Както е известно, човек почти една трета от живота си прекарва в леглото. И, разбира се, качеството на съня зависи не само от психологическо състояние, но и на това, което спи на.
Преди десет години ние дори не знаех, че такъв проблем, тъй като спално бельо, спят на пухени възглавници и юрган се крият. Сега изборът е много широк, вариращи от възглавници от flofaybera на специални ортопедични възглавници, направени от латекс, както и мистериозен материал "памет ефект".
Какво да търсите при избора на възглавницата:
Размерът и формата на възглавницата
Възглавници трябва да поддържат главата и шийните прешлени, и ще позволи на тялото да се отпусне напълно по време на сън. Моля, обърнете внимание, в каква позиция обикновено спи. Например, тези, които обичат да спят на ваша страна, имате нужда от по-висока възглавница, отколкото тези, които спят на техния гръб или корем. Разбира се, по-широк раменете, по-стръмен изкривяване на гръбначния стълб, да лежи на едната си страна и по-висока е необходимо възглавница. В същото време, ако матракът е много мека, възглавницата трябва да бъде по-висока, отколкото за тези, които спят на твърди матраци.
Във всеки случай, възглавница трябва да бъде такава, че да не се събуди на сутринта или през нощта с усещане за болка в областта на шията, така че често се случва, ако възглавницата е твърде висока. И понякога самата и страна се простира на резервно бузата или под възглавницата, за да вдигна глава, това означава, че възглавницата е твърде ниска за вас.
Плътност или скованост на възглавниците също зависи от поза по време на сън - ако спите на една страна, изберете твърд възглавница като опора за главата и шията. Ако искате да спите по гръб, имате нужда от тампон със средна твърдост. Ако предпочитате да спите по корем, трябва да изберете мека възглавница, за да не се напрягат мускулите на врата.
Размери възглавници обикновено стандартни: дължина от 40 до 80 см, ширина от 30 до 50 см, най-важното тук, че ширината на възглавници не превишава ширината на матрака. Височината на възглавницата трябва да съответства на ширината на раменете. Но можете да си купите една голяма торба, и тя ще бъде толкова мек и пухкав, че бързо да ги последват, и ще бъде достатъчно, не е много висок, така че второто условие - е материалът.
Материал възглавница пълнител
Пера - много експерти, които традиционно се считат за материали за най-доброто спално бельо пълнител. Основните предимства - по-добро изолационни качества. Те са леки, топло и удобно, особено на възглавниците на пух и пера на водолюбивите птици - гъски и патици. Перо и отново надолу, за да абсорбира влагата и да го върне във въздуха, поддържане на телесната температура, баланс, лесно да се възстанови предишното ниво, просто приятен за тялото. Най-добрият пълнител се избира бял гъши пух, въпреки че на възглавниците от него е трудно да се намерят в магазините, а те са доста скъпи.
Основните недостатъци на този материал е, че те не са подходящи за хора, страдащи от алергии. Въпреки, че това не е съвсем точна. Фактът, че няма алергия към себе си пух, но на изпражненията на акарите, се установява в превозното средство. Ако възглавница бил подложен на подходяща обработка и материала, към който е обвит доста плътен и силен, а след това отбележете, че просто не се стартира. При производството на възглавници пера са старателно измити, дезинфекцирани, суши се при висока температура, третира се с ултравиолетова светлина и специални машини, които премахват глоби.
Космат пера продукти са много хигроскопични, следователно, изисква подходящо лечение. Те периодично трябва да бъдат изсушени, много го направим по старомодния начин, разпределени в слънчев ден на балкона.
Вълна - този материал има способността да задържат топлината за дълго време, поглъща влагата, макар и да остава почти суха. Prochosannaya овце или камила вълна, специално обработен, запазва всички лечебни свойства. Въпреки това, на възглавниците от овча вълна са сбити в един месец, и те са по-лесно да се хвърлят, отколкото да се върне в първоначалното си състояние. Но възглавниците от овча вълна, както и матраците са много добри в детски легла.
Възглавничките за уши - най-често срещаните и евтини, но тя е на миналия век. Основната им предимство е, че естествен памук - екологично чист автомобил, тъй като памук е лесно да се диша, поддържа топлина, не предизвиква алергични реакции. В допълнение, тези възглавници евтини в цената. Недостатъкът е, че бонбони бързо слиза в кичури и възглавнички губят качество.
Елда люспи - този материал има арома ефект и ортопедични свойства, добра въздушна пропускливост. Възглавници го устойчива и лесно. Вътре можете да добавите всякакви билки - маточина, лавандула - да се подобри качеството на съня. Такива възглавници облекчаване на главоболие, да намали или елиминира напълно хъркане, помагат при безсъние. Лек и издръжлив елда люспи е свободно сипещи се във вътрешността на възглавницата, повтаряйки контурите на главата и, в същото време, осигурява здрава, но мека подкрепа. Такива подложки се нормализират кръвното налягане, облекчаване на умора и обща функционална преумора на крайниците, коректни заболявания на опорно-двигателния апарат - деформация на гръбначния стълб под формата на сколиоза и дегенеративни заболявания диск. Тези възглавници са едни от най-скъпите.
Синтепон - изработени от твърди полиестерни влакна. Полиестер уеб има еднаква тежест със синтетичен пълнеж, но голям блясък, с лесен за машинно пране, изсъхва бързо, перфектно запазва своята форма дори и след многократно промиване и Сушилни. Влакната се третират по такъв начин, - чисти, без мирис, не абсорбира прах и не предизвиква алергии. Възглавници са относително скъпи.
Komforel - синтетичен материал от влакна усукани в топки 5-10 мм. Сънят на една възглавница, пълна с хубаво, тя носи просто и лесно възстановява форма. Тя се нарича изкуствен заместител надолу.
Естествен латекс - изработен от порест каучук. Материалът е много еластична, така че това е направено ортопедични възглавници, поддържащи главата си в определена позиция.
Материал с памет ефект - ярост - материал за ортопедични възглавници. Основното му предимство е, че тя запазва топлината и приема формата на тялото. Ако повдигане на глава от възглавницата, а след това тя бавно се възстановява форма. Комфорт във факта, че възглавницата като го приспособява към стойката си и формата на тялото.
Избор на възглавница, трябва да се отбележи, че ортопедични възглавници, предназначени да осигурят правилното анатомично подкрепа за главата и врата си, както и на гръбначния стълб за поддържане на физиологичните криви, освен от болка в областта на шията, раменете и главоболията, не винаги отговарят на очакванията. На първо място, те са доста трудно, особено ако сте спали на пухени възглавници, и в допълнение имат необичайна форма с ролки. Не забравяйте, че всеки вид ортопедични възглавници не може да лекува болки в кръста, той може да се облекчи само болката.
Какво друго да се търси при избора на възглавницата
Трябва да се отбележи, че подложки, направени от синтетични материали полезен живот много по-дълги около 7-10 години. Докато възглавници от естествени носители са около 5 години и след това се наложи хирургическа намеса. Те могат да платят за възстановяване, където перата са измити, дезинфекцирани и се изсушава, което им дава първоначалния вид и качество. Възможно е да се извърши самата реставрация, но всичко се прави на ръка.
За да направите това, изберете седмицата в лятната слънце. Стари възглавница откъснете цялата надолу перце Изплакнете обилно в банята, не с перилен препарат, и с добър шампоан. Изплакнете бизнес изморителна, по-добре е за тази цел да се използва гевгир. Той хвърли малко измити надолу перце и изплакнете с топла течаща вода. Притиснати материал поставя в предварително ушит марлени торбички и легна да виси на въжето за простиране. След като изсъхне леко и излишната вода да се оттича. Съдържание шейк и сложи на слънце, като се обърна в един - два часа. Ще бъде оценено, че с такъв промиване на материала се губи, защото по време на писалката става крехък и произвежда повече фини прахови частици подобни, които са просто измити.
Дело е по-добре да шият нова, но по-малък от първия с около 3-5 см в ширина и дължина. Материалът се продава във всеки магазин "Тъкани".
Свързани статии