Реалността на съвременни информационни пространство е, че в почти всички сфери на живота на броя на наличния капацитет е много повече от възможност за настаняване на индивида. И в обхвата на избора на наставник за развитието на йога - не е изключение.
Как да се определи размерът на тези опции?
Всъщност, всичко е както обикновено, е много проста.
Широка гама от цветни идеи за произхода на човека от потомците на древните мощни богове на слезе на Земята; извънземни от космоса и паралелни реалности, както и различни други прясно концепции, фокусирани върху мозъка не е в състояние да елементарна логика и критични системи мислят като тя не изглежда смешно, но подкрепят нашата прогресивна позиция сред приматите, умело копират идеите и поведението приети в обществото доминиращ вид.
Мисля, че всеки, който за известно време съзнателно да работи с вашето его и древните мозъчни програми (био-оцеляване инстинкт, инстинктът за разширяването на рода и инстинкта за господство), са съгласни, че свойство на човешката природа в стадиите на развитие на предходната дълбоко духовна реализация - имитация. Първо, ние имитират родителите си, а след това на учителите в училище, университет, връстници, или че ние сме доста успешен в конкретен случай, харизматичен идол, образ, който е различен от средния модел.
Обхват на йога по този въпрос - не е изключение.
Преди да obretom състояние на интуитивно осъзнаване на това, което практиката е точно за нас, ние се нуждаем от дълъг период от имитация на тези лица, които наистина показват успех в практиката на йога. И ако искаме да запазим ценния опит, без физически и умствени бедствия, а ние сме впечатлени от представянето на мъжа, когото искаме да бъдем като след известен период време, най-естествен и логичен начин би било просто имитация на метода на практика на човека и живота му настройки.
Така че, какви са критериите, по които можете да избирате, учител, който не е в думи, но стила и начина на собствения си живот демонстрира успех в практиката на йога?
Нека поговорим първо за хатха йога е най-разпространеният и критичен компонент на хармоничното практика.
Svatmarama, основният източник на йога "Хатха Йога Прадипика" (sloka 78 на глава втора - "Shatkarma и пранаяма") дава ясен отговор по отношение на въпроса за успех в Хатха Йога:
"Подобряване на хатха йога се постига, когато има тяло постно, спокоен израз на вътрешната звук, ясни очи, като липса на заболяване, контрол на бинду, активен храносмилателния огън и пречистване нади".
Това означава, че външното обективно доказателство за успеха, че можем да се установи визуално без допълнителни методи на изследване са както следва:
1. мършавост,
2. спокойствие;
3. ясна представа;
4. липса на заболяване.
Така че, ако кандидат за титлата успешен учител по хата йога не отговаря дори тези четири критерия, това означава, че той е някъде недостатъци и, че нещо не е наред тук.
Въпреки това, освен споменатите по-горе външните прояви, които се постигат хата йога практика има и вътрешни прояви, които са постигнати Раджа йога практика.
В sloka 76 от същата глава Svatmarama казва: "Не може да има съвършенство, ако хатха йога се практикува без Раджа Йога и Раджа Йога - Хатха Йога без. Затова Съвършенството постига на практика един от двамата. "
Въз основа на съчленени slokas, може да се твърди, че тези, които се придържат към идеята, че практиката на хатха йога - твърде примитивен процес, всъщност изпадна в грешка и друг поддал на спекулациите на собствения си ум. Е, ако това е съпроводено с помътняване на краткосрочните и адекватни изводи въз основа на получаване на рушвети физическо здраве и намаляване на способността за адаптация. Много по-тъжно е положението, когато човек "идва в гъста гора от грешки" в продължение на години, а понякога и до края на настоящия си въплъщение.
Но Бог с тези удобни извинения за човешката глупост, нека да погледнем малко по-дълбоко в Хатха Йога Прадипика и да научат, че Svatmarama предвид под термина "Раджа Йога".
Отново, ние откриваме ясен и чист, лишен от неяснота и множество интерпретации, отговорът е: "Когато умът или читта има само един, той се нарича Раджа йога. Йоги става Iswara ... "
Ние спокойно можем да кажем, че, за да се издигне съзнанието си до такава степен, разбира се, за доста дълго време, трябва не само да практикуват асани. но също така и в съответствие с набор от пит-нияма и пропускат потока на вашето възприятие чрез практиката на пранаяма. пратияхара, концентрация, медитация и самадхи.
С други думи - качество подготвите физически котва под формата на органичен тялото в състояние да издържи на лавина увеличава енергийните нива, които неизбежно възниква от осъзнаването на собствената си идентичност с Източника на всичко.
Всички знаем какво се случва с уреда, предназначен за 220 волта, на което високоволтов ток. Защо ни е толкова лесно да се пропусне такъв очевиден паралел с физическото тяло?
Ние засегна формирането на хатха и раджа йога. Но какво да кажем за другата посока: мантра йога, нада йога, и, разбира се, йога с печати 🙂
Всъщност, всичко може да бъде намален до концептуална схема "Хатха Раджа Йога", където Хатха включва работа с по-груби прояви на човешката природа под формата на придобиване на контрол над физическото тяло и дъх, и Раджа включва широка гама от техники, които са пряко насочени към работата с възприятието, внимание и интелигентност.
Йога е древна наука за цялостен развитие и хармонично съвършенство на физическото тяло, ум и вътрешна вселена на всеки човек. Няколко века на кристализация и внимателен подбор от най-ефективните техники от йога са направили един от най-ефективните системи за обучение.
Чрез постоянство и редовна практика на йога упражнения е придобит в добро здраве, контролирана от ума и фирмата ще да се създаде стабилна основа за по-щастлив и съзнателен живот.
ВНИМАНИЕ! Редица техники от йога, описан в slavyoga.ru информационния ресурс при извършване на неправилна може да доведе до проблеми на физическо и психическо здраве, така че тяхното самостоятелно развитие е свързано с определени рискове. Посочената информация е само един от възможните интерпретации на ефективното използване на средствата на йога, а не е нищо повече от въвеждаща и стегнат материал.
CyberChimps WordPress Теми
Свързани статии