химическа диета диета яйца са яйца, както и допълнителна съставка за изгаряне на мазнини е грейпфрут. Смята се, че яйцата съдържат холестерол в големи количества и опасно салмонела.

Учените продължават да се докаже обратното. Съдържащи холестерола в жълтъка не е толкова зле, колкото се говори за това. Организмът е в състояние да усвоят варено яйце за 2 часа. Само При сливане определени обстоятелства, човек е в състояние да улови салмонела. От яйцата не могат да бъдат с наднормено тегло, така че яйце химическа диета набира популярност.

Едно яйце има само по себе си не повече от 70 ккал. което го прави нискокалорична продукт. В допълнение, тя съдържа хранителни вещества, които отговарят за подобряване на системите за поминък и организма като цяло. Този продукт е уникален, защото използването на яйца - тялото не се запушват вредни шлака. Един яде яйцето дава усещане за ситост за дълго време.

Химическа диетични менюта

Химическа диета се основава на химическата реакция между грейпфрут и яйца. Има няколко възможности за диетата на курса: от 5 дни до 1 месец. Основен недостатък е липсата на въглехидрати в храната, следователно, за да се гарантира енергийния метаболизъм е отговорен протеин, както и с продължителна употреба, тя може да бъде опасно. Но най-различни плодове и зеленчуци, включени в диетата, за да компенсира този дефицит.

Диетата петдневна

Меню яйце химическа диета за продължителността на пет дни е доста трудно, тъй като само грейпфрут и сварени яйца са включени в списъка на продуктите. През деня трябва да се яде 2 яйца и 3 грейпфрут. Яйца трябва да се варят рохко. През деня се пие зелен чай без захар.

Седмица диета

От понеделник до вторник през целия ден да се яде варено яйце и грейпфрут, пиене на сладък чай не е така. На други ден за закуска напитка кафе без захар. Максимум 2 яйца. За обяд - варено месо 100 грама или 200 грама варена риба вечеря се състои от 1-2 яйца. В сряда трябва да направите, без вечеря.

Има една диета в продължение на две седмици, както и 28 дни, но условията им са прекалено твърди и не се препоръчват за човешкото тяло.

диета функции

Ако започнете диета, че не можеш в понеделник, тоест, от началото на седмицата, е необходимо да се разгледа в първия ден започна. По време на курса, признава на изключение. Ако продуктът не е на диета идва от менюто - диета стриктно рестартиран. Само промяна на закуска, обяд и вечеря поставя неприемливо.

Съхранявайте яйцата в хладилника е най-добре, за да се запази свежестта. Подготовка трябва да се проведе в продължение на няколко продукти или варени и задушени. Подправки, както и сол - право в малки количества. По време на процеса на химическа диета алкохол е строго забранено, е по-добре да се използват големи количества вода - тя намалява нивото на киселината. Разни ежедневно упражнение няма да се окаже ненужно за срок от диета. Имайте предвид, че от диетата е необходимо да се отиде бавно. Така че това ще бъде много по-добре за тялото си.