обща информация
Правилното използване на минералната вода с добро качество - един чудесен начин да се зарежда организма с енергия, както и реална помощ в борбата срещу много вируси и различни инфекции. Нейните лечебни свойства са зависими от процентното съдържание на всички компоненти.
Говорейки за това, което е полезно, минерална вода, както следва неговите свойства:
- благоприятен ефект върху структурата на клетката течност;
- Той укрепва имунната система;
- стимулира активирането на ензим действие;
- Той има положителен ефект върху киселинно-алкална баланс в организма;
- укрепва зъбния емайл и кости;
- подобряване на цялостното здраве.
Минерална вода често се консумира с цел да изчистите тялото си, защото това е кратък период от време премахва токсините и натрупаните токсични вещества. Много хора, които са били подложени на лечение с минерална вода, подобряване на обмяната на веществата, в резултат на тяхното тегло се нормализира. Тъй като напитката се използва, е увеличаване на общия тонус на организма, лекарите го препоръчват по време на значителен психически или физически стрес.
В топла минерална вода нараства противовъзпалителни свойства, бързо премахва стомашни спазми и премахва болката. Съдържание в жлъчния мехур, той се втечнява, и подобрява потока на жлъчката.
Условия за ползване
В зависимост от това заболяване засяга едно лице, той трябва да знае как да се пие минерална вода - питейна храна преди или след хранене. Най-често лекарите препоръчват питейна вода преди хранене, особено ако има стомашно-чревни проблеми. Изключение - диария, в които водата е пиян след хранене. Ако движението на червата е счупен, вода е необходимо да се пие няколко часа преди хранене.
Когато усещане на болка в стомаха или парене зад гръдната кост mineralku консумират след хранене - Необходимо е след около 10-20 минути и при висока стомашна киселинност, за да пие вода за 1 час преди хранене. В случай на повишена секреция на това може да се измити с храна.
Особено внимание следва да се обърне на температурата на водата. Например, язва и хора с чернодробни заболявания се препоръчва да се пие вода, която температура е 50 градуса, а хората, диагностицирани гастрит - малко по-топъл. При лечението на минерална вода не може да се пият алкохолни напитки, и е желателно да се сведе до минимум или напълно спиране на тютюнопушенето.
Оптималното количество на вода консумира
- Хол, който съдържа най-малко 2 г / л на минерални примеси. В този случай, въпросът за колко можете да пиете минерална вода на ден, отговорът е прост: колкото искате. Използването на такива напитки носи само ползи.
- Лечение-трапезария, в която количество примеси - 2-10 г / л. Лечение на водата се извършва в продължение на 3 седмици.
- Лечение, което съдържа примеси и минерални соли лечебни в количество от около 50 г / л. Тя трябва да се използва само след час при лекаря.
Противопоказания
Минерална вода, която е от полза и вреди повече от един път обсъжда сред диетолози и лекари, има редица противопоказания. Невъзможно е да се използва по време на обостряне на хронични заболявания, заболявания на стомаха, което води до диария, повръщане, болка в областта на дебелото черво.
Важно е да се вземат предвид такива фактори като индивидуална непоносимост. С пренебрежение за ползване на минерална вода може да предизвика безсъние, аритмия, високо кръвно налягане, раздразнителност. Ако забележите такива симптоми, трябва незабавно да спрат употребата на минерална вода и да посетят лекар. В крайна сметка, ако иска да бъде полезен, трябва да се използват правилно, а не да се игнорира съветите на лекарите.
Свързани статии