Получаване за готвене овесена каша зърнени култури
За да може пшеница овесена каша оказа, всички ястия на славата, е важно първо да се подготви задницата. Той трябва да премине през няколко етапа на пречистване - тогава ще трябва да се готви свеж ястие като гарнитура, която ще се комбинира перфектно с нищо и никога не разваля вкуса. Вижте няколко метода, които ще ви помогнат в това отношение.
- Пресяване пшеница. На първо място, трябва да се отстранят всички отломки, които може да получи в пакета, заедно с зърнени култури (различни чипс, примеси). Тази глоба зърно, така че на екрана ще бъде всичко, което ще бъде необходимо да се премахне.
- Препичане зърнени култури. Вторият подготвителния етап преди готвене овесена каша - дава целостта зърна (така, че ястието ще се окаже, ронлива). За да направите това, вземете сух тиган, изсипете в житото и го запържете до получаване на светло златисто кафяво на слаб огън. Трябва да почувствате приятен вкус вкусен.
- Сушене. Ако предишния метод по някаква причина не ви харесва - просто изсъхне на въздух зърнени култури в продължение на няколко минути във фурната.
- Изплакнете с вода пшеница овесена каша не трябва да бъде, защото по този начин няма да се ронливи свойства на храната, поради което ароматът може да се влоши.
Тези препоръки са използвани за всички методи на готвене Pshenko. Обърнете внимание, че по време на изпичането на зърнени култури, структури нишесте настъпва процес нулиране (влакната са унищожени), като по този начин намаляване на вискозитета на зърнени култури, става ронлива, търг. Използването на горните правила, ще получите най-доброто гарнитура, която ще бъде в съчетание с основните ястия (месо, риба), зеленчуци (салата с овесена каша и домати, например), гъби. Дори и този метод, за да увеличите вашата закуска, състояща се от сладки зърнени култури пшеница, варени в мляко.
Как да се готви каша пшеница - рецепти със снимки
Ако дойдете да се създаде от обикновените пшеница, булгур истински шедьовър, за всички членове на семейството се храни по бузите й - се въоръжете с идеална няколко рецепти, колкото е възможно да се подготви гарнитурата. Резултат трябва да включите вкусно като без добавяне на основно ястие, и в комбинация с месо или риба. По-долу са избрани различни методи за готвене Pshenko по водата, която можете да прочетете стъпка по стъпка.
Един прост начин на готвене в тенджера
Дори и такъв прост метод на готвене овесена каша в саксия може да бъде изключително вкусна. За да направите това, не е нужно скъпо различни кухненски уреди и мъдри рецепти. Важно е да се знае, няколко ключови елементи в правилните пропорции на съставките и всички любители на кулинарното изкуство, домакинството ще бъде удоволствие с таланта си на опитен готвач, който приготвя дори обикновен Pshenko безумно вкусни. Открийте по-долу как да го направя.
- Една чаша пшеница.
- Половин литър пречистена вода.
- Няколко супени лъжици масло.
- Сол на окото.
- Предварително се подготвят пшеница зърно, в съответствие с препоръките, изложени по-горе.
- Сварете вода веднага хвърлят сол, следа - пшеница зърнени култури. Намалете огъня и оставете да къкри, докато докато течността се абсорбира в задницата. Не забравяйте да се разбърква с дървена лъжица.
- Хвърли масло, извадете от фурната и покриване на тиган с капак, а след това увийте топла кърпа, оставете за половин час.
- Delicious овесена каша е готова.
Рецепта масло в multivarka
Подгответе пшеница овесена каша в multivarka, и ще видите как е бърза, удобна вкусно и оригинално. Това чудо на технологията ще може да разчита на вас да ястието се оказа ронлива и търг. Продукти най-ниска цена е почти нула и перфектният здравословен ястие от Pshenko вашите услуги. Също така е една чудесна възможност вкусна и здравословна гарнитура за децата. Децата ще се радват тази храна, и те ще бъдат помолени да се допълни. Открийте как да се готви просо каша в multivarka нататък.
- Две multistakana пшеница зърнени култури.
- Няколко супени лъжици масло.
- Четири multistakana пречистена вода.
- Сол.
- Печена зърно зърнени култури пшеница в купа, изсипете Multivarki.
- Покрива се с вода, добавете сол.
- Изберете дисплея "Крупа", в близост и да чакаме Proc звуков сигнал, че ястието е готово.
- Open multivarku, ролка масло, в близост, оставяйки режим "отопление" за още 10 минути.
Просо каша Артек чанти
Има опростени версии на опаковки от зърнени храни, благодарение на който домакинята много ви спести време - това е просо булгур "Артек" торбички. Тук зърно вече са преминали необходимата обработка не се изисква предварителна подготовка на зърнени култури. Това ще бъде идеален вариант за тези, които не обичат да се измие съдовете упорити хранителни остатъци, тъй като чантата е специално проектиран за готвене и Pshenko не влизат в пряк контакт с чиниите. Ето как да се готви каша.
- Едно саше от "Артек" просо каша.
- Половин литър пречистена вода.
- Сол.
- Масло двадесетгр.
- Саксията се добавя вода и podsolite Боил.
- Сложете чантата със съдържанието и варете в продължение на 15 до 20 минути при средна мощност от пожар.
- Премахване на чантата с готовия каша, нарязани и се поръсва съдържанието на плоча.
- Нагоре с масло.
- Гарнирайте готов за употреба.
Как да се готви ронлива каша в микровълновата
За тези, които не разполагат с фурна или готвене Multivarki възможен вариант ронлива Pshenko в микровълновата фурна. Резултатът ще ви изненада с вкус, простота на подготовка. Съставките, които правят тази рецепта, не се нуждаят от допълнителна отпадъци и винаги имат на разположение за всяка кухня. Не забравяйте да се подготви задницата на топлинната обработка, в съответствие с препоръките в началото. Вижте стъпка рецепта по стъпка по-нататък.
- Една чаша пшеница зърнени култури.
- Половин литър пречистена вода.
- Масло за две супени лъжици.
- Сол.
- Поемете дълбоко стъкло пот, предназначен за приготвяне на храна в микровълнова фурна. Изплакнете с вода, изсипва се в него каша.
- Предварително zakipyachennoy вода попълнете задницата podsolite, хвърля масло.
- Корица и място във фурната за около 15 минути, за да се подготви.
- Проверете дали каша още не е достигнал желаната консистенция - добавете малко количество вода и да го върне в микровълновата dogotovitsya за още няколко минути.
- Премахване на ястието, увийте топла кърпа и оставете за 10 минути разстояние.
- Овесена каша, направен от пшеница готов.
Вкусна пшеница овесена каша по водата с месо и лук
Насладете се на вкусна интерпретация пилаф, само направени от пшеница овесена каша. Класическа узбекски ястие, обаче, се подготвя напълно различен набор от правила, но това няма да попречи да се насладите на уникалния вкус хлабав Pshenko с месо и лук. Време е да се подготви тази необикновена вкусен, че не е необходимо твърде много, но резултатът ще зарадва всички членове на вашето семейство. В допълнение, той е една чудесна възможност за разнообразяване на традиционния набор от познати храни, които обикновено се готви у дома. Вижте стъпка по стъпка с рецептата по-долу.
- Rump предварително лечение на тигана.
- Месо нарязва на парчета, средни, нарежете зеленчуците на кубчета.
- В готвене пържат в малко количество растително масло лук и моркови, докато омекне.
- Хвърли месото да зеленчуците и запържете парчетата на силен огън.
- Умерен плам на огън и хвърлят подправки. Можете да добавите малко берберис, червен пипер, сол и италиански билки, ако желаете. Покрийте и 7 минути protomai месо.
- Разбърква пшеница шрот към останалите съставки.
- Веднага се изсипва вряща вода и се варят до пълно готвене (около 20 минути).
- Тъй като водата се абсорбира напълно - ястието е готово, а вие с гордост може да го връчи на масата.
Колко калории в една чиния
Много хора вярват, че яденето на каша, богати на витамини, минерали - първият и основен начин да отслабнете. Все пак, това не е така и трябва да бъдете внимателни при избора на рецепти за пшеница. В противен случай, ястието може да бъде пренаситен с хранителни вещества - което е крайно нежелателно за онези, които вярват в собствената си всяка калория дневна диета. Може да е наясно колко калории в една чиния на Pshenko вижте таблицата по-долу.
Calorie пшеница овесена каша, приготвена по различни начини.
Методът на готвене просо каша
Как да се готви зърнени култури пшеница снимка
Като всички необходими съставки и използването на нашите съвети от тази статия, можете лесно и (надежда), ще има удоволствието да се подготви този прекрасен ястие.
Още по-вкусни рецепти:
Етикети за:
пшеница овесена каша, вода, рецепта, готвене, multvarka, микровълнова фурна, ронлива
Подобно на рецептата? Споделете го с всички! Още 195 души са споделили!
Свързани статии