Хранителните навици умствени и физически труд
Като говорим за храна, винаги помнете, една фраза на Сократ: "Ние не трябва да живеят, за да ядат, но се яде това, което да живее." Важна роля за предимствата на една балансирана диета в живота на човека е направила науката за хранене - Хранене. Учим се основите на живота на организма, както и научно доказано водеща роля на храната като източник на важни витамини и mikroelimentov.
Храни - е горивото за човешкото тяло и на количеството и качеството на горивото това зависи от нашето здраве, производителност, психическо и физическо развитие. Ето защо е важно да се отчете специфичното естество на работата и да направи диетата при спазване на баланс между приема на калории и изразходването на енергия на тялото.
Izpolzuya цифрова оценка на разхода на енергия може да определи условно разделение на труда дейност на психическа и физическа. Докато разделяне е условно, все още е възможно да се определят основните принципи на мощност за всяка от тези групи.
- За лица на умствена работа, като се има предвид ниската физическа активност, разходите за енергия, обикновено по-малко от 2300 ккал. Няма допълнителна физическа активност води до значителни метаболитни нарушения и лек излишък на приема на калории, застрашава човешкото здраве.
С цел да водят пълноценен живот за хора от психическо труда силно се препоръчва употребата на продукти, съдържащи витамини, стимулиращи окислително-редукционни процеси (B2, WB, С, Р, РР) и витамини, които предоставят липотропен действие (холин, инузин, витамини Е, В12, Р, фолиева киселина). Тя трябва да бъде възможно да се намали приема на мазнини, и винаги дава приоритет на качествения състав на мазнини, съдържащи пълен набор от наситени и ненаситени мастни киселини. Важно присъствие в храната на голям брой плодове и зеленчуци, риба и морски дарове. Умереността в храненето разнообразие от храни и въвеждането на минимално физическо натоварване - това вероятно е универсален заповед за здравословен и дълъг живот.
Въглехидратите са 52-56% от дневната калориите. Разумен до включване в храната на месо, черен дроб пастет, сирене, птици, риба и морски дарове. Благодарение на физически стрес върху тялото, трябва да се обърне специално внимание на витамини идват от храна. Важно е да включване в диетични продукти, съдържащи магнезий, желязо и хлорид. Важен факт е и спазването на диетата. Четиригодишно хранене време се счита за най-оптималния.
Стентиране на съдове на сърцето - мнения на ценовите
Първоначално стесняване почти никакъв ефект върху състоянието на човека. Но когато стеноза се увеличава с повече от половината, има признаци на липса на кислород в тъканите и органите (исхемия). В този случай, консервативното лечение обикновено е безсилна. По-ефективни методи за лечение - ендоваскуларна хирургия.
През кожата в засегнатата част на плавателния съд се въвежда специален катетър, който се намира в края на балона. На мястото на нарушена балон притока на кръв се издува и разширява стената на кръвоносния съд. За блясъка остава в артерията се създаде специален дизайн, който играе важна роля в бъдещата рамка. Такава конструкция се нарича стент.
Как е пподдържане?
Преди интервенцията пациентът се подлага на серия от тестове, един от които коронарография - метод за рентгеново изследване, с които можете да се идентифицират състоянието на артериите и да определят местоположението на точно.
Преди операция, на пациента се прилага лекарството, намалява съсирването на кръвта. В изпълнение на анестезия - обикновено местна упойка. Кожа, преди въвеждане на катетъра се третира с антисептични средства.
Първоначално обикновено се прави ангиопластика: пункция направени в кожата в засегнатата артерия чрез катетър балон се добавя внимателно; преди да достигне до стесняване на балона се надува, разширяване на лумена.
за да се предотврати по-нататъшно блокиране и инсулт - на същия етап, за може да се инсталира стесняване на специален филтър.
В резултат на операцията в артерията се отваря, но за да се поддържа нормалния кръвен поток е установено стент. Тя ще се запази на съдовата стена, за да се предотврати евентуално ограничение.
За да инсталирате на стента, лекарят вкарва катетър все още е оборудван с надуваем балон. Стентът се въвежда в пресована форма, и когато на мястото стесняване балон е надут, металната структура се изправи и фиксирани към стените на кръвоносните съдове. Ако лезията е с висока степен тя може да бъде инсталиран в същото време няколко стентове.
В края на инструментите за работа са отстранени. Всички действия хирург контролира с рентгенова монитор. Операция продължава от 1 до 3 часа и не причинят болка на пациента. Тя ще бъде малко неудобно точно в момента, когато балонът се изпълва - движение в този момент за кратко прекъсната.
Следоперативният период и рехабилитация
След като операцията по поставяне на стент, пациентът се нуждае от време, за да се съобразят с почивка на легло. Лекуващият лекар контролира появата на възможни усложнения, както и при изписването дава съвети за хранене, получаване на лекарства, ограничения и т.н.
През първата седмица след операцията трябва да се ограничи и повдигане на тежести, не можете да вземете вана (само душ). По това време, нежелателно да управлява превозното средство, и ако работата е свързана с товари или пътници на пациента, не трябва да шофирате в продължение на най-малко 6 седмици.
Живот след стентиране изисква спазването на определени препоръки. След поставяне на стент започва рехабилитация на пациенти със сърдечна. Нейната основа са диета, упражнения и позитивно отношение.
Много от пациентите са загрижени за това дали те могат да получат увреждания след стентиране? Операцията подобрява състоянието на лицето и го върнете в нормален работен капацитет. Ето защо, поставяне на стент сам не е индикация за целите на хората с увреждания. Но в присъствието на съпътстващите заболявания на пациента може да бъде изпратен на Международния съюз по далекосъобщения.
Цената на операции за поставяне на стент
Колко е сърдечни съдове стентиране? На първо място цената на операцията зависи от с която артериите трябва да работят, както и на страната, клиники, инструменти, оборудване, вид, брой на стентове и други фактори.
Това е работа на хай-тек, която изисква използването на специални ендоваскуларно операционна зала, оборудвана с изтънчен скъпо оборудване. В България, както и в други страни, когато тези дейности се извършват, те се извършват на нови методи на квалифициран персонал. така че не може да бъде евтин.
Цените на стентиране съдове на сърцето са различни в различните страни. Така например, поставяне на стент в Израел е от 6000 евро в Германия - от 8000, в Турция - от 3500 евро. На български клиниката тази процедура е малко по-ниска цена - от 130 хиляди рубли.
Стентиране - един от най-популярните операции в съдовата хирургия. Тя е с ниско травматично, носи добри резултати и не изисква дълго възстановяване. Всичко, което трябва да се направи на пациента по време на рехабилитация - това е да се съобразят с диета, избягване на физическо натоварване и да вземат наркотици.
Какво е стентиране - живот след стентиране
Стентове, изработени от материали, способни да изпълнят функцията си по предназначение непрекъснато, т.е. в продължение на десетилетия.
Това е така, защото от известно време след операцията, на стента започва да расте в ендотелните клетки, превръщайки се в неразделна с артериалната стена.
Но има случаи (10%), когато има рестеноза стойка. Това се случва, когато се инсталира на стент в голяма табелка или ако стента трябва да направи на кръвоносен съд, което има по-голяма степен на атеросклеротични промени. Също така отбеляза, че рестеноза появява по-често след операция на малките кръвоносни съдове, големи съдове и по-малко засегнати от този бич.
Същността на restentirovaniya стент е, че кръвоносните съдове на мястото на процедурата е обхваната от тромб.
Ако има restentirovanie, помощта може да бъде само лекар с опит в процедурата за поставяне на стент. Начини да се отървете от restentirovaniya две:
Най-добрият начин да се запази на стента и да се предотврати rastentirovanie, е да се намали риска от прогресия на заболяването:
Веднага след поставяне на стент пациент почивка в специална камера, под наблюдението на опитен медицинска сестра, постоянно бди над сърцето му честота и кръвното налягане. След известно време, по-специално, почти веднага след процедурата, лекарят ще премахне катетър, при което стентът се извършва и мястото на отвора е затворен специална превръзка налягане.
Не се страхувайте, че мястото на възникване на катетъра във вената силно боли и там се оформя голяма синина - това е нормално. Ако пункцията беше на китката, а след това на ръката се прилага превръзка налягане, ако пункция се извършва в слабините, пациентът ще трябва да прекарат няколко часа в леглото с повдигнати крака.
Веднага след процедурата, пациентът се чувства слаб, но това състояние е сравнително бързо. Обикновено, шест, а понякога и два часа лицето е разрешено да се изправи и да се разхождат из стаята.
Като правило, пациентите се завръщат у дома на следващия ден след процедурата, както и някои хора правят това в същия ден. Размерът на времето, че пациентът ще трябва да прекарат в стените на болницата, в зависимост от това как се чувства по време на пподдържане как процедурата и колко добре затворена пункция да поставите катетри.
Ако всичко върви добре, пациентът се издава специален сертификат, който съдържа цялата информация за провеждане на процедури за:
Това помага на пациента трябва винаги да носят и да се покаже на всички лекари, на които той ще трябва да кандидатстват за живот, независимо дали венерически или зъболекар.
След завръщането си у дома, човекът, който е страдал стентиране трябва да бъде в постоянно състояние на покой и да пие много течности. През първите 24 часа след процедурата, в никакъв случай не може да бъде;
Посочените по-горе симптоми, често показват, че настъпили рестеноза, така че не се забавят и ако не можете да се свържете с лекар, е необходимо спешно да се обади на бърза помощ кардиологична помощ.
По-голямата част от пациентите, подложени процедура стентиране, върнете се в ежедневната им дейност. Това се отнася и за тези, които работят физически, лекарите предписват по-дълъг период на рехабилитация и почивка, но в крайна сметка, тези хора отиват на работа.
Свързани статии