се сблъскваше работещ конци))) Искам да споделя своята любовна история да тече)))
Аз не знам дали си спомняте, но когато бях на вашия клиент на менюто иск и trenazherke се занимава. Тя е постигнала добри резултати, а тази пролет, аз се присъединява към компанията работи момичетата)), работещи полумаратон и маратон в различни градове и държави! Звучеше много готино и нереалистично))) Travel + спорт! И аз обичам и двете, и още! Освен това, аз винаги обичаше да работи, но само на почивка по крайбрежната алея в ранните сутрешни часове, но в родния си град в работната рутина като е било невъзможно да се намери време и усилия, и удоволствието да получите малко, защото през цялото време някъде в бързаме и нямат време, дръпнете през цялото време. След слушане на историите на момичета, реших да се присъединя към тях и да се опита! Опитайте се да изпълните половин маратон! Е, както често се случва, първият опит излезе на бучки.
След състезанието се връща у дома аз се опитах да се върна в стаята и за известно време се намали количеството на кръстосано обучение през седмицата, но влезе в стаята ми се искаше да избяга от там, добре, не отиде на тренировка и всичко останало. абонамент за залата изгоря до празен, със сила да принуди себе си да не стане))) Исках свобода! улици и активно движение и аз станах повече от просто тече! И нашият треньор, ние разработихме програма с отлична PFD и специални текущи упражнения, чрез които успява да запази всички мускули тонизирана, но той все още ще са необходими, без залата, може би в бъдеще, но за сега не съм психически готов да се върне. Сега с приятели крос-кънтри се натъкнахме на съседните градове "за медал")), дори и за кратки разстояния сателити 7.10 km))) тип медали просто прави костюм)), за да продължим напред, да мечтаем и да се поставят нови цели! И между другото, при всякакви климатични условия))) Аз съм от Сибир и последният уикенд имахме -30 и ние се завтече))) (снимка в зелена шапка и черно яке)
Спринт помага да го съборят в главата си и повдигнете настроението ви. винаги))) и все още е много важно да има няколко съмишленици, които знаят какво е и колко е важна подкрепата! Ето защо, нашите служители на често организира състезания с домашно приготвени медали (за новата година като че ли е за елхи топки), вкусните параграфи postryapushkami на финала, горещ чай, музика и група подкрепа, а след това всички заедно отиват на пълна закуска))) той се зарежда и мотивира допълнително )))
Надявам се, че моята история не е скучно)) и дори може да помогне с нещо))) Аз просто наистина исках да споделя))) както и няколко снимки за Colorful))
Най-добри пожелания, Natella
Послепис Съветвам да се опита нютон маратонки! Те са малко по-различно от обичайните и ще изглежда на пръв неудобно, но те са на правилното формулиране на крака върху средната част на план. Като цяло, аз съм в друга по принцип не може да работи)))) "
Natella Благодаря за такова писмо! Сигурен съм, че това ще вдъхнови много хора към нови постижения. И, между другото, днес нареди обувките на съд :)
Свързани статии