Няма никой, не е тайна, че след дълъг полет ние се чувстваме така, например, става все по-лошо. Най-малко ние имаме умора.
Понякога може да дойде в друга страна, и лежи по цял ден - той отива аклиматизация на организма.
Как да направите така, че състоянието на организма бързо да върнем във форма? Но и двете искат да са винаги ни форма, и да посетите най-много места в чужда държава!
Може би не всеки знае, че по време на адаптирането има риск от получаване на настинки, и като цяло, невъзможността на тялото към друга зона на климата и времето при всички случаи ще има ефект.
Дори и в съветско време, тя е обща за изпращане на войник служил, доколкото е възможно, от къщата, където той е живял. Например, Поволжието са били изпратени да служат в Далечния Изток и Далечния изток - по-близо до Северен Кавказ. И военните може да гледате отдалеч пристигнали служители често са болни настинки или бавно зарастване на рани. Войниците не могат да се адаптират към тази среда!
Какво би ви период рехабилитация се проведе възможно най-скоро, искам да ви дам няколко препоръки:
2. Опитайте се да изберете полет, който би бил вечерта на дестинация. Ако пристигнете през деня или през нощта, преди да напусне, да пийнат малко успокояващ билков екстракт. И тогава има шансове, които можете да заспите на самолета, както и адаптирането е безвредно за вас.
3. И накрая - Яжте най-малко през първия ден е по-голяма гъвкавост, отколкото обикновено, защото по време на полета на тялото губи много влага.
Надявам се, моите приятели, че адаптирането на тялото ви ще мине бързо и безболезнено!
Свързани статии