4. Изчислява се количеството на белтъчини, мазнини, въглехидрати и калории, получени по време на обяд и вечеря.
5. Определяне на броя на получените хранителни вещества и калории на ден.
6. Сравнение на данните за деня с нормите на дневната потребност от хранителни продукти () вещества и изпълнение на дневния разход на енергия.
7. Уверете се, сключването на дневния хранителен прием.
1. Какво е метаболизъм?
2. Какъв е базално метаболитни ставка?
3. Какъв е общият обмен?
4. Какви фактори влияят на стойността на базалната метаболизма?
5. Как основния метаболизма при деца с възрастта?
6. Как умствена работа на обмена на енергия?
7. Какъв е ефектът на физическа активност на стойност обмен на енергия?
8. Трябва базалната стойност метаболизъм се променя с емоционална възбуда?
9. Защо потреблението период мощност свободното време е по-голяма, отколкото по време на самостоятелно?
10. Нещо повече, първичен или общо метаболизма на организма, и защо?
11. Какво трябва да се разглежда, когато оценява диети?
12. Ролята на минерални соли в организма.
13. Възраст характеристики на минералния метаболизъм.
14. Биологичната значимост на витамини за организма. Дневната изискването на витамини.
15. Колко пъти на ден трябва да се яде на студентите? Както разпределени енергиен прием на четири хранения?
Таблица за определяне базалния метаболизъм в ккал тегл.
Свързани статии