В този случай, когато се приемат като ръководство за инструкции за действие за тези, които искат бързо да остарее. тялото ви много бързо да поеме водеща позиция в тази повсеместна хормон. Неговото име кортизол.
хормон смърт
Кортизол - хормон на надбъбречната жлеза, която се освобождава в кръвта в случай на силен стрес. Някои източници наричат кортизол "хормона-разрушител" или "смърт хормон."
Освобождаването на кортизол в кръвта - един от най-старите реакциите, които са се развили в хода на еволюцията. В моменти на смъртна опасност за нашите предци (атаката на звяра или враг вилнеят природни бедствия и др. Г.) Човешкият мозък реагира на старта на конкретна верига от реакции, в резултат на което е адаптация към оцеляване в опасна среда. Той е отговорен за това и кортизол.
Този хормон значително увеличава притока на кръв към мускулите (така, че човек може да борба или бягство) и, съответно, изтичането на кръв от останалата част от системите за определени органи - предимно храносмилателната и репродуктивната.
В днешно време, като правило, по улиците на Тигрите не си отивай. Необходимостта от спешни случаи мобилизация на мощна мускулната сила е изчезнала, но освобождаването на кортизол е останала почти непроменена. Какво доведе?
Така че сте гледали предаването "Битката на медиуми" (Вариант: "Наказателно хроника"), да слушате новините (или новинарски емисии учи в Интернет), бухнали работа прилив на работното място (в бизнеса). С една дума, вашата емоционална реакция (Забележка: Дори радостен) за всяко събитие - е стресиращо за организма. Една силна емоционална реакция - много стрес.
След получаване на сигнал за напрежение, мозъка се активира и дава команда на надбъбречните жлези при синтеза на кортизол.
След като в кръвта, хормонът инхибира адекватен отговор на външния свят (държавната "спирачка"), блокира храносмилането, намалява активността на имунната система (което е и причината по време на стрес е толкова лесно да се хване с вирусна инфекция).
Познати? Екология, което казвате? Е, добре ...
Кортизола блокира синтеза на хормона на растежа, и мелатонин, като по този начин нарушен сън, тялото започва да се съхранява на мазнини, за да има постоянен резерв в случай на опасност, в кожата намалява синтеза на протеини и ускорения процес на стареене.
В същото време драстично намалява нивото на "удоволствие хормони" - ендорфини, и - Здравей, депресия!
В същото време, кортизол започва процеса на разграждането на мускулите - организмът е спешен, са необходими резерви! Протеин в мускулите се развали, сили да напуснат. А сърце - също е мускул, също се състои от протеини, а също така отзивчиви към кортизол.
Инструкции яздят кон
Когато мечтаеш на хронични инфекции, настинки и депресия, инфаркт и инсулт. Когато сте в очакване на изчерпване или затлъстяване - не може да има като късмет. Когато спим и да видим себе си като възрастни хора преждевременно - следвайте тези инструкции.
Тези модерни проучвания показват, че средното ниво на кортизол в кръвта на жителите на големите градове почти увеличава през цялото време. Това е една от причините за нарушения на Управителния телесни системи: нервната и ендокринната.
Генадий Falkowski, Елена Shaparenko
Сподели този линк:
Свързани статии