съставки

• Сладките картофи: 250 грама
• оризово брашно (лепило): 170 гр, пресейте
• Картофено нишесте: 30 грама
• Coconut захар: 150 грама
• Стърготини кокосови: 150 грама
• Вода: 350 мл (150 мл за получаване на картофено тесто 200 мл)

инструкция

• 
  1. Обелете и нарежете сладки картофи.
• 
  2. Ние прехвърляне на картофените филии на плочата, се налива 150 мл. вода.
• 
  3. готвене на пара картофи над вряща вода в продължение на 8 минути, докато омекне и варени.
• 
  4. Прехвърлете сладки картофи в купа и намачкайте с лъжица.
• 
  5. Добавяне на лепкаво оризово брашно и картофено нишесте. Разбъркайте добре.
• 
  6. Добавя се вода (200 мл.) И сместа да се месят състояние тесто. Разделете тестото на малки парченца.
• 
  7. Формиране на мъниста.
• 
  8. сплескан топка на теста на дланта, поставете център частта от кокосово захар.
• 
  9. запечатва тестото и се образува една топка отново. процедура се повтаря с останалите съставки.
• 
  10. настоящето водата до кипене в тиган, добавяйки мъниста, получаване на 6-7 минути.
• 
  11. Извадете топки от вряща вода и се суши.
• 
  12. търкаля в кокосови люспи.
• 
  13. служи.

Подобно на този пост? Сподели с приятели:

Подобни записи

Свързани статии

• 6 Vkustnyh лесно да се подготви рецепти протеинови мъниста

• Средиземноморска салата - стъпка по стъпка рецепта за това как да се готви със снимки

• Магьосниците от картофи с кайма във фурната, рецептата със снимка