Дори и най-спокойните и тихи хора, които не могат да избегнат стреса и негативните емоции. Но как да се справим с тях? Дайте някой кокал или седнете кръстат бод? Хороскоп стрес ще ви кажа как да се отървете от раздразнителност, стрес и гняв в знак на зодиака. Чуй звездите на улики, и вие ще научите как можете да се отговори по-добре на нервната ситуация.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Овен: движение
Овен са много нетърпеливи. И това води до Thu
Не е за него дихателните упражнения или медитация. За да се справи с раздразнението и стреса, Овен трябва да се движат и много интензивен. Най-ефективните хора тази зодия ще премахнат сложните емоции, прави джогинг, бокс, или съвременния динамичен танц.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Телец: разходка на открито
Такъв човек не изглежда много по-нервен и ядосан. Обикновено това дискретен и спокоен, мек. Но има някои неща, които могат да се управляват Телец хладнокръвие, и много бързо. Например, тя може да бъде досадно, че не разполагате с достатъчно пари за луксозни стоки или някои покупки за дома си, който той обича толкова много.
За да се отпуснете, да се отървете от негативните емоции и стрес, Телец се нуждае от близостта на природата. Остави го да премахнете обувки и ходи бос на тревата (ако има такъв), или да погледнете нагоре към небето. Също така трябва да му помогне да общуват с изкуството. В крайна сметка, в края на краищата, тя се управлява от Венера, покровителката на изискани удоволствия.
Как да се отървете от стреса, гнева и раздразнителност близнаци терапевтичен писмо
Близнаците са нервни и ядосани, защото искат да бъде на няколко места едновременно и знае всичко. Тази мобилност на ума и тялото не е благоприятна за релаксация. Такива хора са трудни за прекъсване на връзката и да се отпуснете съзнанието си. Ето защо, когато те собственост стрес близнаци трябва да се научите да дишате дълбоко. По този начин те дават на мозъка сигнал, че всички те са прави. От друга страна, бързо и повърхностно дишане съзнание може да се възприема като заплаха.
Добра идея е и написването на дневник, за да отидат да прехвърли всички свои сложни емоции. Близнаци се управлява от Меркурий, планетата на интелигентност. Те няма да се изключите от стреса на медитация или концентрация на ходене.
Как да се отървете от стреса, гнева и рак раздразнителност: останеш сам
Рак е най-добре да си почине, когато ще на известно разстояние от хора. Тогава той ще си възвърне ентусиазма и силата. Нека викове, когато това е необходимо, - така че да съвпадне с емоциите си. Тогава няма да има по-малко капризни и обиден от всичко и всички.
За да се отървете от раздразнителност, гняв и стрес натрупан, рак трябва да се знае, че идеалното място за почивка за него е на брега на езерото или реката. Когато той ще се играе във водния стълб, вътрешната хармония е възстановена.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Лео: чалнат лудории и забавления
Мъж на знак на зодиака, изглежда уверен и пълен с енергия. Никой в главата не може да дойде, че той дори може да е в хватката на стрес. В същото време, Лео разтърсва при самата мисъл, че добродетелите си човек не се забелязват или, че не е достатъчно остроумен, блестящ в обществото и така нататък. Това е значителен проблем за него.
Като правило, представителите на тази зодия има проблем със засилено чувство на самоуважение. Ето защо, най-добрият лек за стреса за Лео - добро забавление, забавно. В идеалния случай, ако той е в светлината на прожекторите, а след това все още имаше шанс с достатъчна причина за гордост. След като израз на своите стрес и негативни емоции ще свърши.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Дева: дистанцира от себе си
Дева в състояние на стрес води до това, според нея, е далеч от идеалното. Тя определено трябва да почистите къщата блестеше, а работата е завършена навреме, а дори и по-добре - по-рано. Както и Рак, Дева покаже склонност към прекомерна тревожност и критика - на себе си и другите.
Тя ще си помогнете, ако изключите гласа в главата си вътрешен критик, който постоянно я води в състояние на тревоги и притеснения. Така че хората трябва просто да си позволяваме да бъдем несъвършен. Разстояние по отношение на себе си и малко повече чувство за хумор лек Virgin от последиците от стреса.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Везни: Откриване Ден
Балансът може да бъде нервен за това, че те са във всяко общество, не е от най-красивите и най-интелигентни, те не разполагат с конкретна компания (разбира се, високо) ниво. Везни иска да се чувства обичан, поглезете и, освен това, да живеят в лукс. Това аристократични естети с природата, а това е голяма отговорност, в рамките на определените граници.
Хората от тази зодия имате нужда от повече свобода и спокойствие, често си давайте хлабав. Везни е най-добре да си почине от стреса на някои "снобски" изложба, концерт на мода група чете нечия добра биография (обикновено Везни интересуват от хора и техните истории). И, разбира се, Везни ще бъде много добър в ръцете на любим човек. Затова хората от този знак, попаднали в стрес, че не се препоръчва да бъде сам.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Скорпион: мантра
Такива хора се чувстват зле, ако животът им е твърде обикновен, скучен и лишен от проблеми. Този човек идва на този свят, за да се провери дълбочината на емоциите си. Скуката и повърхностност са за Скорпиос стресор. Както и идеята, че някой може да доминира и да се опита да принуди нищо.
В действителност, Скорпион е в постоянно състояние на криза, защото той наистина иска да живее и да се прероди като феникс от пепелта. За успокояване на силни емоции, ще бъде полезно мантра: "Аз съм в безопасност." Притеснението е, че Скорпион е отказал пълен контрол над живота и почтено отекна (поне периодично) на своя поток.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Стрелец: Пътуване
Мъж на зодия обича свободата и в голям мащаб. Неговата уплашени от перспективата, че ще трябва да се задоволи с нещо малко да бъде средно, локално. Това, което той не знае нещо интересно и не е в състояние да философстваме по теми, които представляват интерес за него. Душата му е разкъсан на дълъг път, за да изследва далечни култури. Той също копнее за промяна, но, разбира се, по свой вкус.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Козирог: Mountain
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Водолей: вик
Водолей е много често срещу нещо отвратително. Източникът на неговия стрес е, например, идеята, че тя няма да бъде възприето като оригинала, някой, който не е като другите. Той излиза от пътя си, за да покаже своята другост, любов към свободата и широки интелектуални хоризонти. Той смята, че по-бързо и по-свободно, отколкото мнозина наоколо, той винаги иска да се организира някакъв вид революция. Вие не трябва да забавят тези стремежи. Водолей освобождаване на стреса ... плаче. Нека най-накрая да бъде в състояние да крещи достатъчно, povopit да изразя това, което той се чувства и мисли. Настроението му веднага се подобри.
Как да се отървете от стреса, гняв и раздразнителност Риби: масаж на краката
Рибите са обикновено притесняват от факта, че всички и всичко се управлява от груба материя. Те биха предпочели, че животът им не съществуваха такива светски работи като плащането на сметките или необходимостта да се почисти баня плака. Те бягат от всичко, но като полет и замечтаност - това е за тях да стрес. Тъй като рибите са постоянно се страхуват, че ще бъдат уловени "местопрестъплението". Изобразявайки собствената си липса или наличие вместо реалното състояние на нещата, те се уморяват.
Риби Хороскоп стрес предполага, че те ще бъдат в състояние да се отпуснете, направете собствените си крака. Това е изключително чувствителна част на тялото на хората от този знак. масаж на краката, които ходят боси по пясък или трева ефективно ги съживи. Така, че те поне да спре за кратко време и да осигури си почивка.
Ако човек знае как той се освободите от стреса, гняв или раздразнителност, той ще направи отлично обслужване на психическа и физическа тяхното здраве. Може би в търсене на подходящи методи трябва да се обърне внимание на астрологична си природа!
Свързани статии