Кайсии - вредите и ползите за здравето

Здравейте на всички! Вие искате да живеят до 120 години и не трябва да страдат в края на живота на сенилност, букет от хронични заболявания, множествена склероза, или липсващи зъби? Ще се изненадаш, но това е възможно. Вземете най-малко като пример загуби в племето Хималайския Хунзите, няколко представители от които дори 100-годишна възраст имат перфектно зрение, не се оплакват от липсата на здравословни и безопасни условия на нивото на по-младите.

В допълнение към строга диета (не повече от 1900 калории на ден), липсата на замърсяване и стрес в основен източник на здраве за жителите е кайсия. Те ядат пресни плодове в изобилие през лятото, излишната изсушава, за да се консумират през цялата година и дори направи сладолед от кайсии и сняг. Според жителите на себе си, на икономическото равнище на човек се измерва с броя им от кайсиеви дървета, които той притежава.

Нека се опитаме да разберем дали един малък жълто-оранжев плод е източник на вечна младост.

Защо Кайсии ни помага живеят по-дълго

Причината е в открито антиоксидантни свойства на плодове поради големия размер на бета-каротин и витамин С. бета-каротин - елемент, който придава плодов апетитен оранжев цвят и се превръща във витамин А. Тези компоненти действат върху клетките на организма като тоник, неутрализиране на негативния ефект свободните радикали, отговорни за стареенето на клетките.
Три четвърти чаша сок от кайсии или 5-6 изядени плодове на ден

предотврати загубата на зрителна острота, както и ефективен при лечение на конюнктивит и сухота в очите;
ще се избегне редица очни заболявания, дължащи се на способността на бета каротин за предотвратяване на дегенерация на ретината клетки;
защита на кожата и лигавицата на респираторни инфекции, причиняващи дерматит, фарингит и синузит;
най-доброто средство за предпазване от преждевременно стареене, сърдечно-съдови заболявания и рак.

Е плодът е ефективна превенция на рак или голям скандал около малките костите

В края на 70-те години, много от Съединените щати, лекарите са били уволнени от работа и дори да поставят на изпитание разследване за назначаване на витамин B17, изолиран от ядрото на кайсия ями, за лечение на пациенти с рак. През 1980 г., Националния институт за рака е официално забранена употребата на лекарството, така че до сега, най-неизлечимо болни отпуск за съседното Мексико за получаване на "магия" инжекция.

До днес не разискване продължава като използването на витамин В17 ракови клетки убиване докато естествен аналгетик, надвишава вредата, нанесена на тялото поради присъствието на съединенията, които произвеждат циановодородна киселина в контакт с тялото. Широко известен цианид, който е отрова за организма.

Въпреки това, в момента Laetrile (витамин B17) е правен в 24 американски щата и 17 страни по целия свят, независимо от факта, че много го третира с повишено внимание. И докато въпросът не е напълно изяснен, се препоръчва като превантивна мярка, има изобилие от пресни кайсии, това е особено вярно за пушачи.

Като се има предвид, че най-високите рак концентрация шредер клетките съдържат кост, безопасна доза за възрастни е 1-2 семена на ден.

Те не могат да се поглъщат цели, а не за да предизвика запек.
Препоръчително е да се дъвче, а дори и по-добре, да се смила на прах и се добавя към всички видове месо, риба или салати.

Адекватна плодове за лечение на анемия

Плодът с голямо количество минерали и витамини

В допълнение към желязо, витамин А и бета-каротин, една малка част от плодове, особено в сухо състояние, е богат:

Калиев - контрол на задържане на течности в тялото;
магнезий - хипотензивен агент;
Витамин B3 - перфектният начин да се запази на нервната система в добро състояние, както и по-нисък холестерол и лечение на артрит.

При наличие на аритмия, циркулаторна недостатъчност, умора, депресия и инфаркт, лекарите препоръчват яденето на кайсии. Както се използва в хомеопатично лекарство за намаляване студена температура, анти-кашлица, както и леко слабително.

Три кайсии съдържат около 200 грам

витамини и минерали

% От дневната стойност

Предимството на сушени кайсии

кайсии преобразуване кайсии се извършва чрез изсушаване, което води, влагата се отстранява и повишава концентрацията на хранителни вещества. В резултат на това ниско тегло кайсии има огромни енергийни резерви бързо се възстановяват силови атлети, идеален за деца, като заместител на сладкиши.

Високото съдържание на пектин и органични киселини осигурява избор на тежки метали и радионуклиди.
По-добре е да използвате сушени кайсии домашно, че се суши на сянка или на слънце. При закупуване на редовните магазини трябва да се обърне внимание на цвета на продукта. ярко оранжев цвят показва използването на добавки, такива като въглерод сяра. Присъствието му може да предизвика гадене, повръщане, стомашен дискомфорт и главоболие. По-специално, не се препоръчва използването на астматици суши кайсии, не провокира атака.

За да използвате кайсии вреди

Като правило, хората с много висока чувствителност на червата, могат да причинят диария. Освен това не е препоръчително да се ядат пресни плодове на празен стомах веднага след събуждане. В този случай, на сутринта няма да е добре, и ще доведе до стомашно неразположение. Хилави летни плодове са комбинирани с риба и месо, така че идеално да ги яде в рамките на два часа след основното ястие. Консумацията на сушени кайсии трябва стриктно да се дозира, предвид висока хранителна стойност и високо съдържание на захар. Порция не трябва да надвишава 6 броя, за диабетици и по-малко.

Няколко полезни рецепти

Кайсии Маската на бръчки

Продукти: 3 средни, с размерите на кайсия, 1 ч.л. мед.

Метод: промива кайсии, отстраняване на семена, целулоза и чрез контакти смаже за да се образува гладка паста. Добавете мед и разбъркайте леко затоплено. Нанесете тънък слой върху кожата и оставете за 20 минути. След процедурата, измийте с топла вода.

За възстановяване на структурата на тънка и изтощена коса

5 капки масло от кайсиеви ядки, за да се трият на дланта и втрийте в косата. След 15-20 минути измийте косата си както обикновено с вода.

4 капки масло от кайсиеви ядки, пуснати на тампон и да се използват за масаж на лицето, можете да изтрият чувствителната зона около очите. Маслото се абсорбира бързо от кожата, оставяйки мека, гладка и приятна на допир.

Останете здрави! Докато се срещнем отново!