в Stroke 10810 Прегледи
Ход - инсулт, което се случва, когато снабдяването с кръв и да е част от мозъка се прекъсва. С цел предотвратяване на повторни атаки, ядене веднага след инсулт е изключително важно. Проучванията показват, че натрупването на наситен и частично хидрогенирани мазнини е една от основните причини за инсулт.
Следователно, вие напълно да се избегнат тези мазнини в диетата. Но всички листни зеленчуци, тъмнозелена, богати на фибри, които могат да предотвратят натрупването на плака по стените на кръвоносните съдове и по този начин, всички класове зеле, киселец, целина трябва да присъстват в диетата в големи количества.
Въпреки факта, че ходът може да бъде причинено от много неща, диетата на инсулт е сходен за всяка от опциите. Тя се казва, че конкретна специализирана диета от инсулт не е, но на Световната здравна организация за една балансирана диета все още дава някои препоръки.
Диетата на инсулт въз основа на дробни принципи на хранене и диета не трябва да бъде повече от 2500 ккал. диета диета трябва да съдържа много фибри, тъй като с негова помощ ще можете да се избегне запек, причинени от употребата на други продукти. диетично меню за инсулт трябва задължително да съдържат сложни въглехидрати от растителни храни, протеини и мазнини от растителен произход.
Напълно елиминира или значително ограничаване на потреблението ще има следните продукти:
- Продукти, изработени от бяло брашно
- Пържени и мастни храна
- Солена и пушени
- конфекция
Ние също трябва да се говори за използването на сол. Когато за първи път на диета от инсулт забранява използването му, но когато държавните nachet подобряване тя може да бъде много бавно, за да се върнете към диетата. Това е така, защото наличието на соли в кръвния течност улеснява пуш-пул кръвоносните съдове от околните тъкани, в резултат на кръвното налягане може да се повиши, вече отслабени съдове ще бъдат подложени на редица други проблеми.
Диета за инсулт и след инсулт препоръчва да се изгради на диета от следните продукти:
- Нискомаслените млечни продукти
- Нерафинирани растителни масла
- Птиче месо и ниско съдържание на мазнини сортове
- Малко масло
- Разнообразни сортове риба
- Плодове и зеленчуци
- морска храна
- Каши
Риба обогатяване на организма на полиненаситени мастни киселини, включени в метаболитни процеси и биохимични реакции. Това ще ви помогне да се очисти организма на вредния холестерол и ще доведе до формирането на добрия холестерол. Фосфор, който също се съдържа в рибата, да има положителен ефект върху мозъчната тъкан.
Диета след мозъчен инсулт позволява да ядат всички видове зеленчуци, но е необходимо да се идентифицират тези, които използват най-ефективно подобряване на биохимичните реакции в мозъка:
Някои от тези зеленчуци трябва да се срещнат в диетата най-често, и имат право да ги използват във всякаква форма. Водеща позиция в диетата също заемат плодове като боровинки и боровинки, тъй като те са силни и естествени антиоксиданти допринасят за сключване на свободните радикали от тялото.
Диетата на инсулт трябва да се превърне в начин на живот, тъй като това ще помогне да се предотвратят проблеми, които са свързани с сърдечно-съдовата система.
Тази статия описва Необходимо е лек за епилепсия да знаете
В инсулт трябва да направите менюто, така че да се съдържа достатъчно количество мазнини, въглехидрати и протеини. Основните ястия са зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти, риба, постно месо и растителни масла. Много полезен продукт се счита за мазна морска риба: сьомга, сардини, риба тон, херинга, тъй като те са мастни киселини, добрия холестерол и фосфор.
Когато заболяването се препоръчва използването на каквито и да било зеленчуци, но най-полезните от тях се считат за спанак, цвекло и зеле, които могат да се консумират както в суров и сготвен форма. Цвекло за салата може да се направи чрез триене на ренде, и заквасена сметана или растително масло. Ако човек не използва сурово цвекло, а след това тя може да се изнесе или се вари. Зърната могат да препоръчват боровинки и червена боровинка, хранителни вещества, които може да се бори вредните микроорганизми.
Не се препоръчва да се яде риба река, тлъсти меса, пикантни ястия, сладкиши и консервирани храни. След удар, трябва да се обърне специално внимание на количеството на солта, консумирана от самото му излишък насърчава кръвно налягане, което води до стените на кръвоносните съдове може да се спука. Човек, който е претърпял инсулт, трябва да следвате специална диета за цял живот.
Независимо от вида на заболяването, от менюто не съдържа следните продукти:
- мастни месо;
- торти и други сладкарски изделия;
- масло, маргарин, олио;
- супи (рибни и месни);
- кафе и черен чай;
- алкохолни напитки.
Бъдете сигурни, да се ограничат тези пациенти прием на сол и захар.
Хранене за мозъка ход трябва да е правилна - вегетарианска основа с добавянето на малко количество млечни продукти. Включването на говеждо разрешено меню, пилешки гърди, или постно риба с картофи, 2 пъти седмично, но с салата (фибри предотвратява холестерол абсорбира) в съотношение 1h5. Всеки ден пациентът трябва да яде 300 грама зеленчуци (с изключение на картофи) и 200 г плодове. В останалите 5 дни на картофи да се замени с бобови растения. Храни за пациента трябва да се вари, пече във фурната или се готви за двойка с малко количество зехтин.
От напитки в ход за пациента трябва да бъдат подготвени сокове (особено грозде) и зелен чай без захар (пет чаши). Сладки в менюто трябва да бъдат заменени с пресни или сушени плодове. Особено полезни ядат банани (много калий) и боровинки (съдържащ антиоксиданти).
Ако след инсулт при пациент има проблеми с дъвченето или преглъщане, че е възможно да се хранят едни и същи продукти, но ги пред-мелене в блендер. За подобряване на вкуса, можете да добавите подправки. Можете да добавите към диетата на бебешка храна в буркани с нарязан магданоз или кориандър.
От голямо значение е и теглото на пациента. С повишена телесна маса, необходима на гладно дни, през които се консумира само един продукт. Това може да е диня, краставица, ябълки, кисело мляко, извара.
Ход винаги е придружен от шок. Но диетата трябва да се промени веднага. Също така е важно да се поддържа пациента в добро настроение и положително отношение към другите. Това винаги помага да се избегне повторно кървене в областта на мозъка.
Свързани статии