Как да не забравят за себе си след раждането

Предишен ◈ Следващото

Начинът на живот на всеки млада майка се променя драстично, след появата на бебето. Тя се опитва да отдели толкова време, колкото трохи, често забравяме да се грижи за себе си също. Подобна позиция може да има негативно влияние не само върху здравето и външния вид на жените, но и на отношенията на детето и семейството.

Защо не трябва да забравяме за себе си след раждането

На първо място, носенето на бебето е огромна тежест върху тялото, така че той трябва да бъде пълно възстановяване.

Второ, дори малко замаян важно, че в близост е радостен и щастлив майка, не свадлив и уморен домакиня.

На трето място, добре поддържан жена в мизерна дреха едва ли вдъхнови мъжа си да подвизите. От липсата на страст със сигурност ще има проблеми в семейството.

Като млада майка не забравят за себе си

Съвременните жени присъщ за автономия, понякога дори е приключила. За да не се твърде уморени, майки понякога трябва да помолите за помощ от роднини. Когато съпругът или баба и дядо ти се молят малко с трохите ще бъде ценни моменти за себе си. Когато семейството по една или друга причина не са в състояние да помогне, може да бъде достъпен от приятел или да наемете детегледачка.

Не препоръчваме прекалено увлечени от желанието да се върви в крак с него. Пош вечеря и чистота, апартаменти, разбира се, важно, но не трябва да се прави в ущърб на собственото си здраве и благополучие.

Освен това, вече има огромно разнообразие от техники, което е верен другар на жените. Миялна машина, multivarka, пералня значително улеснява домакинска работа.

Young майка непременно трябва да закупите ergoryukzak или прашка. Такова устройство ще даде една жена забележителна подвижност, което позволява да изпълняват задачи или да участват в други съображения във връзка с детето. Днес, дори и прашка общност там, където дамите, които имат много време, отидете на разходка, да посетят фитнес център, танци и просто да общуват.

Също така, не оставяйте постановлението предсрочно в усилията си да направят повече пари за семейството. По-добре е да останат по-дълго в непосредствена близост до бебето, комбинирането с саморазвитие и да се грижи за себе си.

От време на време младата майка трябва да прекарват времето си със своя съпруг, без дете. Инструктиране трохи роднини, те трябва да вървят заедно на ресторант, театър, опера, кино, някакъв празник, или посещение на един обикновен разходка. Този празник носи голяма двойка и да направи живота си по-щастлив.

След мама раждане не престава да бъде една жена, която се нуждае от любов, почивка, свободно време. Не пренебрегвай е необходимо, тъй като без това щастие е невъзможно.