Хранене за акне

Предишен ◈ Следващото

Всеки знае, че проблемът с акне изисква намесата на квалифициран специалист, който ще ви предпише лечение. Обикновено по време на лечението на акне е козметична процедура, които са насочени към премахване на възпалението на кожата и регулацията на отделяне на мазнини. Освен това, лекарите за орално приложение: витамини А, В и съдържащ цинк.

Правилното хранене с акне: пари

Това - не е евтино удоволствие ще трябва да плати, както за медицинска помощ и за извършените процедури. И като правило, тези разходи не са оправдани, тъй като възпаление на утихват на кожата само временно и скоро ще започне отново да страдат на този проблем. За преглед и лечение обикновено отнема дълго време. И желанието да се справят с акне е толкова силна, че искам бързо да имат нищо общо с тях. Налице е добър инструмент, но за това по-късно ...

Диета за акне: безплатно лечение

Специална литература винаги е ясно настоява, че в името на притежаването на чиста кожа, трябва да настроите вашата диета. Не е нужно много пари. след добавяне на нови продукти, ние се изключат вредно.

Без съмнение, тези съвети са много полезни, но много малко хора оцеляват като мощност за режим дълго време.

Най-добрият начин е да организира правилното хранене.

Съвместими продукти и акне

На първо място, трябва да се яде по всяко хранене в размер на не повече от две от ръцете си, или не повече от двеста грама (фасетиран стъкло). Стомахът може да побере само такова количество храна, а това изобщо не е необходимо излишъкът от него, и да донесе само вреда. Хипократ предполага, че всички болести идват на човек по време на хранене.

На теория, отделно захранване, има два вида продукти, които не могат да се използват едновременно: въглехидрати храни и протеини.

Протеин - е месо, риба, субпродукти, яйца, нискомаслени млечни продукти, бобови растения, ядки. Въглехидрати - на хляб, брашно, зърнени храни, макарони, картофи, захар, мед.

Хранене за акне: физиологичен история на ужасите

Смилането на храната започва в устата, когато razzhovyvanii - започват да се съборят прости въглехидрати, благодарение на слюнка, съдържащи ензими. Протеините се разделят в киселата среда на стомаха, въглехидрати и растителни храна - в тънките черва.

Въглехидратите са дълги в стомаха не са, защото те са необходими за разпадането на панкреатичните ензими и жлъчни киселини. И ако ви се яде сандвич със сирене, хляб, като компонент на въглехидрати ще изтегли сиренето - протеина за от стомаха в червата. Консумацията на хляб ще се проведе оптимално, но и за усвояването на протеин, който вместо стомаха ще бъде в червата, тялото ще трябва да се разпределят още по-панкреатичен сок и жлъчката. Голямото изобилие на жлъчка и панкреатичен сок, ще доведе до нарушаване на панкреаса и жлъчния мехур. И като следствие, панкреатит, холецистит, гастрит и други храносмилателни заболявания. И в резултат на това може да се появи по лицето причинява акне, която ще се използва от вас на вредни продукти.

Все пак, това е само част от целия процес. Протеини, за съжаление, напълно в червата не се усвоява. В резултат, хаотичен протеини започват да разпад в организма, депозит на стените на червата и генерират фекални камъни, както и възпаление на чревната стена, което води до понижена синтеза на витамини.

Разделяне на дебелото черво подобен да стане колеблив тръба, която е запушена с ръжда. Метеоризъм се случи, може да се компенсира на органи на тазовото и корема.
разпоредби Нарушаване на прилагане в кухините води до намаляване на тяхната функция: диафрагмата се издига, да превключвате скоростите белите дробове и сърцето. Черният дроб и далака вече не са 100% да изпълнява функциите си. Притискането съдове води до тромбофлебит, възпаление на вътрешната стена на артериите, хипертония. Поради разстройства бариера функционални чревни токсини влизат в кръвта и черния дроб се зарежда, които могат постепенно да повредят бъбреците, които са склонни към образуване на камъни.

тъжен извод

Това е вид ефект ще редовната консумация на сандвичи със сирене и колбаси. Тя може да бъде помолен: защо тогава да направите е, ако храната не е забавно. След хляба с наденица и сирене - това е вкусно, и картофите без месо - това е пълна глупост?

Към това можем да отговорим на това, че всички - навик всели в нас чрез нашите собствени скъпи родители. След малко дете никога няма доброволно да не вземат бонбони предположение, докато той е бил предложен за възрастни, или да се възползват от хляб наденица. Ние се храним правилно още от детството, както и да се внуши на нови навици, макар и трудно, но е възможно.
Преходът към нов стил на храна с акне няма да е бърз и лесен, по-добре е да се простират във времето, например, до 1 или дори 2 години. Това е тъжно, защото искате бързи резултати. Въпреки това, на плавен преход ще осигури по-стабилна и дълготрайна резултатите няма да са стресиращи.

Ако започнете да се храните правилно при първите признаци на акне, ще се осигури здравословна младежта, в зряла възраст няма да имате хронични заболявания. Слушането на истории за диагностика и лечение на разходите, ще се радвам да брои колко пари се запазва.