• Защо го направи?
• Как да се измие носа?
• Решения за носа промивка
• Противопоказания за назална промивна

Изплакването на носа в дома - необходимо всеки човек хигиенни процедура известен на човечеството от древни времена. Въпреки това, те знаят за това, не всички. ще се счита следното, че това, което е необходимо, за да се отмие с нос, как да го направя в къщи, това, което може да се промият носа, и какви са противопоказанията за този хигиенни процедура.

Защо го направи?

За тези, които никога не се мият носа му, естествено възниква въпросът, защо е необходимо да се направи.

Нос - един от най-важните органи на човешкото тяло, които отговарят за миризма и дишане. Освен това, носа служи като филтър, а именно носа установява много на мръсотия, бактерии и прах, влизащи в човешкото тяло заедно с въздуха.

Този орган дишане конвенционално в медицината е разделен на две части: външната и вътрешната носа, наречен носната кухина. Въпреки, че сами по себе си, без помощта на лекар, само част от горните дихателни пътища се промива (т.е., част от носната кухина и етмоидните кухина клетки), тази процедура все още е изключително ефективен.

Такова пречистване на носа не може да се отърве само на прах и мръсотия, но и за укрепване на клетките на лигавицата на носната кухина, също допринася за дезинфекция и премахване на отоци. В резултат на това намалява риска от развитие на алергии повишава местната и общата имунитет, дишането става по-лесно. Изплакването е отлична превантивна мярка срещу поява на настинки, ринит и настинки.

Ето защо народите, които практикуват този хигиенни процедура почти никога не се появят респираторни заболявания.

Обикновено се препоръчва да се измие носа всеки ден. За предпочитане през нощта, по време на другите процедури сутрин.

Ако, обаче, започва да се развива с хрема, но носа все още не е поставен, честотата на процедурата може да се увеличи до 3-4 пъти на ден. В "тормозен" на носа, за измиване на горните дихателни пътища, които не могат.

Обратно към съдържанието

Как да се измие носа?

Има най-малко 4 начина за извършване на тази процедура, хигиенни вкъщи и сами по себе си, а има и няколко универсални правила за тази процедура:

• двете ноздри промиват винаги от завои;
• ръководителят на времето на носа трябва да се наклони напред, така че носната кухина са почти успоредни на равнината на пода - в противен случай водата не може да се стигне до правилното място;
• течни остатъци трябва да се взриви остър издишване през носа, или носа могат хипотермия;
• всички инструменти за измиване трябва да се поддържат чисти и да бъдат индивидуални, така че да не се заразят или да бъдат себе си, заразени.

Какви са начините за промиване на носа за възрастни, има в момента?

1. В дясната ноздра налива течност лявата притискане пръст и водата се излива през устата; След това същото се прави с лявата ноздра.
2. В този процес, без да е необходимо игла спринцовка 10 кубчета или малка спринцовка. Разтворът се излива в горната ноздра, тогава ще трябва да духате носа, а след това направете същото с другата ноздра.
3. В Индия, общата назален промивка специални чайници. С това измиване е необходимо да се накланя главата на една страна, чайник чучур поставена в горната ноздра, и течността се налива от другата ноздра. По време на процедурата, често трябва да диша през устата или дръпнете звука "и" до гърлото затворен и няма да позволи течност да влезе в устата. Този вид измиване в Аюрведа нарича "Джала Нети".
4. Можете просто да капе разтвора в носа, отметната назад глава и след половин минута, за да издуха носа си. Разбира се, тази процедура не замества пълно измиване, но диша по-лесно.

Освен това, в магазини и аптеки могат да се срещнат най-различни устройства за носа промивка. За всеки един от тях има свои собствени индивидуални инструкции за употреба, които задължително трябва да се чете преди употреба.

Бебета за пране на носа не се препоръчва без изричните изисквания на лекуващия лекар. Що се отнася до носа промивка при деца на възраст от 5 години, а след това правилата са същите, както при възрастни. Въпреки това е важно, от една страна, първото самостоятелно научат и да са запознати с технологията на тази процедура, за да дадат пример на детето си и да обясни как да го направя, и второ, да има препоръка пряк лекарски да държи носа промивка.

След процедурата не се препоръчва да се издухват носа си веднъж, тъй като това може да повреди кораба резки промени в налягането: по време на рязка духаше носа може да се пръсне и на кръвоносните съдове.

Но, разбира се, би било най-ефективното промиване на носа от лекар със специален механизъм, всмукване аспиратор.

Обратно към съдържанието

Решения за носа промивка

Най-обичайните средства за измиване назален вкъщи е нормален физиологичен разтвор, т.е. Съединение с вряща вода и сол. Ако е така промиване на носа е силно притискане разтвор, след това разтворът трябва да се разреди.

Защо сол? Физиологични разтвори са се показали като практически безвредни за организма. Salt има способността да абсорбира течност, което е особено добро, когато е налице лека настинка. При избора на морска сол е важно да се обърне внимание на състава: не трябва да има никакви други съставки, с изключение на морска сол.

Има няколко рецепти за физиологичен разтвор:

1. Най-простият и най-общ метод на получаване - 1 чаена лъжичка сол на чаша вода.
2. Ако носът е силно засегната от обикновена настинка, се препоръчва дозата да се увеличава до 2 чаени лъжички. Когато впечатление, че решението е твърде суха, то е необходимо да се прекъсне този процес и да използват по-слаб разтвор.
3. Морската сол по-силен, така разреден на 2 чаени лъжички на литър вряла вода. Това решение е идеално за гаргара при обикновена настинка.

Ако разтворът е да подготви детето, е необходимо да се намали дозата на сол, например, 1/3 чаена лъжичка сол супена лъжица на чаша.

За подобряване на антисептично действие на разтвора на сол може да се прибави капка йод в чаша с течност. Освен това, лечението понякога се използва смес от сол и сода: половин чаена лъжичка на водно стъкло.

В допълнение към разтвора на сол може да се използва разнообразие от слаб бульон от билки, които имат противовъзпалително действие. Те включват лайка, майка-и-мащеха, градински чай.

Ако не се наблюдава възпаление, а след това се побере обичайния преварена вода, минерална вода, без газ.

Освен това, разтвор за измиване може да се купи във фармацията. Сега има много лекарства, които могат да помогнат за изчистване на горните дихателни пътища.

Всички тези инструменти са по-чести е, че те са физиологични разтвори, т.е. техните характеристики са подобни на течности в човешкото тяло и не оказват влияние върху състоянието на лигавицата, което им позволява да се почисти носа си внимателно.

Важно е, че течността за измиване на носа трябва да бъде възможно най-близо до телесна температура - нито твърде студено, нито твърде горещ разтвор не може да се справи нос. Той е изпълнен с вероятността за преохладени синусите или, напротив, изгаряния на лигавицата.

Обратно към съдържанието

Противопоказания за назална промивна

Има противопоказания за назално измиване. По този начин, измиване не се препоръчва за хора, склонни към възпаление на средното ухо: ако не се извършват процедури, вода могат да влязат в средното ухо и да предизвикат заболяване.

Това е изключително важно, за да се избегне преохлаждане на синусите след измиване. За да се избегне този проблем, през лятото е препоръчително да се измие носа, не по-рано от половин час, за да напусне къщата. През зимата, този път трябва да се увеличи до 2 часа.

Също така, твърде често миене може да предизвика изсушаване на носната лигавица, което може да доведе до намаляване на имунитета. В тази връзка, медицинската обстановка разпространени дебат за ползите и необходимостта от процедурата. Освен това, причината за спорове е фактът, че често назален промивка дома провежда правилно, че е причина за заболявания на дихателните пътища. В тази връзка, преди да се извърши тази процедура, се препоръчва да се консултирате с вашия лекар за необходимостта от действия на носната промивка.

Свързани статии

• Избелване на зъби в домашни условия - Вашия лекар Aibolit

• Мини пица рецепта у дома, лъжица-povaroshka рецепти и ястия

• Къна мехнди у дома - рисуване машини