Ако все пак се наблюдава инфаркт на миокарда, той няма друг избор, как да се научи да живее с мисълта за проблема. Разбира се, че е необходимо да се коригира няколко начина си на живот, трябва да приемете ограничения и забрани, но наградата ще бъде по-дълъг живот, и това, което би могло да бъде по-ценно?
Трябва да се помни, че атаката не се случи просто ей така. Нездравословен начин на живот, неправилното хранене, пушене, алкохол, стрес - всичко това оказва негативно влияние върху сърдечно-съдовата система и води до такива ужасни последствия като инфаркт на миокарда. За съжаление, осъзнаване на собствените си грешки понякога се случва твърде късно.
Независимо от причините за нападението, без изключение, пациентите показват специална диета. Обикновено хората, които са прекарали инфаркт, или в противен случай започват да се отнасят към живота и е доста лесно да се откажат от храни, които могат да навредят на здравето, дори и да е най-вкусните и любими ястия.
За съжаление, обикновено е най-вкусната храна е най-нездравословен. За това е много лесно да свикне, така че да се откажат лакомства е голям подвиг. Но в случай на инфаркт, и други възможности, освен спазването на строги диети, не може да бъде. Това ще позволи да продължи да живее и да се избегне повторение на атаката, което може да бъде фатално.
За миокарден инфаркт е разделена на няколко периоди. малък, среден и инфаркт. За всеки от тези периоди разработват собствена диета. В допълнение, той взема предвид общото състояние на пациента, включително и усложнения и съпътстващи заболявания. През първия период най-строга диета - може да бъде само пюре храни.
Диета след миокарден инфаркт: общите принципи:
- намаляване на приема на мазнини
- намаляване на консумацията на животински мазнини, масло, сметана, яйца
- повишена консумация на полиненаситени мастни киселини в растителни масла, риба, птици, риба и рибни
- консумира нарастващи количества фибри и комплексни въглехидрати (плодове и зеленчуци)
- изключване от диетата на храни, богати на холестерол
- сол решен в количество от 3-5 грама на ден
Хранителна грижи след инфаркт на миокарда е насочена към постигане на следните цели:
- инфаркт на възстановяване
- подобряване на функционирането на сърцето
- нормализиране на метаболизма
- предотвратяване на атеросклероза
- превенцията на наднорменото тегло
- предотвратява оток
- нормализиране на нервната система
За постигането на всички тези цели, е необходимо да се намали или премахне напълно животински мазнини, които са източник на холестерол, изоставя сол, насърчава задържане на вода в организма.
Сведена до минимум и контролира консумацията на азотни вещества, които са протеини в месни продукти, плодове и зеленчуци. Тези вещества стимулират нервна система, както и неблагоприятно въздействие върху функционирането на системата на кръвообращението.
Какво мога да ям след сърдечен удар?
Необходимо е да се включват в диетата на храни, съдържащи калий, който е известно, че имат благоприятен ефект върху сърцето. Тези продукти включват говеждо, цвекло, сушени плодове, моркови.
След инфаркт на миокарда е забранено продукти, като например:
- мляко
- грозде
- плодове с груби влакна
Трябва да се въведе в диетата повече морска храна, съдържаща йод, мед, кобалт, манган и метионин, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Препоръчителна като заместители на захарта с мед.
Infarktnikam, наднормено тегло, намаляване на телесното тегло. Това ще помогне за нормализиране на липидния метаболизъм и намаляване на физически стрес върху сърдечния мускул. препоръчително е веднъж седмично да се организира ден на гладно в продължение на тегло нормализиране.
Примери на ден на гладно:
- лира овесени ядки и 800 мл сок от плодове участък за целия ден
- Разтоварни използване диня - 300 грама диня 5 пъти на ден
- 5 чаши компот и 100 г варен ориз е в рамките на един ден
- 1,5-2kg пюре или печени ябълки по цял ден
Стриктно спазване изброени в тази статия, правилата на търсенето след инфаркт, пациентът може значително да удължи живота им, както и избягване на подобни атаки.
ПОРТАЛ НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО
Портал за здраве, където ще намерите цялата информация, която имате нужда, свързани с медицината. Ние имаме огромно разнообразие от висококачествени работил статии за специфични заболявания и състояния. Ние редовно отразяваме новините популярен в областта на медицината. Нашите читатели имат уникална възможност да получите експертни съвети при лекаря онлайн. Задавайте въпроси и да получите отговори на тях, но не забравяйте, онлайн консултации са само консултативен характер.
Посетете нашия портал за здраве, да получите подробна информация за въпроси, които ви интересуват, и да бъдат здрави!
Използвате ли в лечението на традиционната медицина?
Знаете ли, че?
След една минута от престоя си в чувствителността на тъмно очите за леки повишения от 10 пъти през 20 минути. - 6 хиляди пъти ..
Абонирайте се за блога новините и да получите безплатен подарък!
Намерени бъг ли е? Нека се знае!
Маркирайте текста и натиснете Ctrl + Enter
Сайт Sovermenny е медицинско информационен ресурс. Цялата информация на този сайт е предназначен за информационни цели, а не за себе си. Със съществуващите здравословни проблеми, консултирайте се с вашия лекар.
Свързани статии