Повторете мантрата може да бъде произволен брой пъти, най-важното е, че броят на повторенията е дели на три. Можете да ги повтарям 3,6,9,12 пъти, но най-голям ефект се постига чрез ежедневно повторение от 108 пъти, тъй като броят на сто и осем се смята за свещено. Unit тя символизира висшата енергия, Божественото. Нулева е съвършенството на Божието творение, а осем символ на вечност, безкрайност.
Налице е мантра, че трябва да се рецитира 1000 пъти или 250000 пъти.
Произнесете думите на мантрата трябва да издиша, както и за правилното изчисляване, за да не загубят, използвайте броеницата. Броеница не само да позволи по-добро фокусиране върху мантрата и неговата същност, но и на цялата prochimu докато скандираха мантри, те се таксуват мощната енергия и може да служи като отличен талисман.
За да бъдем точни, мантрата не могат да се четат и пеят. Това се произнася провлачено. Например чрез четене на звука "Ом", това трябва да се изпее "Ommmm". Или "Namah" пее "Nnaaaammmaaaah".
Мантрата трябва да се произнесе в спокойна позиция, седнал с кръстосани крака. Ако това е трудно, е възможно да се практикува мантрата лъже.
Мантра може да се говори на глас, или шепне на себе си. В началото на практика се препоръчва да се рецитира мантрата на глас, да се разработи звукова вибрация на мантрата произношението. Друг мантра може да бъде записано на лента, това е най-добре придружени с приятна музика и да го слушате, например, да пътуват до работа, в автобус, кола или друго място удобно за вас време.
Вие не трябва да се опитват да практикуват след като всички мантри, по-добре е да се избере двама, които отговарят на вашите цели и да ги практикуват едновременно към резултата.
Джина
Кажи, тук имам една мантра, че аз наистина харесвам. Когато го слушам в колата. Но тук думата все още не е научил. Ще мантрата, ако го слушаш просто като музика или е задължително тя пее?
Свързани статии