Година замества на годината, но за всяко желание да се хвърли на младежта - естествено! Искате ли да живеете дълго време, и изглежда красива на всяка възраст, за да изненада всички, те повдигна вежди, за да се запознаят с възрастта. Че мъжете винаги искат да целуне кадифе дръжка, втори в изблик на възхищение задържани му. Бих искал да живеят до 100 години, но остават по-дълго млади, и не знам какво болестта: да се запази и жизненост, и най-важното - не се губят ентусиазма и енергията, които са присъщи на младостта.
Има жени, ...
Ако разчитате на международните статистически данни, с изненада и възхищение можете да видите, че има жени, които, след като са живели до 100-годишна възраст, лесно да замени приятелката си правнучка, и тяхната жизнерадост и оптимизъм завиждам на никого.
Но как да го управляват всичко? Защо те никога не се оплакват, а не да проповядва на негови роднини, а не да разчита на дните, в които те все още се дозира? Те решили за себе си, за да остане млад. Ако съберете съвети на тези невероятни жени, вие получавате малък наръчник за здравословни навици, което е все още заслужава да бъде разгледан, защото те са от сърце.
Как да остане млада жена: емоционални отношения
Рецепта на красотата и младостта номер 1: Трябва да бъдете в състояние да обичаме хората!
Рецепта за младост и красота номер 2. Радвайте се на всеки нов ден! В преследване на синята птица, много от тях не е нужно време, за да получите вкус на истинския живот. В борбата за друго увеличение на услугата тихо отглеждат деца, а седи в режисьорския стол, човек никога не може да се разглежда като син направи първа стъпка, и дъщерята развълнувано дойде на сцената. И времето лети в постоянни тревоги и преживявания. И се радвам на яркото слънце, красив мъж, който заяви, комплимент на улицата, така че изразяват волята си да се срещне с елегантна жена, просто не е достатъчно време. И дали, ако важна среща в навечерието на къде се възприема като обикновен служител, но в престижна фирма, ...
За да останат млади, трябва да бъде в състояние да се види положителния дори и в ежедневието. Glass все още трябва да бъде наполовина пълна, а не наполовина празна!
Основното нещо - да не се губят ентусиазма и енергията, които са присъщи на младостта.
Рецепта за младост и красота №3. Останат по-дълго, за да се помогне на младите невероятни моменти, които подлежат, струва си да ги забележи и да хванете! Има събития в живота на голям и малък. Но кой ще бъде в състояние да се определи границата между двете? Разбира се, на сватбата, раждането на дългоочакваното бебе, закупуване на апартамент - някои постижения, които по някакъв начин са отправна точка и да играят в живота на важна роля, но на чаша чай, пиян след примирие с любимите си песни през уикенда с приятели, като лагерния огън, четене интересен роман, когато увит в мека одеяло с вълнение се запознаят с обрати на сюжета и се оказва - как да се определи тези моменти на щастие, от които, като цяло, и тъкани цял живот? Именно тези кратки минути, които трябва да бъдат така внимателно да събира и съхранява, да ни кажете как да остане млада и красива.
Лоши навици - за губещи!
Рецепта за младост и красота номер 4. Кажете "Да" здравословен начин на живот и в крайна сметка се откажа лоши навици, или да удължи младостта и красотата няма да успее! Като аксиома, можете да повторите известната фраза за това, което пушенето не дава допълнителни години и здраве. Освен това, сърдечни заболявания, увреждане на белите дробове, рак - това не е пълен набор от негативни причини, поради които трябва да забравим за тази зависимост.
Рецепта за младост и красота №5. Кръвясали сълзене на очите, подуване на лицето, сива кожа, ръкува и крака. небрежен облечени, с тънък, придържайте подобни крака, които едва могат да се движат по тротоара, остъргване, обувките му стъпкани ... Спри! Кажи прекомерна консумация на алкохол е една и съща фирма "не", както и пушенето! Така че със сигурност ще бъде в състояние да останат по-дълго млади
Доброто здраве - правилната стъпка към красотата и младостта
Рецепта за младост и красота №6. Любовта и да бъдеш обичан! Страстта на любовта прави по-щастлив двойка, укрепва отношенията. Това повишава самочувствието и удължава живота. Лекарите са успешно доказали, че активното пол не бродят сърдечно-съдови заболявания, и произведени от адреналин подобрява състоянието на целия организъм. Ето как да остане млада жена!
Болест на сърцето, увреждане на белите дробове, рак - това не е пълен набор от негативни причини, поради които трябва да забравят за лошите навици.
Рецепта за младост и красота номер 7. Пластичността и гъвкавостта на всяка възраст - една добра реалност. Само ежедневно упражнение ще ви помогне да се запази хармонията на фигурата, и активен спорт спомага за освобождаването на ендорфини. Това, от своя страна, означава, че щастието е постоянен спътник в по-дълъг живот!
Sweet сън и храна за душата
Рецепта за младост и красота №8. "Просто се допря до възглавницата, като веднага се прекъсне, докато на сутринта" - казват много жени. И това е добре, защото по-здрав сън и по този начин трябва да бъде, и това е един сигурен начин да остане млада жена. Всеки определя сам за себе си, колко часа ще го вземе за организма да се почивка и с нови сили работи добре, не позволявайте любовницата си. През деня, една жена трябва да направи не само трябва време, за да ремонтирам хиляди важни неща за вършене на работа и у дома, за да се хранят на домакинството, пусната в апартамента, за да се провери уроците на децата, но в същото време изглежда страхотно. Ето защо съжалявате й ръце, крака, които са работили и тичаха, трябва! И един изход - време е да си лягам.
Рецепта за младост и красота №9. В борбата за идеалните пропорции, много жени предпочитат постоянна диета, забравяйки за тези вещества, които насищат организма с полезни протеини, мазнини, витамини. Здравословно хранене - една съвършена хармония на диетата, която, разбира се, основното място се заема от плодове и зеленчуци. Те допринасят за предотвратяване на много заболявания, включително и рак на кожата, благодарение на тях остава гладка и еластична. За да останат млади, трябва да бъде в състояние да се хранят в полза на органа, който да мир на себе си удоволствие. Балансираната диета - е най-сигурният начин да се дълголетие и запазване на умствената дейност.
Друго правило (през лятото)
Рецепта за младост и красота четно число 10. Слънцето и красива, но коварните! Ако ви изложи на лицето под лъчите му, кожата става суха и набръчкана бързо и неговият излишък може да предизвика рак на кожата. Но това не значи, че трябва да седи в една стая, дръпнете пердетата, zadernuv. В малки дози, слънчевите лъчи са полезни, както и право на всяко лице, витамин D съществува само благодарение на слънцето. За щастие, има кремове, които предпазват от прекалено светли лъчи, слънчеви очила. елегантни шапки и оригинални чадъри.
Вие и само вие имате право да контролира дълга и интересна им живот.
За начина, по който беше интересно и забавно
Ето как, стъпка по стъпка, можете да се развие цялата програма, как да се удължи младостта и красотата, живот, така че всеки ден носи радост. Ние трябва да помним, че приемането на една крачка, е възможно да се преодолеят дълъг дълъг път, както и дали то ще бъде забавно и интересно, това зависи от следващите. Необходимо е само да бъде в състояние да се разбере, че всичко, срещащи се в начина, по който - това е ваш избор. Вие и само вие имате право да контролира дълга и интересна им живот.
И, разбира се, да остане млада жена, не забравяйте "правилото на трите" O ":
И само - да бъде! Млад, красив, весел. И обичаше!
Свързани статии