На въпроса "Как да се откажат от пушенето?" От време на време, дадено от всеки пушач, дори и ако той не знаеше и каза. На опасностите от тютюнопушенето Много е казано, и днес ние не мисля, че в "какво е добро и какво е лошо" стил, и да споделят практически съвети. Повярвайте ми, отказване на цигарите е лесно, но как да го направя - прочетете на tochka.net!
Как да се откажат от пушенето - обещание
Методът на пръв поглед напразно, но всъщност истински. Основното нещо е да бъде човек, дума, но това качество не е за всеки. Но ако сте свикнали да обещае - давай напред! Например, наистина ли искате да си купите нов компютър. Обещай себе си или важен човек (в предната част, което е жалко да не спазваме обещанието), че не се откажат, няма да бъде в състояние да направите желаната покупка. В този процес, е важно да се обещават постфактум, защото те могат да бъдат изкушени да се ангажират незабавно една мечта да се пуши цигара.
Също така можете да си дадете отрицателен залог. Например, ако не спрете да пушите, ще трябва да се направи нещо, което не харесва. Тази негативна залог ще ви задържи и, доста вероятно, ще бъде в състояние да се откажат от тютюнопушенето.
Как да се откажат от пушенето - залог
Пари - един чудесен начин да се откажат от пушенето заедно. Няма значение кой е вашият партньор е, най-важното - да издържат по-дълго. Отначало тя ще бъде трудно, но вълнението може да ви мотивира и да се постигне желания ще бъде по-лесно. Важно е да не се скъсат заедно, това е почти толкова лесно, колкото се опитват да се откажат.
Как да откажем цигарите - Електронна цигара
Много често ние не можем да се откажат само заради навика да държи цигара в ръка. В този случай тя ще помогне на електронната цигара, която ще създаде облика на тютюнопушенето. Методът е спорен, но някои го използвате, за да се откажат от пушенето, ако не завинаги, а след това на достатъчно дълъг период от време.
Как да се откажат от пушенето - книгата
Сензационно книга Алън Кар "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето" наистина работи! Прочетете го бавно, замислено - и успяват. Именно чрез тази книга за милиони се откажат от пушенето, и това е нещо, което така да кажа, аз съм съгласен!
Как да се откажат от пушенето - мечтата
По пътя към тази мечта, можете да се преодолее всичко и пушенето - много малко, че може да се направи, за да се постигне желаното. Тук, за да помогне на всички от предходните елементи, най-важното е, искрено вярвам в успеха. Представете си колко готино накрая ще осъществи мечтата си без цигара в ръката си! И късмет в начинанието. Не отлагай за утре и да започне да действа сега. Последна цигара не съществува, има живот преди и след тютюнопушенето.
Свързани статии