Праскова: красив, светъл, сочен, като самото лято. Въпреки рошав му повърхност, този плод е един от най-любимите летни деликатеси. В допълнение, ние не трябва да мълчи за ползите от праскова, защото има много полезни свойства за нашето тяло. Нищо чудно, че в Китай, в дома на праскови, той винаги е бил смятан за символ на дълголетие, а един от компонентите на "еликсир на вечната младост."
В китайските писмени източници, които датират от толкова, колкото и десети век преди новата ера, се споменава за праскови като храна на императорите. Въпреки това, неговата международна известност и разпространение в други страни, тези плодове са длъжни да Персия (старото име на Иран), откъдето идва и името на рускоговорящите.
В днешния свят, прасковен дърветата се отглеждат и култивирани на всеки континент, дори на места, където климатът е много готино. Праскова - овошка на семейството Pink, най-близките й роднини са сливите и кайсиите.
Аз трябва да кажа, че в древен Китай, не е чудно, с такава чест принадлежи на този плод, защото той е много полезен за човешкия организъм поради високото съдържание на витамини и минерали. Яжте праскови се препоръчват за деца и имунокомпрометирани лица след боледуване за подобряване на апетита, защото тя е много лека, добре смилаем продукт. В същото време тя засилва секреторната функция на стомаха, която помага на храносмилането.
Праскови препоръчва да се използва при различни заболявания като подагра, ревматизъм, бъбречни заболявания, както и сърдечно-съдови заболявания, заболявания на черния дроб и бъбреците.
Известно е, че прасковите имат зашеметяващ аромат, който подобрява настроението мигновено. Тя се причинява от няколко естери на киселини, такива като мравчена киселина, оцетна киселина, валерианова и каприлова. Комбинацията от тези четири съставки дава най-прекрасния аромат.
Пресните прасковите е много полезно да се използва в случай на анемия, за целите на подобряване на стомашно-чревния тракт и стимулиране на производството на жлъчката. В ритъмни нарушения на сърцето, анемия, както и ниска киселинност на стомашния сок се препоръчва да се яде праскова. Все пак трябва да се отбележи, че плодът праскова наред с други неща, да има стимулиращ ефект, така че хората, които възбудим нервна система, трябва да имат тези плодове е много умерен.
Благодарение на много високо съдържание на разтворими фибри праскови подобряване на храносмилането. Fiber регулира и подобрява дейността на червата, потискане и предотвратяване на гниене в стомашно-чревния тракт, като същевременно спомага за премахване на токсините. Праскови съдържат много калий, което ги прави полезни при аритмия и други сърдечни заболявания.
Прасковите са най-доброто решение за претегляне въпроси загуба, тъй като те са много ниско съдържание на калории (40 ккал на 100 г). Например, ако използвате дневно в продължение на 3-4 праскова е възможно не само да отслабнете, но и да се обогатяват организма с хранителни вещества. Разбира се, ние трябва да помним, че праскова 3-4 на ден и нищо друго - това не е добро решение. Ти просто трябва да се придържаме към светлина, не се претоварвайте диетата тяло и водят активен начин на живот. След това допълнително тегло ще отиде напълно незабелязано.
праскова сок е много добра за кожата си, така че често се използва в козметиката. Например, за да се подобри състоянието на кожата на тена и като цяло се препоръчва да избършете лицето с памучен тампон, натопен в сок от праскова или парче от същия плод. Такова лечение освежава кожата и придава еластичност. Също поставете на рафинирано праскова плодове е много полезно за разцепени крайща, защото всички тези микроелементи, които правят праскова толкова полезен, подхранват и насищане на косата, като им давате все едно съблазнителен аромат.
Свързани статии