Етап 1. Определете целите си.
2. Изберете подходящ заместител.
3. С помощта на дръжката (винаги използвайте химикалка, тъй като това е най-лесно да се плъзга от другата страна на хартията) и облицовани хартия, създаване на блог с етап му задача. Формулировката на живописния задача трябва да въведете адреса си, за да бъде заменен, а след това обяснението започва с думата "защото". Пример тук.
Scenic задача: "да се уверите, че ме обича." Смяна: баща ти.
Започнете вашето емоционално блог с фразата: "Аз искам да ме обичаш, татко, защото ..."
4. Като се започне да пише, не спират да мислят. Нека вашите формулировки се изливат върху себе си хартия. Когато спрете и да започне да мисли, се обърнете към вашето съзнание. Продължавайки да пиша без да се притеснявате за граматика или използване на думата, можете да получите достъп до подсъзнанието ти - че има своите травми и истински чувства.
5. Ispishite най-малко две или три страници. Най-съкровени чувства се появяват веднага, но след като се стоплят и да са в състояние да проникнат по-дълбоко в подсъзнанието. Когато пишете, ще откриете, че сте дошли в паметта на такива събития, от които сте забравили, както и чувства и мисли, които дори не подозират.
6. Вашият дневник трябва да завършва с израз на решимостта си да сложи всичко на карта. "Ако аз не се получи [си живописна задача], трябва да се самоубия", или "... ще убия [името на човека, който използвате като заместител]," или "... Аз винаги ще бъде един", или "Аз никога без да осъзнава своите мечти "- каквото и да е за вас е равносилно на смърт. Този извод ви позволява да се опита да разреши проблема на сцената с още по-голяма страст и енергия, защото това се отразява на живота си и живота на тези, които обичаш.
Това, което пиша трябва да е толкова личен, интимен и откровен, просто щеше да умре на място, ако
които четат # 8209; нещо друго. Когато пишете емоционална блог, тя трябва да доведе до сълзи и желанието да изгори тези страници, пълни с изобличаващи вашите мисли. Ако не сте в състояние да постигне същия ефект, а след това да започне отново. В крайна сметка, трябва да успее.
По принцип е необходимо да се направи процеса на писане продължи като че ли от само себе си. Емоционален дневник - форма на автоматично писане, който ви помага да спечелят отчаяното желание да решите проблема си на сцената. Всеки път, когато заемат емоционален дневник, който ще плува # 8209; нещо ново - ти никога няма да бъде в състояние да се стигне до същите резултати.
Емоционален дневник Бен за ролята на Хари Плъмър в "сестра # 8209; запалки" започват с думите: "Имам нужда от теб, за да [име на лицето, Бен се използва като заместител] ми даде смисъл да продължи да живее, защото ..." Това, което етап му предизвикателство е желанието за живот, означава, че той искаше да умре.
Поради своята емоционална дневник, Бен е бил в състояние да си припомни събитията, които го накараха да се чувствам като идиот, и един човек неспособен че # 8209; да промени нищо. Това го подтиква да се чувстват, че смъртта може да е единственият начин да се справят с него крайната отчаянието. Ето защо той се нуждае от някой важен човек за него (негов заместник), което щеше да му даде надежда. Когато Бен се върна при мен, като напишете вашето емоционално блог (това обикновено отнема само пет или десет минути, което е много важно, когато сте на работа филм), той направи отново на сцената и този път публиката са били в състояние да се чувстват напълно отчаянието и Хари заедно с него да изживее своята история.
Хванете емоционален блога, като се започне от етапа на проблема ", да се направи, че ме обичаш" (въведете вашето име подмяна: майка, баща, съпруг, брат, сестра, дете -, в чиято любов е необходимо), и да продължи да пише две или три страници докато не се стигне до твърдо решение да се сложи всичко на карта.
Какво очаквате? Направи го точно сега.
Ти дори не подозират, че изпитвате такива чувства, нали? По това време научих, че емоционалните блогове наистина работят. Те се превърне в ефективен инструмент в помощ на моите ученици да достигнат височина от действащ опит и дълбочина, както на сцената и на снимачната площадка. Емоционален дневник помага при работа във всеки жанр - като драма и комедия - и може да се използва непосредствено преди началото на играта, можете веднага поражда силни емоции и нужди. В допълнение, той ви дава подробна лична информация, която е необходима за прилагането на житейски обстоятелства по-ефективно.
Никога не забравяйте кой си
Актьори, които са получили най-големите популярност благодарение на таланта си, никога не губят идеята за това кои са те, когато играете. Мислете за тези актьори като Робърт де Ниро, Джак Никълсън, Мерил Стрийп, Кейт Бланшет и Ал Пачино. Всеки един от тях е играл най-различни герои, но им актьорско майсторство винаги е възможно да се различи истинският "Аз". Всички, благодарение на факта, че играта им винаги се определя от собствените си житейски обстоятелства. Тези участници, които разбират, че сега сме в пълна зависимост от факта, че при нас, когато # 8209; какво се е случило. Освен това, всичко, което имаш - ти.
Когато Джим Кери първо дойде при мен, това беше период в живота му, когато той знаеше, че не може да си позволи да се откажа. Той се снима в три филма, всеки от които се провалили, както и в телевизионните сериали "Duck Factory", който, както изглежда, сподели съдбата си. Джим се прокле за провалите, и когато той дойде на прослушванията, че е трудно дори да мине през вратата. Но той знаеше, че ако това # 8209; е счупен, а след това, което трябва да се опита поне да се определи това, особено ако става дума за случая, която ви дава средствата за препитание. И така, той дойде при мен, за да се види дали той може да има # 8209; да правя с бъдещето си, за което по това време е виждала да напълно мрачни.
Останат верни на своята запазена марка поведение, той дойде при мен, буквално подскачаше по отида и бликащ шегува, които неизменно присъства предизвикаха силен неудържим смях. Но веднага след като започнахме да работим със сценария, той става все по-тихо, спокойно и дори ... скучно. Попитах го защо не сте добавили към самата работа. Той отговори, че той се страхува да започне преиграване. С течение на годините аз открих, че повечето от участниците са притеснени, че се каже за тях, като че ли те са били надценили. Това ги кара да се потиска естествените си импулси и не им позволи да поемат рискове (и, както сега знаем, способността да се поемат рискове - това е, което прави голям актьор). Казах на Джим, че казвам на моите ученици: "Какво е толкова ужасно ще се случи, ако започнете да повторите? Персоналът на Специалния отдел за борба с преиграване yavyatsya тук, ще бъдете арестуван и хвърлен в затвора като злонамерен рецидивист? Специален отдел за борба с преиграването не съществува, така че имате пълното законно право да направи това, което искате. Въпреки равенството възел ". Убедих го, че толкова дълго, колкото е честен актьорско майсторство, а той има достойна цел и по-голяма нужда, за да ги постигне, е по дефиниция не може да отиде твърде далеч. И така, той трябва да поеме риска. В ситуация на крайна необходимост, когато става въпрос за живота и смъртта, ние сме склонни да правим странни и луди неща. Мислете за среща с някого # 8209; този, който ти лудо влюбен, когато цяла вечер смлян глупости и направи това # 8209; невъобразимото. Или, че важно интервю за работа, когато се държиш прекалено провокативно и дори, може би, започна да лъже като м газ по невероятен начин. В моята игра, Джим трябваше да общуват с други хора и да реагира по същия начин, както го прави в живота. Казах му, че той не трябва да отстъпва обичайния си начин. Обясних, че когато залогът е голям, ние винаги са преувеличени версии на себе си и за да се постигне реалистична поведение, той трябва да бъде себе си.
Ние открихме, че с помощта на дъщеря си Джейн като заместител на етапа на формулиране на проблема, всеки път, когато Джим усети много силно мотивиран да спечели. Неговата любов към дъщеря си свързан с работата му и вдъхновен огромните усилия за преодоляване на конфликтите на парцела, защото той го е направил за нея. себе си и живота си с работата на актьора Асоцииране, дадох на лудост поведение на контекст на Джим Кери и да го направи, така че играта му имаше смисъл, защото той се опита за любимата му дъщеря. Когато разберем това, а след това всеки път, когато Джим трябваше да играе на сцената, аз му казах: "Вие може да направи по-добре!" Той попита: "Наистина ли?" - отговорих аз с него: "Да, можете да направите повече, защото това е много повече от това. " Е, като цяло, # 8209; след това, ние всички знаем как завършва историята.
Вашето минало е вашето настояще и проектира бъдещето, което прави вашата личност многостранен.
Life обстоятелства не може да ви помогне да спрете да се преструва и наистина се превърне в герой, както и да се разбере защо това е, че вашият герой е и защо го прави това, което той прави.
Свързани статии