от Алис Zamoreva
в Вдъхновение. здраве
Скули като Анджелина Джоли - истински фетиш за много жени по света. Някой подобрява формата на лицето с помощта на операции, някой успява грим трикове. Ние предлагаме най-надеждният вариант - специални упражнения за скулите от треньор по гимнастика за лицето Анастасия Burdyug.
Бузи - какво е това
Преди да се справят с проблемите на наличие / липса на скулите, нека да се определи, когато тези скули намерят (повярвайте ми, не всички от нас да разбере какво е то). Ябълчните костите са разположени от двете страни на лицето ни на нивото на ушите, под ръбовете на външната око. Те са лесно да се чувстват по пръстите си. Така да се каже, че не е нужно да скулите, че не е вярно: структурата на черепа едни и същи. Характеристики на тази зона на лицето най-, свързани със състоянието на кожата и наличието на мазнини в бузите, което е много индивидуално.
Какво влияе на състоянието и външния вид на скулите и бузите
В същото време, както и тънкостта не може да даде желания резултат. Хлътнали бузи не винаги изглеждат здрави. "Аз непрекъснато се сблъскват със същия проблем: докато момичето е млад, тя не е доволен от бузите й, и иска да ги намали. Когато възрастови бузите си отиват, жената започва да ги "запълни" с нещо изкуствено, "- казва Анастасия Burdyug.
Добавено към този конкретен тип кожа и факта, че с възрастта, много от нас лицето започне да пада (гравитацията тип стареене). Така че това наистина е областта на лицето е изложено на риск.
Какво да направя, за да се подчертае и да се запази красивите скули
За контура на лицето, поддържани толкова дълго, колкото е възможно, това е важно, че мускулите на лицето са в добра форма. В крайна сметка, това зависи от състоянието на мускулите на тургора на кожата и лицето облекчение. Голяма помощ в това отношение може да бъде редовните си упражнения за лицето за обучение. гимнастика упражнения «SUPER лице", насочена точно в работата на мускулите. Да направим това по примера на упражнения за бузите.
Повече упражнения ще намерите в хода на гимнастика за лица от Анастасия Burdyug на AnySports.
Тъй като скулите - на костите, а след това на специални упражнения за бузите там, но в залата за лицето, можете да намерите редица упражнения, работа с мускулите на бузите. От техния тонус това зависи от степента, до която закръглена и изразителен волята на скулите.
За да завършите упражненията за бузите. леко отворена уста и се опита да приключи устните си навътре, като затвори голяма част от зъбите си. В този случай, трябва да се чувстват силно напрежение в областта на бузите. Запазването на тази позиция, направете 30 малки кръгови движения с ръцете си около лицето без да го докосвате. Тези движения са необходими за визуализация: представете си как се заглажда кожата, а човек се пълни с енергия.
Повторете това движение всеки ден, вие ще бъдете в състояние да оказват съществено влияние върху тонуса на кожата и формата на лицето, бузите ви ще станат по-ярки и по-изразителни, вие сами се застраховат срещу преждевременно стареене.
Снимка: bigstock.com, архив Анастасия Burdyug
Свързани статии