Най-лесният начин да се обижда една жена - да й каже, че тя изглежда по-стар от годините си. Всяка жена над 25-годишна възраст винаги иска да изглежда по-млада, и тайно, а понякога и публично, е щастлив, когато се приема за ученик и помолил да покаже идентификация при закупуване на алкохол. Проблемът с възрастта и остаряването винаги се е отличавал с една жена, много сериозно, а от желанието на по-слабият пол, за да изглежда по-млада е направено е направено и ще бъде направено милиарди долари: пластична хирургия, инжекции "Ботокс" анти-стареене козметика ...
В същото време, старите не са живели години, и нашите навици, начин на живот и състояние на духа. Съгласете се, че е на 35-годишният, който успя да даде шансове на 20-годишен, а има и такива, които вече са в 25-те изглежда и се чувства за всички 40. Разбира се, промените, свързани с възрастта стават видими едва след 25-30, но всъщност можете да остареят много преди.
Представяме ви още една компилация от лош съвет, след което, вие сте много вероятно да бъде вече в 30-те, за да погледнем в 45 - физически и психически. Или няма, ако се вземат в ръка и да започнат да правят точно обратното.
Продължавайки загриженост за интересни промени изражението на лицето и дълбоките философски и изтерзани жена бръчките придават неповторим чар, и околните веднага да разбере, че е през много в живота си и е готов, стисна зъби, издържа още 40-50 години.
Въпреки това, има още отлично средство за ускорено стареене - винаги се опитваме да съответства на възгледите на мнозинството от начина, по който трябва да се търси в определен възраст. Между другото, ако работите в женския отбор, или често чат форуми за жени, тогава шансовете ви вече са собствени и знаят как трябва да изглежда вашия 20-30-40-50-60. Например, тя трябва да се промени в 40 стилни шипове по-удобно ", за твоята възраст" обувки без пета и пуснати на безформена черна козина - достатъчно добър, за да представят исканията на мнозинството, той го направили.
2. Помнете: няма значение какво си мислиш за него - това е твърде късно
Опитайте нещо ново - наследството на младостта си, и ако сте над ... (замени правилния номер себе си), е най-добре да се отпуснете и спокойно да изживее живота си, без да прави много шум. "Това, което спорт? Кои конна езда? - възмутен майка на приятелката ми преди няколко години. - Аз съм на 45, спортен на тази възраст е опасно ". Тя погледна към него много по-стар от годините си - 50 като минимум: сива, скучна кожата, изчезнал очи и гърбицата. И след това убеждава дъщеря си за урок на съдебен процес, а месец по-късно не е намерен на жената! Най-интересното е, че чрез тази малка стъпка, след това се промени напълно живота си - да сменят работата си, за да по-доходоносни, намери нови приятели и най-важното - започна да живеят заедно, за да се изживее. Така че, ако решите да остарея твърде скоро, не забравяйте да се възползвате от този съвет - сложи кръст, и да започнат да се подготвят за пенсиониране.
3. Жалба за живота
Това ще ви помогне не само да плаши хората далеч от теб, но също така изглежда много по-големи. "Виждате ли, детето ми, след 30 вече знаят, че животът - доста скучен и тъжен нещо, така че вие също скоро ще престане да се усмихва," - ми каза един ден жена, с когото седяхме в опашката на травматолог. И след това ще опиша подробно всичко, което не ми хареса в този живот, в тази страна и на тази планета. Седейки до баба си кимна и се съгласи - тя се вписва в тяхната компания. В същото време, дамите в "дата на раждане" на картата на колона е само 1975. Учените, между другото, също потвърдиха, че вечно недоволни и постоянно се оплаква от всичко на хората да изглеждат много по-стари от възрастта си, и дори физически възраст по-рано, така че въвеждат на този метод е да се отбележи: по принцип, той сам е достатъчно да погледнем 5-10 години по-стари.
4. да прекарват повече време пред компютъра
5. Пазете заседнал начин на живот
Ако говорим за психологическия стареенето, това е най-надежден и доказан метод, потвърдена от многобройни изследвания. Например, според един от тях, тези, които водят заседнал начин на живот, дължината на теломерите намалява много по-бързо, отколкото тези, които предпочитат активна почивка и се опитват да прекарват повече време в трафика. Все пак, ако се страхуват от думата "теломерите", можете да използвате елементарна логика: колкото по-малко се движи, по-лошо тонът на съдовете на кожата и кръвоносните, по-бавния си метаболизъм, по-лошо достъпа на кислород на тялото. С една дума, просто достатъчно, за да лягат в продължение на година или две пред телевизора - и преждевременно стареене, който сте посочили.
6. досадно за всеки повод
Това е още един научно доказано начин за ускоряване на процеса на стареене. И най-важното - това е много проста, както и повечето хора имат свои собствени подразбиране почти от детството си. Ти влезе в подножието на улицата, лошо сервира в ресторанта объркали поръчката си - всичко това е причина за агресия и раздразнителност. Например, жител на Европа в повечето случаи той ще се извини, ако стъпи на крака си, и по този начин да запишете вашите нерви и младежта. Но ако целта ви - да остарява по-рано, след това не се колебайте - vyplesnite всички агресия на извършителя. Както бе обяснено от американските учени от Университета на щата Охайо, за раздразнителен човек почти всяка комуникация и взаимодействие с хора, носи негативни емоции и стрес постепенно подкопава имунната система, човек често страда възпалителни заболявания, които, според друго проучване, и да причини на организма да възраст по-бързо. Тя изглежда доста сложно, но на практика всички елементарни - просто досадно, а често и ядосан.
7. живо последния
Младежки поглед към бъдещето, живеем в настоящето зрелостта и старостта обръща погледа си към миналото. Колкото повече мисля за миналото, за опитни обиди и разочарования, по-старата вид. Не подценявайте ефективността на този метод: това е достатъчно, за да се потопите в униние само за няколко месеца, а лицето ви постепенно ще се превърне в маска на скръб с характеристика понижава ъглите на устните и бръчки по челото. В допълнение, негативни преживявания, както беше казано, тялото отслабва и е по-вероятно да се разболеят и по този начин бързо да го носите. И ако се използва този метод в комбинация с методи №3 и №6, е възможно за годината да се добави 5 години най-малко.
8. По-често ядат нездравословна храна и полуфабрикати
Това е доказан и силно надежден начин да мине действителната възраст. Първо, самата допълнително тегло ускорява стареенето, и второ, в заведения за бързо хранене почти никакви витамини, включително и тези, необходима за поддържане на тонуса на кожата и регенерацията на клетките. И друго проучване показа, че за бързо хранене и газирани напитки съдържат високи дози на фосфор и техни производни, надвишаваща максимално допустимата концентрация, и се оказа, ускорява стареенето при жените и провокира бъбречни заболявания. Така че вашето меню: хамбургер и кокс за закуска, пържени картофки за обяд, супа от кубче бульон и котлети полуфиналите - за вечеря. Яжте добре на дневна база през цялата година - и не са имали време да погледнем назад, след като започнете да се вземе приятелката си за майка ми.
9. Не е достатъчно сън
Хронична липса на сън значително ускорява процеса на стареене, и, според учените, ако не и в продължение на дълъг период от време на сън, че е възможно да остарее толкова, колкото 10 години по-рано. Въпреки това, вие сами знаете много добре, че изглежда като човек, след няколко безсънни нощи. Ако е така, е необходимо да се подиграват на тялото, например, в продължение на шест месеца, вие получавате забавя обмяната на веществата и нарушение на колаген, отговорен за еластичността на кожата. Ето защо, ако вие не искате да се запази красотата и младостта - не спи, и да прекарат нощта, четейки форуми и общуване в чат стаи (още повече, че седи пред компютъра - това е друг фактор на стареене). Разбира се, има много начини да остаряват преждевременно (например пушене, пиене на много кафе и злоупотреба солариум), но всички от тях, включително и тези, описани в статията, ще бъде безполезна, ако очите ви са светлината на живота, и да Ви възможността да се усмихва, така че най-накрая - рецепта тъп очите, които в един миг да ви превърне от една млада дама в стара матрона може: престават да се чудя и се чудите на необичайната красивите, спрете да учат нови неща и да се надяваме за най-добрите, да спрат да вярват в любовта и да се забрани да се влюбват.
Свързани статии