Имам словесна формула, много проста, тя дойде с един студент (тоест, сто години преди направили), оттогава са променени. По кое време ще се обадя в (до минута) - и след това се събуди, със свеж и весел - дори когато, както в специалните сили pryamo.Togda тя много се радваше. едно след друго (да се чете = процент на оцеляване) не са имали време през деня, за да завърши на сутринта.
Сега - все едно, което мога да направя 4-00 сутрин да ставам, не мога - в 3-0, пет - всичко legko.No рядко се използва, не е необходимо да ставам рано. Но ако трябва да - можете лесно да. Основното нещо - целуна възглавницата, а след това сам да произнесе формулата, не забравяйте.
О, и винаги го представят това време в цифров формат, мига, в електронния часовник (и след това, преди сто години, като една дума - "визуализация" - дори не знам))
тайна формула? преди 2 години -
О. просто смешно, срам да пиша. Просто кажи "Аз трябва да ставам утре в часа и минути ..", а когато времето на повикване - представете си и цифри. И като отида след полунощ, аз бях на думата "утре" да "днес" (тъй като тя вече) - и всичко останало. Тя работи с гръм и трясък, и мисля, че с цялата негативна конотация ключът все още е думата "трябва". След като "трябва" - и след това да се събудя) Аларма винаги търси някакъв мониторинг, за 10 минути напред от това време, той звъни по-късно) - преди 2 години
И нищо смешно, може да завиждам само начина, по който вие сте в състояние да контролира тялото си! преди 2 години -
Обикновено, всеки има своя собствена мечта норма.
Някой трябва да спят 8 часа, за да се чувствате весел, и някой достатъчно и 06:00.
Ако знаете колко трябва и колко трябва да се изправи, след това отидете на, съответно, в момента, в който имате достатъчно сън.
Постепенно свикна, винаги ще се изправи в същото време, без будилник.
Свързани статии