощена стомаха е резултат от факта, че в тази област прекъснат кръвоснабдяването, което за заседнал начин на работата ми не е изненадващо. Идеята е, че самата ти се подобрява местната притока на кръв в областта на корема и мазнини като фракции. Изтръпване, пляска, добре, най-ефективният начин е подвижен гънките на мазнини.
Този масаж правя сутрин и вечер, преди да си душ / вана.
Той премахва Saggy и изтощена. С плячката е много по-трудно.
Как да премахнете стомаха и бедрата в дома за кратко време. част 3
Сода и сол баня, масаж сода
Това не би написал, но се нуждаят само от солни бани, които искат да намалят теглото си след 40 без диета. Вана с морска сол (стъклото на баня) облекчава стреса, изсушава кожата и я подхранва с микроелементи. Вана с хлебна сода (Хвърлих стъклото на баня) правят кожата по-гладка и по-визуално опъната.
Най-ефективният инструмент, който ми помогна да премахнете стомаха и изпъкнали страни като у дома си през последния месец със сигурност е труден стомаха пилинг, страни и свещеници сода се смесва с утайка от кафе.
I редуват между душ и баня. Неделя и баня среда в останалите дни от душове и трудно пилинг. Гореща вана с разширени вени protivopokazyny, тя трябва да се разглежда. Плюс друго, което не искаше да загубила гърдите на тегло, и хидромасажна вана, която е много благоприятна. В моята версия на идеалното решение за душ. I описват метод. Със 100 грама купа, смесете равни части сода за хляб и чисто разтворимо кафе. Кафето не спи, и свежа.
Опита за първи път чиста сода, тъй като навсякъде се препоръчва. Не ми хареса, кожата започва фурна. Луга все още, но кафе палта върху кожата, тя става малко по-мазна. Шепа изсипете сместа и ако тя самата се сапунисва. За свещениците да достигне най-трудното. Аз плетени кърпа с дръжки, така че аз заспах точно в нея тази смес и търка отпред .... Тъй като кожата е жълта и мазен, малко след престояване си бебе сапун пяна. Места с проблемни вени не са три!
Ефектът се забелязва след първата процедура, изчезва отпуснатост.
Как да премахнете стомаха и бедрата в дома за кратко време една жена на 40
Най-поразителното е, че според показанията на теглото Отслабнах само две килограма и 200 - 300 гр. Сега тежа 52-нещо.
Това е начинът, логично е, че не е мазнина на тегло и обем. Аз съм много съжалявам, че не се измери първо талията, могат да се сравняват, за да видите колко е отишъл.
Излизам с банята, отново, самостоятелно масаж отстрани и TUM. Тъй като имам стрии, аз Освен етерично масло от грейпфрут купил твърдо масло от шеа. Loop чрез всички наши бръчки, докато маслото се загрява на водна баня. Течният вливане 3-5 капки етерично масло. Отпадането малко по пръстите подслушване движение, опитвайки се да я карам в бедрата и TUM, останките на лицето и пациенти венци.
Заключение: Ако е необходимо, и постоянство, дори да имате проблеми с вените и натиска на жени над 40 години имат всички шансове да се отстранят стомаха и бедрата като у дома си, без никакви диети и изтощителни упражнения.
Между другото, на медицинския форум прочетох, че дори и с разширени вени могат да направят тайна, но напълно различна технология. Търся по-подробна информация и ще се опита, надявайки се на плажа сезон да ви моля още по-стройна фигура.
Свързани статии