ПредишенСледващото

Използването на сурови яйца
Днес ние ще говорим за предимствата на сурови яйца. Становище относно ползите от пиенето на сурови яйца, а амбивалентен. Но повечето от аргументите срещу това до голяма степен се основава на способността да се вдигне салмонелоза, остри чревни заболявания. По този въпрос, тъй като това са били, както и всички положителни отзиви за още. Мога ли да пия сурови яйца? Отговорът, разбира се, положителни. Възможна. От всички хора, аз познавам лично, които пият сурови яйца, но не е имало човек, който ще бъде засегнат от тази инфекция.

Важно е да се разбере, че може да се намери виновен с почти всичко. Ако държите на конкурс, в който е необходимо да се докаже използването на риска на всеки от продуктите, които могат да се намерят хора, които ще го направя. Например, че е полезно или не хляб. Например ще се окаже, че има, какво следва? За да го изключат от диетата? И така всеки продукт.

Тук трябва да се притеснявате за консерванти, ГМО, оцветители и други лоши неща, които са почти ежедневно консумират с храна. И оставят яйцата сам. Това е продукт с висока хранителна стойност. Дори и без да се иска никога въпрос за ползите от яйцата, отговорът е все още налице. Същата концентрация на полезно средство за организма. И чист протеин. Но не бива да се прекалява, че твърде много да пие прекалено хубаво няма. И още нещо, предпочитанието е по-добре, може би, за да даде на топки не пазаруват. Вече се осуети доверието на целия магазин. Ако има възможност и за закупуване на яйца при хора, които се занимават с това, повишаване на пилета и продават яйца и след това ги купуват.

И сега давам плюсовете и минусите, предоставяйки направите сами окончателният избор.

И ПРОТИВ:

Е, всичко това е достатъчно, за да направите своя избор.

Препоръчителни Четене:

Четох, че имунната система на един възрастен е лесно да се справят с салмонела. Д. Той лети тялото му в транзит, без да спира и без да причинява вреда. Салмонелоза засяга само деца (възраст не помня). Ето защо, техните яйца или варени "в торбата" или пилешки котлети (изведнъж не печени), не се подава. А Salmonella намериха в храна за пилета. Поради това, около 30% от заразените пилета. И тогава това няма значение, селото или магазина яйце. един на всеки трима е вероятно да бъде Salmonella. Аз просто го игнорирате и да пие.

Повече четене за проучване. Има работници на птицеферми пиеха (не по време на експеримента, но и в живота) средно 10 сурови яйца на ден и холестерола в кръвта са намалени. Обещанието на изследването е, че на лошия холестерол в кръвта се увеличава с дефицит на холестерол и протеини в диетата. Когато холестерол изобилие кръвен протеин се извършва на корабите протеин като контейнер и не ги запушват.

Само не разбрах от статията Оказва се, че от варени белтъка (или яйчен протеин аминокиселини?) Абсорбира почти два пъти по-добре, отколкото от сурово? Преди това, чета, че яйчен белтък (няма аминокиселини, т. За да. Те се съдържат в яйчен жълтък) в варено / пържени и други топлинно обработено форма обикновено не се абсорбира. Ето защо, за предпочитане сурови, за да се подобри usvaivaimosti.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!