Здрави зъби - белоснежна усмивка
Есен - време на стрес за организма. Това се отразява във всичко: в блясъка на очите срещащи се настинки, и много повече. Експертите са сигурни, че в този списък, дори зъби падат. Така че това означава, решихме да попитам себе си експертите и адресирано до главния лекар и основател на клиника «Адам» Рамин Gubadovu.
- Рамин, как да запазите зъбите през есенния сезон? Трябва ли някакви специални грижи?
- трябва да се вземат Стоматологична помощ по всяко време. Есен - особено. Подчертава, че се появят след дълъг период на слънцегреене, има бързо. Това се проявява обостряне на хронични заболявания, които могат да предизвикат появата на проблеми със зъбите в най-неподходящия момент. Ето защо, зъболекарите препоръчват това време на годината, колкото е възможно да се защити здравето си и обърнете специално внимание на зъбите си. Предотвратяване на болестта е много лесно с правилната грижа и редовни стоматологични прегледи 1-2 пъти в годината, дори и ако нищо не ме боли. Една силна имунна система - критично здравословно състояние, включително и стоматологична. Общо укрепване на организма само ще бъде от полза.
- Какви храни са най-добре да се яде, за да запази зъбите бяло?
- Обикновено, зъболекари препоръчват използването на сурови продукти, които изискват дълго и внимателно дъвчене. Първо, тези продукти имат множество влакна, които се почистват механично зъб повърхност от остатъци на храните. На второ място, с енергично дъвчене се разпределя по-голямо количество слюнка, която е известна, за да почистите устата и зъбите минерали насища емайл.
Различни ядки - орехи, шам фъстък, бадеми - не само добро механично пречистен зъбния емайл, но насищане емайл калций.
- Мога ли да запазите белотата на зъбите и защита на зъбите в същото време. Как?
- За да има зъбите не е просто бял пясък, но и силен, той трябва да се придържаме към основните правила за стоматологична помощ. Трябва да се яде kaltsesoderzhaschie продукти (извара, сирене, риба и т.н.). Освен това, диетата трябва да бъде на разположение продукти, които съдържат голямо количество макро- и микроелементи, те допринасят за укрепване на зъбите. Фенове на горещ чай или кафе е да се припомни, че високите температури да увредят емайла на зъбите, те стават по-чувствителни към солено, кисело, студени храни.
- Колко често трябва да посети зъболекар? Защо?
- "Вашият зъболекар трябва да посети всеки шест месеца" - препоръката може да се чуе доста често. Защо? Защото ако отидете на зъболекар редовно - това е възможно да се избегнат много от проблемите в устната кухина: зъбобол, кухини, зъбен камък. Не е необходимо да се чака проблеми след рутинна проверка може да ви спести време и пари похарчени по-късно лечение.
- Той препоръчва, ако всеки избелите зъбите си? Или има ли доказателства?
- Избелване показано потъмнява, когато външни зъби и желаят да се облекчи с цвета на естествените зъби на пациента. За естетически причини, че има смисъл да избелите зъбите заклети пушачи, любителите на чай или кафе. Въпреки това, важно е, че възможността или невъзможността за избелване на зъбите, стоматолог прецени след преглед.
Нека усмивката ти е чисто бял и здрава!
Свързани статии