морски връзки
Уелнес депресиран човек прекомерно зависими от външни фактори - постоянна обратна връзка с другите, безмилостното преследване на постижение. Колкото и трудно за нас да има силно влияние върху поведението на други хора или на хода на събитията, самочувствието на пациента е винаги в опасност.
Повечето хора се нуждаят от една връзка да се поддържа доверието, което правят право и заслужават любов. Тези отношения могат да ни дават родителите и партньори, деца, приятели, колеги, съседи и всички, с които ние си взаимодействат редовно. Ние плуват в море от отношения, доставка и невидимо ни държи на повърхността.
Въпреки това, необходимостта от депресиран човек по начин, по изкривен и прикрито. Ако човек има депресия, той блокира всичкото добро, което дава контакт с хората, или дори да ги избягват. Тя не изглеждаше научил да плува или без усилие плава и може само да премине и през себе си и отчаяно лутане поглъщането на въздух.
Самотата и депресията
Ако не разполагате с партньор, вие сте по-уязвими към депресия. Но, разбира се, не може да се ограничава само до това обобщение. Има 20-30-годишни хора, които се радват, което те нямат партньор и да не се чувстват всяка депресия за това. Или по-възрастните хора, особено в селските провинции, които не мечтаят да се ожени отново.
Ако сте млад и единствен, много е вероятно, животът страна ще депресивни град за вас. Ако сте на възраст, живеят в града - по-голямо предизвикателство, но в провинцията, където можете корени и мрежа от връзки, може да е по-лесно. Разбира се, тези правила, също има и изключения.
Има и други фактори, които са важни за един живот, като например пари. Ако чантата е пълна, можете да се насладите на всички предимства на културата, както и че има живот забавно и не толкова самотна. Да си беден, самотен и изолиран - рецепта за депресия за повечето хора. И още нещо: някои просто не искате да затворите, неизбежно в един ангажимент дългосрочни отношения, а това не означава, че те са болни или луди.
Въпреки това, ако вече имате депресия, самота може да го влоши. Безнадеждност и липса на енергия са много изкушени да се затвори в себе си, за да се избегне контакт, но това е само обвива цялото негативно на настроението ви срещу вас. Ако сте сам и страдащи от депресия, не забравяйте да непрекъснато да направи усилие да изляза и да общуват с други хора.
Мъжете и жените: как да се намерят общ език
Мъжете и жените говорят на различни езици, или най-малкото да използват речта си в съвсем различни начини, за различни цели. Тази езикова объркване в много отношения се превръща в причина за конфликти в отношенията между мъжете и жените е не само женен, но също така и в професионалната среда, на детската площадка - където и да си взаимодействат двата пола. Жените говорят за по-голяма комуникация, човек - за информация.
Например, едно момиче, което претърпя операция за рак на гърдата, приятел просто симпатизира и да предложи на мъжа да има пластична хирургия. Тя решава, че той казва, че това е така, защото той не ми хареса начина, по който тя изглежда в момента. В действителност, съпругът ми просто се опитва да помогне на конкретни съвети. Той смята, че е трудно да се разбере, че съпругата му не иска съвети и разбиране, подкрепа и насърчение.
Жените са склонни да бъдат възмутени когато човек предлага решение, а мъжете не разбират защо жените се оплакват и да не правят нищо. За жени, говорим за проблеми е насочена към засилване на връзките: ". Ние сме като, че не сте сами" И от един човек, което чуват: "Ние сме различни. Имаш проблем, имам решение" Тези несъответствия доставят всичко много проблеми, докато развитието на депресия.
Съвети в такива ситуации е: да са наясно и да се обсъдят тези различия с любимите си хора, опитайте се да се намери компромис.
Любов и разочарование
Често, семейни проблеми - резултат от факта, че няколко или не могат да се споразумеят за изискванията първоначално ги е prityanuvshy един до друг, или тези нужди са се променили с течение на времето, както и отношенията от тях не се бавят.
Бъдещите партньори привлича нещо, което всеки от тях вижда друг начин да реши проблемите на собственото си самочувствие. Ние несъзнателно си мислят: "Имам проблем с - аз се чувствам недостоен за любов, а човек, всеки обича. Неприятно ми е да се вземат решения, и той ще реши за мен. " Но партньорът често има същия проблем. Като правило, бракове са изправени пред криза на разочарование, когато един или двамата партньори да разберат, че съпругът не е в състояние да се справят със собствените си невротични проблеми.
Например, един човек на лека депресия. Той има ниско самочувствие, той постоянно се притеснява - дали хората си, които приемате. Така че той се ожени за момиче, което изглежда да са усвоили всички доверието в света. Няколко години по-късно той осъзнава, че това е само видимост, но в действителност тя също се чувства спокойно в различни ситуации и се страхува от хората, и той не може да го (застане вместо да приемат и обичат да се отвори на качеството, той започва да се мразя).
Ние престава да идеализират една от друга, в началния етап на любовни проходи. Важно е да се разбере, постепенното deidealizatsiya - здравословен аспект на възрастни взаимоотношения. В този момент, връзката става работа. Ние трябва да приемем факта, че нито един от добрите отношения няма да оцелее без съзнателно усилие от двете засегнати страни, и тази работа води до реални възможности за самоанализ и личностно израстване. Чрез го прави, ние се засили и да стане по-малко уязвими към депресия.
Отношенията по време на стрес
Добре, връзка на доверие може да стане най-добрият ваксина срещу стреса. Двойката има предимство - уникална връзка, което им позволява да изразят чувствата си честно и напълно, че е практически невъзможно в други случаи. Кризата, разбира се, може да събуди спящите проблеми или излагайте непубликувани, неочевидни пукнатини.
Въпреки това, в полза може да бъде платена на кризата: да се използва този опит да се научат да работят заедно, за да подкрепят партньор, за да оценят силните един на друг, изграждане на доверие и стабилност, наистина разбират как се нуждаят един от друг.
Partner, трябва да играе важна роля по време на стрес, но някои смятат, че нищо не може да помогне, и да предлагат конструктивни идеи, критики или емоционална подкрепа. Когато депресия един партньор, друг не е необходимо да съвет, не е решение, особено ако лицето очевидно не питат за тях, но един прост, целенасочен човешкото участие. Тя трябва да Clushaem, които се интересуват и да има смисъл на съпруга; обмислят алтернативи, да организират мозъчна атака сесии, играят различни сценарии; даде надежда и вдъхновение, за да покаже, че човек не е сам.
Илюстрации християнски Asuh.
Максималните полезни откъси
Лице на депресия. Как да разпознаем депресията и защо е важно да прегърне по-силен
Икономически грамотност без формули и графики
Далай Лама за състрадание към другите и себе си
Полезна уикенд четене
Изберете най-интересните статии и ви изпраща веднъж на 2 седмици. Подаръци за всяка буква.
В първата - аудиокнига "Афоризми по пътя към успеха"
Уроците от осъзнаването, "Бийтълс" и творчески задачи
Слънчев Баку, щастие и около 20 Със съветите на
Правилно сутрин оптимизъм и тест за секс (жени)
Свързани статии