Хипертонична болест на сърцето е бързо получаване на по-млад през последните години. Кой го засяга не само възрастните, но и повече от 40% от населението на възраст 35 години. В същото време развиващите се и фармакологията, ние редовно предлагат нови и по-ефективни лекарства за това заболяване, чието приемане е вреден ефект върху вътрешните органи и предизвиква пристрастяване. Не е изненадващо, че лекарствата от народната медицина за лечение на високо кръвно налягане са все повече и повече хора.

Класификация на фолклорни обработки

хипертония на народното лечение средства се счита за достатъчно безопасно, в сравнение с традиционните, но е важно да се придържат към определени правила. И най-важното от тях - своевременно диагностициране и навременно започване на лечението на заболяването.

Най-надеждният метод за откриване на хипертония е преминаването на цялостен преглед в медицинско заведение. Там можете не само да се установи диагнозата, но също така да се определи причината на болестта, тъй като това е често увеличаване на налягането провокира заболявания на вътрешните органи като черния дроб или бъбреците, и ендокринни заболявания. В този случай, на народни средства за високо кръвно налягане ще облекчат симптомите, но при прекратяване на лечението е проблем с налягането винаги ще се върне.

Лекарите препоръчват редовни медицински преглед по хипертония, тъй като почти половината от пациентите в ранния стадий на заболяването е безсимптомно, което показва ясно изразени признаци вече в състояние на липса на грижи.

Ако не можете да получите високо качество на медицинските услуги, могат да бъдат сами да откриете у дома. За да направите това, ще трябва да си купите устройство за измерване на налягането и да я използват 2-3 пъти на ден в продължение на поне две седмици. Съди наличие на хипертония е възможно само ако определяне аномалия за дълго време, тъй като увеличение еднократно на налягането може да бъде предизвикана от липса на сън, умора по време на работа или по време на преяждане страна.

Какво означават резултатите от измерванията на налягането:

1. Горната стойност на 160-170, 90-100 ниска. Периодично повишаване на налягането до ниво, което показва началния стадий на болестта.
2. Горната 200 и долната 110, така хипертония се проявява втория етап, последвано от разстройство на отделителната система и работата, епистаксис, безсъние, и хипертонична криза (шокове внезапно налягане) след тренировка.
3. индикатори на налягането и 230/120 горе. Това е хипертонията в третия етап, който започва на необратими промени в системата на кръвообращението и вътрешните органи.

Лесно е да се нормализира състоянието на хипертония народната медицина може само в първия етап на заболяването. второ народни рецепти за привеждане в съответствие препоръчва да се намали налягането с леки наркотици. В последния етап от високо кръвно налягане, без лекарства, вече не е необходимо, но може да напусне "бабата" е като помощен лечение.

Нетрадиционни начини за справяне с хипертония са разделени в следните типове:

• билкови лекарства;
• техники за релаксация, състоящ се от начина на дишане, масажни вани, ароматерапия;
• диета и упражнения.

Да разгледаме всеки един от тези методи за намаляване на налягането.

Лечение на хипертония лечебни растения

Нормализиране на кръвното налягане насърчава използването на отвари и настойки от билки:

1. Живовляк. 4 супени лъжици. л. ситно нарязани листа се налива 1 чаша водка и настояват през неосветено място от 14 дни. След това напрежение и да вземат 30 капки три пъти на ден.
2. Валериан. 10 г смачкани корени произведена в една чаша вряща вода и tomyat водна баня в продължение на половин час. Употреба означава 1-ви. л. след хранене до 4 пъти на ден. Също така, за да се намали напрежението, можете да си купите готови ракия в аптеката и да го пие през нощта до 20 капки.
3. Алое. В рамките на 60 дни, след като на ден на празен стомах вземат сок, разреден с 3 капки за 1 ч.л. студена преварена вода.
4. Невен. 1 супена лъжица. л. съцветия произведена в 200 мл кипяща вода и, след 15 минути инфузия, пиене означава четвърт чаша 4 пъти на ден.
5. Motherwort. 2 часа. L. нарязани зеленчуци една нощ държат в чаша студена вода и напитки порции през деня. Аптека тинктура за понижаване на налягането, като 30 капки преди всяко основно хранене.

За да се увеличи терапевтичния ефект на билки, те могат да се комбинират. Добре е за хипертония помага тази колекция: 1 част бял равнец и 2 части трева бял смил, маточина и валериан. На чаша вряща вода добавете 1 супена лъжица. л. сместа се поддържа 4 часа или да четвърт чаша 3 пъти на ден, независимо от храната.

Спомогне за облекчаване на състоянието при хипертония лекарства и дома на плодовете и семената на растенията:

1. ленено семе. Ненаситените мастни киселини, които са толкова богати на този продукт ще ви помогне очисти кръвоносните съдове от холестерол депозити, което има положителен ефект върху производителността на налягане. Семената могат да използват само 5 грама на ден, или да ги готвят инфузия. Към това се поставя в термос 2 супени лъжици. л. семена, добавен към 2 чаши вряща вода и се влива в продължение на цялата нощ. В деня, което трябва да се вземе целия 300 мл вливане на 100 мл за 20 минути преди хранене.
2. Чесън. Той подобрява кръвния поток, разреждане и предотвратяване на окисление на липидите, което води до отлагане в съдовете станат канцерогенни вещества. Неговата ефективност при лечението на хипертония оказа чесън инфузия. 2 фино смлени скилидки влива в кипяща чаша вода около 12 часа напитка средство в такова количество, два пъти на ден. Полезна ефект върху налягането и простата употреба на чесън в храната, 2-3 скилидки на ден.
3. Калина. 5 на чл. л. плодове мелене и се смесват с 200 г течен мед. След двучасова инфузия яде 1 супена лъжица смес след всяко хранене.
4. Лимон. Можете да добавите лимон във всяка напитка, за да се поддържат нормални нива на налягане. Е доказано от хипертония такива средства едно с настъргани лимонова кора се смесва с Уг чл. л. натрошени шипки, 1 супена лъжица. л. боровинки и 1 чаша мед. Сместа се приема два пъти дневно в продължение на 1-во. л.
5. Арония. Използва се за намаляване на налягането той трябва да бъде под формата на сок 3-4 пъти на ден в продължение на 1 супена лъжица Лечението продължава най-малко един месец.

Свободно от хипертония чрез релаксация

Един от подбудителите на хипертония е постоянното присъствие на стрес. Ето защо, една релаксираща лечение трябва да бъде неразделна част от човешкия живот, която има проблеми с кръвното налягане.

Как да се намали налягането с помощта на масаж:

1. Пациентът приема седнало положение с подкрепа по главата.
2. Движения от горе до долу, първо загрявка района между плешките. Можете да използвате кръгови движения, натиск пръст, подслушване бързо, лесно движение schipatelnye.
3. Масажира тилната област на короната, докато раменните стави в ръката.
4. масаж на главата се извършва в посока на растежа на косата.
5. Стационар хвърля назад главата й, а лицето му масажира от масажни линии.
6. Цялата процедура се повтаря в обратна посока и завършва в меЖдулопатъчната зона.

Всички масаж не повече от 10 минути продължава. Повторете това лечение на хипертония се нуждаят всеки ден в продължение на 25 дни. Със силни главоболия могат да направят две процедури на ден.

Друг ефективен начин за намаляване на налягането и релаксация получава бани, обаче опасни пациенти с хипертония са в гореща вода благоприятна за ускоряване на циркулацията на кръвта, така че водата трябва да бъде топло. Самият релаксация на тялото да има положително въздействие върху налягане на пациента, а ако във вана да се сложи полезни добавки, ефектът от такова лечение, би било по-силно изразени.

Когато хипертония е полезно след бани:

1. С успокояващи билки. Sage, лавандула, мента и маточина пое 5 супени лъжици и заварени в три литра кипяща вода в продължение на петнадесет минути. Цедено инфузия се излива в баня с температура на водата около 35 градуса и е необходимо, за половин час. Продължителността на курса на лечение от 10 дни.
2. Тонизиращ. Смес от 10 об. л. Див кестен листа, 5 супени лъжици лозови листа и 3 супени лъжици бял равнец цветя пълни с три литра вряща вода и се вливат в продължение на половин час. инфузия Баня отнеме по-малко от 10 минути, а след душове и енергично триене с кърпа. Курсът на лечение 10 дни.
3. С морска сол. 300 г сол без добавки бърка в баня с топла вода. Продължителността на лечението на 15 минути. Общо за нормализиране на натиск да се направи 10 сесии.

Когато хипертония е полезно да се комбинира с баня с ароматерапия. Масло може да се добавя директно във водата, или на светлина аромат лампа. Хипертонична годни релаксиращи етерични масла - лавандула, лайка, маточина, сандалово дърво, градински чай. Помогне за облекчаване на стреса и да се намали налягането на цитрусови масла - мандарина, портокал, грейпфрут.

Друг начин да се отпуснете при повишено налягане - работата на дишането. Много популярни дихателни упражнения по метода на Strelnikovoj предвидени която осигурява редовното стабилно представяне ревитализиращ ефект за хипертония. С упражнения, можете да посетите официалния сайт на дихателната гимнастика център AN Strelnikova, където също можете да се запишете за уроци с инструктор. Не по-малко ефективно помага да се отпуснете тялото и намаляване на кръвното налягане пранаяма - раздел йога върху дишането. От най-простите упражнения - дишане заместник ноздрите, когато един от тях натисне с пръст, и се измерва със закъснение от дъх докато издишате от 4 до 8 секунди.

Хранене и физическа активност при хипертония

Нездравословни хранителни навици и наднормено тегло са предпоставка за появата на хипертония. Най-често при хипертонични ранг аматьори получите солени и мазни храни. В началния етап на развитие на заболяването често е възможно да се разпорежда само една регулиране хранене.

Лечение на есенциална хипертония народни средства трябва да бъдат придружени от борбата с наднорменото тегло, или сериозния ефект на лечението не трябва да се брои. Ако се намали приема на калории чрез ограничаване рафинирани сладкиши, пържени и пушени хранителни продукти, и така наречените хранителни отпадъци (за бързо хранене, чипс, колбаси и така нататък. Н.). И разбира се, при лечението на хипертония не може без физическа активност.

Ние не говорим за спорт на предполагаемо насилие върху тялото, но тялото удобно за товари. Физическата неактивност (липса на движение) се отрази негативно върху здравето на кръвоносните съдове, дори в един човек с нормално тегло, така хипертония лекарите предписват физиотерапевтични сесии (физикална терапия). За да се поддържа налягането е нормално, трябва да се избере за себе си хубав вид на движение, независимо дали тя се разхожда, плуване, колоездене, или нещо друго, което ви носи удоволствие.

Помислете за тяхната диета и физическа активност трябва да е още преди заболяването да те хване неподготвен. Именно тези два компонента, както и липса на вредни навици, е най-добрата профилактика на хипертонията.

Смятате домашни средства помагат в напреднала възраст?

Практиката показва, че традиционните методи за лечение на хипертония при пациенти в напреднала възраст също помагат за нормализиране на състоянието, ако не и напълно работещ курс на заболяването. Особено в черния дроб при пациенти в напреднала възраст вече не са в състояние да се справят с голям брой химични вещества, в резултат, надеждата остава само на не-фармакологично лечение. Това е само важно при избора на метод за лечение на хипертония дома сметка за наличие на хронични заболявания и вероятността от усложнения. Ето защо, в напреднала възраст е по-добре да се избере най-сигурните начини да се намали налягането.

Един от тези методи е без противопоказания е йод лечение на хипертония. Тази техника е дошъл до нас от Индия, лечението се състои в прилагане на модела на йод като пръстен последователно в различни части на тялото. Пръстените се прилагат към всяко място, след като в рамките на 10 дни, в следния ред:

1. Около китката на лявата ръка.
2. Над костите на десния крак.
3. Около китката на дясната ръка.
4. Над костите на левия крак.
5. Над лакътя на лявата си ръка.
6. С течение на коляното на десния крак.
7. Над лакътя на дясната ръка.
8. С течение на коляното на левия крак.
9. От лявото рамо към дясното бедро (заключване пръстен не е необходимо, рисувам само на гърба).
10. От дясното рамо до лявото бедро.

След това, десетдневна почивка, и да се повтаря лечението. За да се поддържа налягането в нормална година, за да се направи 2 курса.

Хипертония Лечение народни средства за защита, които се извършват по-често, отколкото всяка друга болест, не е присъда. Преди да започнете да приемате лекарства, които ще трябва да зависи от това до края на живота си, струва си да се опита да намали напрежението с помощта на народната медицина и не забравяйте да коригирате начина ви на живот. Cure хипертония завинаги ще бъде възможно само чрез интегриран подход, задължителните елементи, които са здравословно хранене, движение и способност да се справят със стреса.

Свързани статии

• Традиционната медицина - лечение на миокардит народни средства

• Народни средства за лечение на холецистит, народни рецепти лечение на холецистит

• Лечение на кисти на яйчниците народни средства