Често пиша с молба за помощ. В някои писма казват хора, които просто не могат да се отърват от натрапчиви спомени.
Строго погледнато, темата на статията, в която се говори за това, как да се отървем от обсесивно-компулсивно разстройство, е само косвено свързани с пристъпи на паника.
- Хората, страдащи от пристъпи на паника, казват те, "Завод" по някаква причина. И тук е много силна причина да - спомените на някои стресова ситуация. Спомних си, а вие - най-PA-shka.
- Ненатрапчиви спомени може така нарушават психиката, че до пристъп на паника точно зад ъгъла. Т.е., натрапчиви спомени могат да се провокират БКП.
- Да, аз просто имат добро отношение към моите "паник-подпалвачи." И аз се опитвам да ти помогна с всякакви средства, които влизат в главата ми. По някаква причина при пациенти с пристъпи на паника, сладки и интелигентни хора, най-често се срещат. Аз не знам защо.
Причините име, сега е на самия метод. Сега не си спомням къде съм го прочетете. По мое мнение, в който и да е книга по този въпрос от НЛП - Невро-лингвистично програмиране.
Така че, действителната метод. Аз лично го е пробвал себе си. По едно време в главата ми, особено преди лягане, стръмни някои глупости. Имах една сесия. Опитайте и вие.
Написах следните методи професионален психолог, а американец. Е, да се чувстваш за фрази. Особено когато пуканките.
Понякога тази процедура трябва да се повтори повече от веднъж, но ако фобия или нараняване не е толкова дълбоко, че всичко може да се случи веднага.
Сподели този линк:
Подобно на това:
Свързани статии