Нуждаете се от информация диета, която ще ви спаси от прегаряне.
Тя се казва, че днес е деня, в който получи най-много информация, тъй като хората в Средновековието, получени за годината. Проверете, че е трудно. Факт е обаче, отчаяни претоварване обеми от данни, съобщения и скоростта на промяната е трудно да се отрече. Ужасно, но в 80-90% от случаите, с молба за времето, което чуваме в отговор: "Имахме вчера!".
Информация - е един вид храна. , където можете да яде. Абсолютно никаква храна не е възможно - просто умират. Но прекомерното преяждане е лошо. Имаме нужда от оптимална скорост, която ви дава комфортен живот, и ви позволява да се реши задачи. Нуждаете се от информация диета, която ще ви спаси от прегаряне.
Какви стъпки се предприемат, е желателно отначало? Ние се опитваме да даде някои доказани съвети за собствения си опит:
За да се балансира вътрешния ритъм и възстановяване може да използва опита на испанската активните и периодично организира сиеста информация. Нека да е няколко часа, през които да станат напълно недостъпни информация - не се поддавайте на разговори и електронна поща, не излизайте с мрежата. Това са периоди на пълно отстраняване от всякакви контакти. За мнозина това е страшно да си представим. Но Неведнъж съм виждала във факта, че 99% няма нищо лошо в тези периоди не се случи.
По-мощен и екстремен начин за самолечение - са информативни почивка. В действителност, от които те се различават само по времето на сиестата, тъй като Тя се простира в продължение на няколко дни, седмици или месеци. Добре, ако можете да ги комбинирате с пътуване до друга държава.
навигация в публикациите
5 мисли за "информация диета или как да не се удави в Интернет"
Да, в нашето време, той генерира огромно количество информация, в повечето случаи - това е боклук, боклук. В допълнение, той също се отразява на състоянието на лицето, когато тя поглъща да поглъщат поглъща информацията, но за да се получи нещо не мога. И един човек умира творческа личност.
Надявам се, че скоро диетата новина е станала толкова нормално за хората, както и хранителна диета.
Най-досадно е, че яде толкова много информация, но полезен по всякакъв начин замести различните отломки и поради това в средата на деня, в който се чувствате, че без останалата част от концентрацията и реч не може да бъде. Информация Диета vesch- обикновено хладно и хубаво и полезно))
Най-ценната умение, което можем да използваме, проверете имейл, Twitter, социалната мрежа само веднъж на ден в продължение на 15-20 минути, след което всичко ще се оправи ;-)
2 и 3 съвети се харесва най-🙂. 20-30 пъти на ден, за да проверите пощата - да, не мога 🙁.
Свързани статии