1. Учителят - човек, и йога - това е личен практика. В крайна сметка, се оказва, че решите да не е учител, но един приятел. Мисля, че вие разбирате, че на този въпрос трябва да се подхожда от лични виждания на тези качества, които смятате, че трябва да има, човекът, с когото бихте искали да станат приятели.
Trikonasana (триъгълник поза)
Поука: Не можете да научите нещо от човек, който не ви доведе до малко по-приятни чувства.
2. опит и красиви парчета хартия в рамка.
"Йога Практика" на ENEA
Особено тази точка се отнася за малките градове, където учител-треньор и учител на йога гуру на чувства всеки фитнес Ведите. Важно е да се разбере, че йога не е стъпка. Дори и да го използвате като средство за загуба на тегло, трябва да се помни, че всички тези zakaryuchki в теб, за да управлява тялото си izdrevne са създадени за дълбоко влияние върху всички органи на тялото, а това, както може би си спомняте от биологията, не само подкожна мазнина. Причиняване огромни съмнения практикуват във фитнес клубове, където всички без разлика на практикуващи в задължителен режим принуден на задължението е добре, например в Navasane (това е поза на лодката). Това между другото, сериозно отношение към която многобройните противопоказанията, като всеки гастрит, колит, проблеми с здравето на жените, защото ако има такова, то не може, но точно usugibit разбира от тези болести. А те са толкова, ще видите, преса помпа. Е, къде е йогата, един от първите принципи от които е принципът на ахимса (да не се вреди)?
Като цяло, внимателни за здравето си, а ако си учител не знае някакви противопоказания носят особена асана, наистина по-добре да отидете на фитнес, или има по-стъпка да използва в този случай, няма да има повече и по-малък риск.
Така че първото нещо, преди да отидете на определена учител в клас, да зададете в каква посока йога той работи и практики, от когото е научил кой му гуру какво си ниво на практика, колко време е работил в тази област, и не забравяйте да го помоли да покаже bumazhulki с печатите на преминаването на учителите на курса в посока на йога, в която в момента планира да проведе класове.
В момента, надявам се само мрежови учител "Йога практики", клубове, защото в моя пример виждам и знам какво се изисква от учителите на курсове за хора, които ще преподават в бъдеще. И мога да кажа със сигурност, че нито един учител, който има сертификат за образователни цента, а не sfilonil, не грес, и работи усилено върху себе си и тялото си, за да предаде всички тези много изпити, които преминават без упорита работа на прост невъзможно.
Разбира се, има и други училища, но не бях в тях, аз не знам, и не можеше да види това, което имат там е изискването, така че аз не мога да кажа със сигурност). Най-важното е, да се разбират и да не мислите за тирада, добър външен вид и чар на лицето, от което имате намерение да присъстват. Тя не винаги е добър учител, който се усмихва широко и красиво ефективните асани.
3. Студентски обратна връзка също е важно. Със сигурност има хора, които са добре, просто не обичат, а след това въпросът разбира се в себе си, а не учители. Но ако сте десет души в един ред казва, че той ме болеше коляното след изиграването на един учител, трябва да помислите и дали да се доверят на здравето на такъв учител е необходимо.
Shirshasa на столове (Налчик и др Гюлийев, 9a Studio Айенгар йога инструктор: ... Елена Atanasyan).
И, разбира се, трябва да се тества на няколко учители под формата на пилотни проучвания в няколко класа. В сравнение с по-добро разбиране, когато дърпате.
Накратко изглеждащ учител, така че и харесва ли е и той не пропусна, но няма да намерите - не се притеснявайте, това е по-добре всеки ден у дома си, за да направят своя собствена Shavasana (труп поза), отколкото vrishchikasanu (скорпион поза) с вграден имена на йога гуру.
Свързани статии