Как да избягат от студа? Излагането на студено върху тялото.
Въздействието на студено върху тялото си, мисля, че в нашия район за себе си, за да тялото ви преживява всеки. Chill организира, независимо дали ни харесва или не, но в студа, ние трябва да обърнем повече внимание на дрехите си, в стаята, до времето на излагане на студ, за храна, за движенията, в противен случай лек стрес и по-нататъшни последствия под формата на различна степен на измръзване предвидени. Както се вижда от време и се насладете на всеки във всеки случай на измръзване в различна степен изпитали върху себе си и свърши добра заключение 🙂. Резултатът обаче е различна и той е добър учител, който преподава да бъдат внимателни по отношение на замръзване, за себе си и за своите близки.
Как да избягат от студа и тук те са най-добрите средства за защита за студена ...
В продължение на почти една седмица, стои на студено, което не е само за цел да спре нормалното протичане на живота. С промяната в рамките на няколко дни обичайната рутина започнете да забележите, че много неща, като излишък, както и това, което може да се добави към нормален живот.
Дали от това, че има време да мисля за това дали обичайния ритъм на промяна - поръчката ще ви отведе от обичайното място леко настрани, а вие имате възможност да разгледате обичайните си проблеми с другата ръка.
Също така е интересно да се отбележи, как някои промени с промяната на външни обстоятелства, бързо адаптиране към тях и в същото време се променя поведението си, гол разговори. Други, и да останат в техните проблеми, теми на разговор, и така нататък.
Е, за студа е от гледна точка на вътрешните усещания на, а сега за това завинаги ...
Въпросът е как да се предпазите от измръзване грижи за всеки, който се грижи за здравето си. Както във всеки бизнес има в първия превенция място.
Способността да се подготвят за влизане в студа - това е един от най-важните фактори, за да се предпазите от измръзване, са в добро здравословно състояние, настроение.
Както се казва "опитни" Севера "северняк не е човек, който се страхува от студ, но този, който поставя на топлината." Така че в нашия случай, да се облича за времето. да се направи на ръцете и краката, а лицето му беше защитена, както и всички останали - това е една от най-успешните опция.
На второ място, за да се намали присъствието в студа за дълго време, малко хора са се възползвали, а оттам ще се опита да намали времето, прекарано в студа.
На трето място, тъй като често се чува от опитни Севера и тези, които често са от естеството на работата се случва в студа - ще трябва да се хранят правилно и плътно .В същото време, те препоръчват да се ядат храни, които са сложни въглехидрати.
Както по хранене пишат, че има сложни и прости въглехидрати (мисля, че за да се разбере това веднъж и за дълго време ...).
За сложни въглехидрати са тези храни, които се усвояват в тялото за дълго време и по този начин дълго време, "отдаване" необходимите калории като дърва за огрев в печката. Е, ако ви изберат за простите въглехидрати, на "треска" ние се бързо и много - vspoteem дори по време на хранене, веднага след като всичко това не е много дълго време, което ще доведе до факта, че след известно време да започне да се замразява.
Това е проблем, по-сериозен подход към подготовката на менюто си. Въз основа на евентуален набор от продукти, за да си прави меню за по-студеното време, което ще осигури по-дълъг период от време, тялото ви "жега", за да се запази топлината.
Втвърдяване - процедура. което позволява на тялото да лесно понасят студа за дълго време. Имунитет закалено човек, дори и с вълнение и забавно носи сибирски студ. Много начини за втвърдяване на тези, които отговарят на Вашите критерии и постоянно zakalivayas, ще увеличат способността да издържат на студа.
Следваща точка, която би предпочел първото момиче. Медицина, козметика, създадена серия от кремове - средства, които помагат да се справят със стреса, студени коса, лице, ръце, крака. Като цяло, един спечелил, други "клеветническа» 🙂
Петата точка, технически средства и новите технологии създават за изолиране на нас, така и стаята, в която ние сме повече от всякога, за да се справят с студа. Научете например нови материали, от които последните шият дрехи помага poterzhivat желаната температура в екстремни студове - вие ще бъдете приятно изненадани.
Оферти днес много различни видове термо бельо. Вентилаторна, радиатори, печки, отоплителни системи, какво е там в света днес. Достатъчно е да се избере най-подходящия, подходящ вариант и стаята, където живеем, работим, вие сте дълго време ще се чувстват удобно в никакъв студ.
дъска с пирони голям полезен подарък
чрез активни имунитет крак масаж множество върха нокти. Отдавна е доказано, че по краката ни много биологично активни точки. които са издадени по цялото тяло, неговите органи и системи. Кой друг, който през нощта, един през нощта, но постоянно в продължение на няколко минути на ден gvozdestoyanie значително подобрява състоянието на здравето, включително толерира студено, след като застана на ноктите и в студа и аз съм убеден в това.
След като престои върху ноктите и по улиците в студа, краката са "горещи", продължава да е приятен изтръпване, състояние, така че преминал курс на масаж. Като цяло, тези чувства и аз напоследък често обичат да съжаляват, че не трябва да отделите време, когато изляза на улицата и застана върху ноктите.
Как да избягат от студа? Cold - най-доброто средство, студена енергия помага.
Ако ние се позоваваме на студено, след това, което плаши, измръзване, донесе негативни последици, а след това да спре, за да видите положителната страна на това, но напразно. Нека да видим за себе си в студа и положителното.
Не е чудно, ние, ако искаме да се нарани, опитвайки се колкото е възможно да се направи студа по-бързо на засегнатата област. Вижте колко много хора да получите удоволствие от студа. Моржове например, хората, които се къпели в ледена вода, може да се каже за всяка температура на въздуха.
Опитните лекари, лекарите често препоръчват студ и глад, което подсказва, че възпалителни процеси са "страхуват" от студ и тялото ви бързо да се справят с тях, ако "неща", това с нищо. Един от приятелите Moiz не просто обичат студена вода, изсипва се всеки ден да се къпе в студа, той бе вече себе си и семейството си, се оказа, че процедурата на практика го прави-устойчив, по-здрави, по-силни.
По принцип, както обещаха метеоролозите атмосферни бавно започва да се организира за разходки, топлина, слънце, и така нататък. Въпреки това, все още има един месец на зимата и замръзване могат дори да "покаже" себе си - за това време все още не е изтекъл.
Възможността да споделят своите тайни за това как да се избяга от студа и техните най-добри средства за студена ...
Свързани статии