Един от основните фактори, които влияят на ефективността на процеса на обучение, е наличието на специален удобно облекло и обувки. Нейният избор зависи от вида на спорта и място на работа. Правилно избран набор от фитнес и помощни аксесоари ще позволи максимално съсредоточаване върху упражненията и да получите емоционално и физическо удовлетворение от различни видове спорт.
Независимо от вида на спорта и местата на работа там основни изисквания за спортни облекла, които трябва да бъдат изпълнени по време на производството и покупка:
За удобни необходимите проучвания:
1. Еластични пот панталони или гащи.
Да не се купуват панталони или панталон. За обучение разтягане се препоръчва да се даде предимство клин на еластични материали.
3. Спорт бански костюми.
Момичетата са на стойност купуват плътно прилепнали модел комплект с гамаши, гетри.
Препоръчително е да си купите два чифта удобни и дишащи обувки. Един за натоварвания на захранване, фиксиране и разпределя равномерно тежестта върху стъпалото. Втори кардио благоприятна за удобно движение интензивно.
Наличието на еластичните еднолични и вентилирани вложки за да се избегне нараняване на крака, силно въздействие върху гръбначния стълб и да осигури необходимото ниво на вентилация за краката.
Екипировка за уроци в басейна се състои от:
Плувки за мъжете трябва да бъде класическата форма плътно прилепнали тяло. За професионално обучение по плуване, мъжете често купуват gidroshorty.
шапка за плуване
При закупуване предпочитание се дава на комбинирания модел. Те съчетават лекота на използване и лекота на поддръжка.
Обувки за ШКОЛИ в басейна
Обувките трябва да бъдат направени от водоустойчив материал с противохлъзгащи единствен. То може да бъде джапанки, а за някои спортове се нуждаят akvashuzy. Децата се насърчават да си купите модел с удобен държач за фон.
Допълнителни аксесоари, които са абсолютно необходими в басейна са:
При закупуване ТОЧКИ струва да се обръща внимание на размера, като се вземат предвид диаметъра на главата, наличието на покритие против мъгла "ПРОТИВ МЪГЛА", както и силиконови уплътнения, които защитават кожата около очите от натиска.
По отношение кърпи, трябва да се даде на специални абсорбиращи изделия. Ако се отдава предпочитание на памук или микрофибър кърпи на стойност купуват модели с малки размери.
- Това облекло трябва да е по-топло.
- Препоръчително е да се купуват анцузи и китеници импрегнирани благоприятна за отблъскване на вятъра.
- Отдолу на тялото трябва да купуват бельо от естествени влакна.
- Назофаринкса защита срещу студения вятър ще полира и защитава ръцете от peremerzaniya могат ръкавици, направени от естествена вълна.
- Топли чорапи и шапка, няма да замръзват в студения сезон.
Ако говорим за крайните форми на зимни спортове, а след това:
- При закупуване на оборудване трябва да се даде предимство само на висококачествени марки зимни спортни облекла.
- По-добре да си купи яке с високо ниво на пренос на топлина и vodootkalkivayuschego материал.
- Панталони, препоръчани купуват високо засаждане и за предпочитане жартиери.
Като се вземат предвид основните изисквания на всички елементи на спортни облекла, със закупуването на оборудване за персонално обучение, лесно можете да изберете най-комфортно и удобно опция само за себе си. И тогава от този спорт ще се получават само положителна енергия и красива тонизирана тялото.
Допълнителна информация
Свързани статии