Днес ние говорим за есен-зима издаването на всички времена - студено.
Мисля, че ще се съгласите с мен, когато се каже, че най-доброто нещо - не вземете хрема. В противен случай - да бъде ад за плащане. Постоянно запушен нос, кихане. Много много дискомфорт Това причинява изглежда да не бъде много ужасна болест.
Между другото кихане Китай се смята за отличен спорт. А Пекин лекар и директор на Националния изследователски център на Китай "Спорт и здраве" вярва, че кихането помага на тялото тонизирана. По време на кихане сто процента напрегната почти всички мускули, и да го постигне желания ефект на атлетичен. Лекарите обаче предупреждават, че когато кихане нужда от приемане на правилната поза, особено жените. Опитите за ограничаване или кихане не е с пълна сила заплашват неблагоприятно въздействие върху здравето.
Но за да се върне направо обикновена настинка.
Просто искам да кажа, за да се предотврати проблеми, да се хранят askorbinku. Витамин С е много полезен при настинки и извън него. Един човек, за съжаление - един от малкото същества на земята, което не е в състояние да синтезира витамин С. (Въпреки това, ние не можем да направим това човекоподобни маймуни, два вида пойни птици персийски, индийски прилепи и морски свинчета.)
Хрема започва преохлаждане спиране или лигавицата на горните дихателни пътища. Ако смятате, че свръхохладен, по-добре е да се започне процедурата за предотвратяване на обикновената настинка. Започнете с краката топли. Трябва да се постави върху "горчица чорапите" за през нощта. А преди лягане полезно да се пие топло мляко с мед и масло, към което искате да добавите малко сода.
Ако имате хрема още победи, а след това може да се лекува народни методи, а не лекарства от аптеката, защото никой лекарство не лекува настинка, като такава, тя само премахва подуването на лигавицата. В допълнение, някои пристрастяване наркотици идва след 3-4 дни.
Можете да погребе носа моркови или сок от цвекло. Неприятна - но помага. Загряване на носа може да бъде и варени твърдо сварени яйца две, след което ги увити в кърпа, и се прилага към носа, докато не изстине. Добро действие на инхалационни бульони лайка, евкалипт, градински чай, лаврови листа, мента. Можете да смажете ноздрите извън балсам "звездичка", то улеснява дишането.
Има и друг начин да се отърве от обикновената настинка и други заболявания - шиацу. Шиацу техника произхожда от Япония. От техническа гледна точка, тя изглежда като Шиацу натискане с пръсти или длани върху отделни части на човешкото тяло на. На човешкото лице има няколко точки, с които можете да спечелите хрема. Между веждите, корена на носа, на носната преграда в основата, както и точката на крилата на носа. Този масаж трябва да се направи преди изчезването на симптомите.
Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат в борбата срещу обикновена настинка.
ВНИМАНИЕ! Преди употребата на което наркотици, средства или методи на лечение, винаги се консултирайте с лекуващия лекар
Свързани статии