Трудност: много лесно
Първо, трябва да прочете инструкциите за това как да стане магьосник и да разберат защо трябва да се спре вътрешния диалог.
"Необходимо е да се постигне вътрешна тишина - и всичко става възможно. Вътрешен диалог е спрян поради едни и същи, като по този начин тя започва: чрез действието на воля. След започне вътрешен разговор със себе си, ние трябва да се окаже натиск върху тези, които ни учат. Когато те ни учат, те включват волята си, без съмнение или колебание. И ние ще използваме техния учебен процес. Просто нито те, нито ние не сме наясно с това. Да се научим да говорим със себе си, да се научим да контролираме ума. Това е нашата воля - да говори за себе си. И да се сложи край на вътрешните разговори, ние трябва да използваме един и същ начин: да се прикрепят към тази воля, без съмнение или колебание ".
"Пожарна отвътре" К. Кастанеда.
На първо място, аз пиша начин да използвате някои себе си.
Този метод се използва най-добре, когато много отида.
Когато отидете, че е желателно да държите главата си прав, ако пропуснете това ще създаде по-добри условия за HP.
Докато вървеше изберете това, което този обект на разстояние 7-30 метра (както се оказва, че ще бъде по-добре). Тя може да бъде дърво, поща, с дупка на пътя и т.н. И престани WA, докато стигнете до обекта достигна нов пикап и така кръга. Когато пътувате, можете да изберете обекти в автобуса или микробус. Въведете текст за следващия пост или спиране на движението WA.
Обикновено хората могат да спрат HP само за кратък период от няколко секунди, и този метод помага да се поддържа HP спря.
Друг не лош начин.
Включете телевизора, на които за трансфер и да изключите звука, слушане на същата концентрация, както ако звукът е.
Същността на метода е, че когато гледате телевизия - вътрешният диалог спира, които ще слушате външни дразнители :)
Друг начин аз забелязах, когато играят компютърни игри. След това тя се играе NFS Underground (раса), забелязах, че ако спре WA, повишеното внимание върху играта и контрол на качеството на машината е много по-висока. Самата игра е мотивирана от успешната реализация на състезанието, но се оказа, за да завърши успешно спиране WA. Такава е възможно обикновен низ за провеждане на обучение на ATS, без да прекъсва играта: р
Спиране на вътрешния диалог е важен за магьосника, както и за обикновения човек, че е важно да се дъх.