ПредишенСледващото

Икономическата криза засегна много: някои са били уволнени, а вторите загуби в заплата, а други бяха изпратени на почивка ", без съдържание". Как да не се побърка и да се справят със ситуацията, Ден на жената, каза психолог Олга Крючков

Внезапното влошаване на финансовото състояние винаги е смущаващо. Само преди седмица всичко беше наред, но сега трябва да спаси своята любима шунка. И дръпна веригата: закупуване на ново палто е преместен да падне, пълен резервоар с газ в колата се превърна в лукс, но едно пътуване в чужбина - нереализирана мечта тази година. Други работни места трудно се намират, за изплащане на заеми на пари е достатъчно трудно. Настроение на нула ...

Довиждане, мисли!

  • Как да оцелеем в кризата е психологическа помощ - жена и ден

шунка и бензин Дали бизнес? Не! Потискат не липсата на неща и да мисля за този факт. Нашият ум продължава да се скитат в добро минало, когато всичко е било стабилно, достъпно и възможно. Или се стремят към едно бъдеще, което вече не изглежда толкова щастлив. Но нито едното, нито другото не е там. Че сме в позицията на жертвата, оплаквайки положението им, а след това се сърдят на правителството с неговата политика. И за какво? Дори и да се намери някой виновен, няма да стане по-лесно, но вътре можете да работите на ситуацията. Проблемът със съжаление, че лицето, което присъства си, което е доста осезаем, се изплъзне от неговите възприятия, като мокри сапун ръце. Сега тя отива на моментно точка в истинския смисъл на думата.

Огледайте се наоколо и да слушате себе си. Добре ли си "сега"? Вие се чувствате чувство на глад, което не е в състояние да отговори в рамките на няколко дни? Едва ли. Или не покрива и сте над главата си студена? Може би само ако в момента върви по улицата. Най-вероятно сте в удобна стая, където има електрическа и топлинна енергия, а вие имате възможност да се сдобие с минимален набор от продукти в магазина. Така че, събирайки мислите си rasteksheysya в космоса и да ги доведе до момента на "сега", ти осъзнаваш, че не всичко е толкова зле, колкото станове в ума си преди пет минути?

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!