Ястия с яйца за деца, рецепти за деца, кухня

Предишен ◈ Следващото

Яйца - отличен източник на хранителни вещества. Яйца съдържат всички компоненти, необходими за развитието на нов организъм. Яйчен жълтък протеин и съдържа различни протеини, които включват комплекс от незаменими аминокиселини. Яйца - източник на витамини (токоферол, ретинол, група В, калциферол, холин, филохинон), и различни минерални вещества (фосфор, мед, желязо, сяра).

Според правилото, само пресни яйца трябва да се използват за приготвянето на детски храни. Преди да се прекъсне яйце, което трябва да го измие предварително в топла вода, за да се отстранят бактериите и мръсотията. Определете дали едно яйце е свеж, това е възможно, след като го считат за светлина: пресни яйца имат гладка цвят, и развали може да открива малки тъмни петна.

От яйца за деца, можете да се готви на здравословни и вкусни ястия. рецепти, които можете и да намерят в този раздел.
Яйцата пилешки съдържат ценни за тялото протеин развиващия детето, както и на минерали и витамини. Това е уникален продукт, който трябва да присъства в детската диета. Яйчен жълтък се препоръчва да се даде на детето от 8 месеца и една година - и протеин (ако детето не е склонна към алергии). Особено полезни за деца пъдпъдъчи яйца, освен това, за разлика от кокоши яйца в яйца пъдпъдъци не съдържат патогени салмонелоза. Вие може да готви яйца на децата по различни начини, за да готвя твърдо сварени, правят парни омлети, гювечи и др.
Моля, имайте предвид, че децата не могат да готвят ястия с яйца на водолюбивите птици, тъй като те са доста често срещани вредни вещества в човешкото тяло, и най-вече за децата.

Egg започне да имат деца от 8 месеца една четвърт жълтък веднъж на два дни. След това постепенно се увеличи размерът на най-близкото цяло жълтък веднъж на ден. Деца под една година е препоръчително да се даде на варено жълтък, една година може да се даде варено цяло яйце, заедно с протеин и половина години, детето може да се дава на пара омлети, гювечи, яйце, добавете яйцето в Чийзкейк, мляно месо и така нататък. Пържени яйца препоръчва за деца само след три години.

Яйца в диетата на детето трябва да се намират на дневна база. В яйчни жълтъци съдържат много витамин D, така че дневната консумация на яйца - голяма превенция на рахит. В допълнение, яйца, богати на витамин А и Е, които са необходими за оптималното развитие на растящия организъм.