говорен апарат
Нашата говорен апарат е много деликатна и прецизно балансиран комплекс. Този крехък и деликатен набор от инструмент извлича глас трябва да бъдат защитени, и това може да стане по много различни начини. Необходимо е да се избегнат много силна умора и преумора, за да се запази мускулите на шията на отпуснатите черти. Voice идва лесно, само когато тялото е отпуснато. Когато тялото е напрегната, това води до напрежение и гласните струни, а гласът тон се покачва, резонанс е счупен и намалена чуваемост.
Грижа за глас
Дълъг и увеличено използване на гласови повиквания по-късно и дълга почивка, трябва да бъде спокоен. Ако смятате, че гласът ви започва да се откаже, е необходимо да се направят някои упражнения за релаксация на цялото тяло:
- 1. Поеми дълбоко дъх, да вземе кратка разходка да се оттегли за кратко време да си спокоен.
- 2. Много мек към гърлото действа топъл чай с лимон. 3. Много от изказващите се постоянно пият не студена вода с лимон, за да се чувстват удобно в гърлото й.
- 4. певци постоянно в студена сезон Кута гърлото на топло в шал или шал, така че когато резки промени в температурата между стаята и на улицата, за да защитят гърлото му.
Дишането е много естествено и много необходим процес в организма. Когато спокойна, тиха ни разговор достатъчно т.нар повърхностно дишане, в който въздухът се изпълва белите дробове само в горната част. Но, ако се стъпи на подиума и се опитват да се напряга гласа си, дробовете ни трябва да бъдат запълнени с добро, и ние трябва да се справят добре да контролира дишането си. Когато дишаме правилно, ние си запазваме и баланс на тялото, както и общи мир в тялото. Ние подсъзнателно настройка на говорен апарат, така че да се използва диафрагма напълно. Този дял на мускулната тъкан в нашата гръдната кост дава възможност за разговор, за да се създаде добра реакция.
"Ден" месец на годината
Тази Декларация за поверителност на личните данни (по-нататък - Декларация за защита на личните данни) се отнася за цялата информация, която интернет-магазин "Име"
1. ОПРЕДЕЛЕНИЯ
1.1 Следните термини се използват в тази Декларация за поверителност:
1.1.2. "Лични данни" - всяка информация, свързана пряко или косвено с идентифицирано или подлежащо на идентификация лице (предмет на личните данни).
1.1.3. "Обработване на лични данни" - всяко действие (операция) или набор от действия (операции) се извършва с използването на оборудване за автоматизация или без използването на такива средства с лични данни, включително събиране, записване, натрупване, съхранение, разяснения (актуализация, промяна) екстракция, използване, трансфер (разпространение, осигуряване на достъп), деперсонализация, блокиране, заличаване, унищожаване на лични данни.
1.1.4. "Личната защита на данните" - необходим за посрещане на оператор или получени по друг начин достъп до личните данни на изискването за човек да се предотврати разпространението им без съгласието на субекта на лични данни или друга законно присъствие на основа.
1.1.5. "Потребители онлайн магазин на сайта (по-нататък на потребителя.)" - лице, което има достъп до сайта, чрез интернет и чрез онлайн магазина на сайта.
1.1.6. «Бисквитки» - една малка част от информацията, изпратена от уеб сървър и се съхраняват на компютъра на потребителя, че Web клиента или уеб браузър изпраща всеки път, уеб сървъра в HTTP-заявка, когато се опитвате да отворите съответната страница на сайта.
2.1. използване на интернет страницата на уеб магазина на потребителя означава, че приемате тази Декларация за поверителност и обработка на лични данни на околната среда за потребителя.
2.2. В случай на несъгласие с условията на Декларацията за поверителност трябва да спре използването на уеб магазина.
3. При спазване на политиката за неприкосновеност
3.2. Личните данни, които имат право да обработват в рамките на тази Декларация за поверителност се предоставя на потребителите, като попълните формуляра за регистрация на сайта на онлайн магазина име магазин в името раздел раздел и да съдържа следната информация:
3.2.1. фамилия, име и презиме на Потребителя;
3.2.5. местоживеене на потребителя.
3.4. Всяка друга лична информация безусловен по-горе (история на покупките, използвани браузъри, операционни системи и т.н.), е обект на безопасно съхранение и неразпространението, с изключение на случаите, предвидени в точки 5.2. и 5.3. тази Декларация за поверителност.
4. Целта на събирането на лична информация за потребителя
4.1.1. Идентифициране на потребители, регистрирани на сайта на онлайн магазин, за да поръчате и (или), за да влезе в договора за продажба на стоки дистанционно начин с името на онлайн магазин.
4.1.2. Предоставяне на потребителски достъп до персонализирани ресурси уебсайт онлайн магазин.
4.1.3. Създаване на обратна връзка на потребителя, включително и за изпращане на уведомления, искания за ползване на онлайн магазина на сайта, услуги, обработка на заявки и поръчки от потребители.
4.1.4. Определяне на местоположението на потребителя, за да се гарантира безопасността и предотвратяване на измами.
4.1.5. Потвърждаване на автентичността и пълнотата на личните данни, предоставени от потребители.
4.1.6. Създайте си профил, за да правите покупки, ако потребителят е дал съгласие за сметка на създаване.
4.1.7. потребители на сайта онлайн магазин за състоянието на Ордена сигнала.
4.1.8. Обработка и получаване на плащането, за потвърждение на данъчни или данъчни облекчения, оспорване на плащането на определяне на допустимостта за кредитна линия от потребителя.
4.1.9. Осигуряване на ефективна клиенти и техническа поддръжка в случай на проблеми, свързани с използването на онлайн магазина на сайта.
4.1.10. Осигуряване на потребител с неговото съгласие, актуализации на продукта и специални оферти, ценова информация, бюлетини и друга информация от името на онлайн магазина или от името на партньорите по интернет-магазин.
4.1.12. Осигуряване на достъпа на потребители до сайтове или услуги онлайн магазин партньори за производство на продукти, новости и услуги.
5. МЕТОДИ И СРОКОВЕ ЗА ОБРАБОТКА НА ЛИЧНИ ДАННИ
5.1. Обработка на лични данни на потребителя се извършва без ограничение, чрез всички законови средства, включително и на информационните системи на лични данни с използване на инструменти за автоматизация или без използването на такива средства.
5.3. лични данни на потребителя, могат да бъдат прехвърлени на оторизираните органи на държавната власт на Руската федерация само на основание и по начина, определен в законодателството на Руската федерация.
6. ЗАДЪЛЖЕНИЯ НА СТРАНИТЕ
6.1. Потребителят е длъжен да:
6.1.1. Осигуряване на информация за лични данни, необходими за използването на онлайн магазина на сайта.
6.1.2. Update, допълни информацията, предоставена на личните данни в случай на промяна на тази информация.
6.2.1. Използвайте информацията единствено за целите, посочени в ал. 4 от настоящата Декларация за поверителност.
6.2.3. Вземете предпазни мерки за защита на поверителността на личните данни на потребителя в съответствие с процедурата, който обикновено се използва за защита на този вид информация в съществуващите бизнес практики.
6.2.4. За изпълнение на блокиране на лични данни, отнасящи се до съответния потребител, тъй като жалбата или да поиска от потребителя или негов законен представител или упълномощен орган за защита на правата на субектите на лични данни за периода проверка, в случай на откриване на фалшиви лични данни или нарушение.
7. ЗАДЪЛЖЕНИЯ СТРАНИ
7.2.1. Това стана обществено достояние преди загубата му или разкриване.
7.2.3. Тя е разкрита със съгласието на потребителя.
8. СПОРОВЕ
8.2 .Poluchatel иск в рамките на 30 календарни дни, считано от датата на получаване на искането, се уведомява заявителя за резултата от искането.
8.3. Когато не се постигне споразумение, спорът се отнася до съдебен орган в съответствие с приложимото законодателство на руски.
9. ДОПЪЛНИТЕЛНИ УСЛОВИЯ
9.2. Нова Декларация за поверителност ще влезе в сила след публикуването им на своя онлайн магазин уеб сайт, освен ако не е предвидено друго в новата версия на Декларацията за поверителност.
9.3. Всякакви предложения или въпроси, свързани с настоящата Декларация за поверителност трябва да бъдат докладвани, за да определите раздел на интернет страницата на онлайн магазина
Свързани статии