Изглежда, че вие сте много тъжен. И за това, че личния живот не е щастлив с вас и за това, което изглежда да е отношения с вас престанали да заемат съпруга си. Може би дори и това съжаление и възмущение, както ви предпази от развод. Вие вид трябва да му предложи да се намери някой от страната, но мисълта за това, което той би направил (или, освен това, вече е направено), че боли боли. В същото време, изглежда, като че ли не съм говорил с мъжа си за връзката ви наистина - така да се изразя всички тези чувства, които ви съкрушат и да чувате какво се случва с него.
От друга страна се говори за страх от финансови затруднения и скорошно преместване в друга държава. Същите условия наистина могат значително да усложни въпроса, спират и уплаха.
Опитах Смятате ли, че би направил, ако тя реши да се разведе?
Струва ми се, от време на време, просто системно мислене чрез положението и различни от своите действия, може да бъде много ценен.
Ако се разведе, бихте искали да останат в страната, в която живеете в момента или се прибера вкъщи?
Каква работа има вероятност да са започнали да търсят и какво ще бъде в състояние да намери мястото, където живеете сега, и у дома? На каква заплата бихте могли да очакваме?
Ако вие и вашият съпруг се съгласи да развод, без значение къде са оставени да живеят за първи път - с него, или да се остави на семейството или да напусне?
Как бихте се организира контакт с детето на съпруга си, като че ли е той да реагира?
Опитайте се да мисля за това - безопасно и реалистично. Опитайте се да си помисля и страшно, страшно ситуация и вашите действия в този случай. Например, какво бихте направили, ако дълго време не можеше да си намери работа? Кой би могъл да призова за помощ?
Разбира се, това не е универсален метод за справяне с страхове. Но той със сигурност може да се добави.
И все пак, не е в тази ситуация, някой, който ви подкрепя? Някой, който е наясно със ситуацията, или които бихте могли да се доверите? Подкрепа някой близък и внимателно може да бъде много ценен ресурс в тази ситуация. И това не е важно кой е той - приятел, майка си или някой друг.
Във всеки случай, ако имате възможност да се обърнете към психолог - Бих силно препоръчвам да го направя. След това ще имате възможност да се разбере и по-подробно, какво ви задържа назад във вашата ситуация и да получите подкрепа, и да реши за себе си как ще действа.
Lesina Полина Александровна, психолог в София, вътрешно, Skype.
Свързани статии