Просото е една от най-древните и полезни зърнените храни.
Не напразно в Русия просо зърно е толкова възлюби, че спечели търга, наречена "златни писци." От него не само варени зърнени храни, но също така и супи, десерти и дори варя бира.
Просо е изключително богата на протеин, съдържа витамин А и В витамини, фосфор, магнезий и калий. По броя на играта протеини напред на ориз, царевица, елда и перла ечемик. Просо е перфектно почиства тялото на токсини и намалява подуване.
Как да се готви просо каша?
На първо място просо трябва да бъде старателно измива първо с топла и след това топла вода: това е малко задушени булгур. За да се подготви каша е най-добре да се използва neemalirovannuyu тиган с дебело дъно. Боил просо може да бъде вода, мляко или смес от вода и мляко в съотношение 1: 1. Брой на готвене течност зависи от вида на съгласуваност, която искате да се готви каша: ронлива, дебела или течност. За инертни зърнени просо в една чаша вода вземе 1,5 чаши или мляко с дебелина - 2-2.5 дюза за течност и за вискозно - 3-3.5 стъкло.
Има няколко начина да се готви просо каша.
Първият метод. Промитите шрот изсипва голямо количество кипяща вода и се готви, докато омекне. След това излейте водата, за да добавите просо топло мляко или вряща вода, сол (захар), масло, капак и се вари, докато готвят на слаб огън.
Вторият метод. Просото попълнете необходимото количество вода или мляко веднага добавете масло, сол и / или захар, оставете да заври. Намалете силата на газ и варете, докато дебелина овесена каша, като се разбърква непрекъснато. След близо тенджерата с капак и се оставя на каша още се намират на един час при много ниска температура.
Третият начин. Стъклени зърна изливат две чаши студена вода, пуснати на пожар. Няколко минути след кипване се добавят още 2 чаши гореща вода или мляко и след това да доведе до възпаление. Добавете масло, сол (захар) и се готви просо каша за 10-15 минути, докато омекнат, като се разбърква непрекъснато.
В овесена каша с просо, можете да добавите ябълки, стафиди, тиква, сини сливи, кайсии, моркови, сушени плодове, гъби, сирене или дори морско зеле. Сливи и сушени кайсии обикновено се получават отделно от просо и добавени към готови каша. Тиква и гъби започват да готвя малко по-рано, и след това се добавят към тях просо. Ябълките, моркови, стафиди, сирене и настърган море зеле се поставят в кашата, когато тя е почти готова. Сушени плодове от началото готвят заедно с просо.
Ето една проста рецепта за готвене просо каша с тиква и диво зеле.
Състав: пшеница - 300 гр, тиква - 500 грама мляко - 1 L, варено водорасли - 100 г масло - 2 супени лъжици захар - 2 супени лъжици сол - на вкус.
Тиква кора и семена и фино котлет, изсипва вряща мляко и къкри за 10-15 минути. За добавяне на тиква старателно измити просо, сол и захар и при непрекъснато разбъркване, докато се готви дебелина. След това добавете настърган море зелето и се разбърква. Пот на каша капак и се поставя в предварително загрята фурна за няколко минути uprevaniya. За да просо каша не изгаря, тенджерата може да се поставя в купа с вода. Готовият пудинг, добавете маслото.
Не знаех, че пикантни храни може да доведе до цистит. Обичам и солено и пъстри, а сега ето го.
Мислех, че е единственият, който се прави това не знаех, че в началото всичко беше добре и след като кутсузлиите живи 9 години за секс и има почти 2 години се питам, не изглежда грозно и какво се е случило и аз не разбирам, че не разполага с любовник може болен. откровен разговор не отива на живо като съседи на леглото
Оказва се, че не съм сам! Съжалявам за себе си! Съгласите с мен, мила жена, те ни тласка за държавна измяна. Чета ви обиди, а също така стигна до заключението, - ние живеем един живот и затова, ако пренебрегваме родния любим човек. Има само един изход - любовник!
За единствено информационен.
Ако аз, една жена, прекъснал някой друг семейство, аз нарушени духовен закон, който не е човек, а от Бога! След това, независимо от някакъв вид аргументи, обосноваващи причините, поради които не е прелюбодейка. Божият закон, който никой не може да се отмени и действа винаги казва, че прелъсти женен, прави резиденцията прелюбодейка мен в ада, дори и страданието й започва с х.
Свързани статии