Регламент

• По време на обучението, което трябва да се използва мехлем за юмруците да се избегнат наранявания. Това мехлем нарича матрица (1) Da (3) Jiu (3) на китайски, и е широко известно в западния свят като Dit Da Jow. Прилагането на това миро върху засегнатия участък преди и след тренировка, внимателно го триене в кожата, предпазва от по-нататъшно увреждане, причинено от уреди желязо тяло. Мехлемът се приготвя от китайските диспансери или купени по интернет. Уверете се, че тя може да се използва специално за обучение Iron тяло.

правило предупреждение

• Това е изкуство, което не може да бъде разбрана най-бързо, това е за цял живот. Уверете се, че имате най-голяма готовност да започне тренировки.
• Това обучение се отразява на костите и води до удебеляване на кожата. Това може да доведе до нежелани деформации, например, скъсяване на пръстите. За да завършите тази обучение, трябва да се помисли за възможните рискове. Този тип тренировка желязо тяло поне препоръчва, поради големия податливостта на щам.
• Тази информация се предоставя само за информационни цели и използването му може да бъде само на свой собствен риск.
• Бъдете внимателни, когато се удря - знайте границите и да не я надвишава. Започнете обучението с малко усилия, постепенно увеличаване на сила.
• Не демонстрират своите умения. Ако искате да научите умения за демонстрационни цели само, че трябва да се преразгледа мотивите им.

допълнителни статии